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Deseo aclarar esto: EL PERDÓN NO ES UN ACTO: ES UN PROCESO. O sea: NO ES POSIBLE PERDONAR DESDE LA VOLUNTAD; pero desde la voluntad lo que sí podemos es ELEGIR CULTIVAR ESE PROCESO, sabiendo que, si no lo hacemos, una porción de nuestra vida permanecerá infectada, inflamada, y cada vez que algo la toque, dolerá. No podemos, entonces, decidir “Te perdono”. Pero sí DECIDIR COLABORAR CONSCIENTEMENTE CON ESE PROCESO. Entonces sucede lo recóndito: a medida que sostenemos en el tiempo LA INTENCIÓN DE CULTIVAR EL PERDÓN, algo nuclear de nuestro Inconsciente (nuestra Esencia, nuestro Sí Mismo) A SU VEZ TRABAJA SUBTERRÁNEAMENTE PARA QUE EL PERDÓN ACONTEZCA. Sí: LA MÉDULA DEL PERDÓN DEVIENE DE UNA INSTANCIA INTERNA SUPERIOR. Por eso se llama per-don: es un don que viene desde algo muy hondo. O sea: decidir perdonar implica disponerse a hacer, humanamente, NUESTRA PARTE en ese proceso, y también a pedir a esa instancia interna (como en una oración) que tenga a bien desplegar eso más sutil que, de...

 

 

DECIR "LO SIENTO ", SINTIÉNDOLO, es más hondo que pedir dis-culpas. Por empezar, PEDIR disculpas es PEDIRLE a quien ya le hemos SACADO . Por seguir, cuando digo "lo siento", sintiéndolo, lo que estoy haciendo es OFRECER: ofrecer mi corazón renunciando a mi orgullo, mis autojustificaciones, mi negación o minimización de cuánto lastimé. Pobre persona la que prefiere seguir salvaguardando su ego en vez de su dignidad! Para decir "Lo siento!", sintiéndolo, hay que ser muy valiente. Solo personas así tendrían que habitar el mundo que venga luego de tanta impunidad que nada siente... Te abrazo... y te escucho lo que quieras decir... sumar!! Virginia Gawel www.centrotranspersonal.com.ar

Busca un lugar propicio y cómodo para meditar. Prende velas, música acorde y siéntate en lo posible en posición de columna erguida y piernas cruzadas. Respira profundamente inhalando por la nariz y exhalando y exhalando por la boca, todas las veces que se te sea necesario. Luego visualiza el eje de tu ser, llénate totalmente desde el coronario hasta tus pies, de una forma inf inita de equilibrio. Una vez que tu ser esta centralizado, comienza a ver los colores calidos y fríos que surgen de tu eje. Y comienzas a ver el color rojo desde la fuerza, el saber de la templanza que necesitas y dejas de lado todo lo que genere en tu ser malestar, dejándolos fluir fuera de tu aura y dejando que los maestros ascendidos te hagan entender que dones tiene tu ser para manejar cualquier senda que tengas para brindar. Vuelve a inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Y comienzas a visualizar el color azul en donde tu ser se encuentra en perfecta armonía y estabilidad y dejas de lado ...

Llego la hora de las cuentas Y casi siempre está faltando Pensabas que hallando culpables Tu vida iría mejorando... Los juicios y los juzgamientos Han hecho un mundo más violento El circulo sigue girando Y el odio lo está conduciendo.. Lo siento porque ahora entiendo Que el miedo y los resentimientos Están creando reacciones De guerra por no estar atentos... Lo siento porque te condeno, Lo siento porque te censuro, Lo siento porque estas llamando Y lo siento porque no te escucho... Lo siento, perdón, gracias, te amo... Perdón por tanta indiferencia, Por no haber hecho mi tarea Por haber puesto en manos tuyas Lo que a mí me correspondía... Perdón por tenerte en la cárcel Del poder y el acaparamiento Perdón por cederte el espacio De lo que no estoy asumiendo... Lo siento, perdón, gracias, te amo... Gracias por hacer tu parte De crear el equilibrio, Porque ya estoy despertando Y lo voy a hacer contigo... Gracias por pagar el precio, Gracias por mover mi piso, Gracias porque eras mi espejo...

  Cómo dejar de ser víctimas: vivir el Perdón. Interesante Entrevista a Jorge Lomar que nos habla de su proceso de transformación personal, del perdón como camino para sanar la mente, de como programamos nuestra ego para crear un personaje y de lo fácil que es dejar de ser víctimas cuando se logra asumir que no somos lo que creemos ser.

Bhagavan: De hecho la enseñanza es, “sufre y perdona”. Esto significa, primero sufres y después el perdón sucede. La palabra perdonar no quiere decir que tú perdonas. Cuando usamos la palabra perdonar, lo que significa es que alguien nos ha herido y tú te das cuenta de que esa persona no es responsable. Cuando te das cuenta de que esa persona no es responsable, el perdón sucede, no es que tú perdones. Ahora, ¿cómo te puedes dar cuenta de que la otra persona no es responsable? Si te quedas con ese dolor, sin escapar de ese dolor, si realmente sufres, de pronto te darás cuenta de que la otra persona no es responsable. Esto no requiere ni esfuerzo ni tiempo. Digamos que hay una serpiente en este salón y estás muy asustado, está un poco oscuro, pero alguien va y la ilumina y ves que hay una cuerda y entonces el miedo se va inmediatamente. No toma tiempo ni esfuerzo. Similarmente, si realmente sufres, no va a tomar tiempo ni esfuerzo, tú no tienes que perdonar, el perdón suce...

Puedes escribir esta carta a mano; luego la quemas y tiras las cenizas donde quieras. Yo…(escribe tu nombre y apellidos) en este acto de mi puño y letra como regalo al clan al cual pertenezco y en el amor de Dios, les bendigo, pido perdón, me libero y libero a mis padres, a todos mis antepasados, a mis hermanos, primos, etc. y a mis hijos (aunque no los tengas), de todos los programas inconscientes, de cualquier ofensa que otro clan haya recibido del nuestro, pidiendo perdón en nombre del que ofendió; de posibles pérdidas económicas, de herencia, de asesinatos y muertes repentinas, violentas, enfermedades mentales y/o físicas, accidentes, violaciones, adulterios, hijos no deseados, hijos no nacidos, no reconocidos, incesto, abandonos, crueldades, suicidios, maldiciones, desarraigos, falta de amor, todo lo que ha afectado a mi clan y a otros a través del mío, trabajos forzados, esclavitud, guerras, todo aquello que fuera alguna vergüenza y limitación. Los no dichos y to...

Una mañana un joven recibió una llamada de su ex-novia, en la cual le decía… “Yo también sentí lo mismo que tu anoche…Te espero dentro de una hora en el parque, junto al pequeño muelle del lago.” El puso el teléfono en su lugar y su impresión fue un poco aterradora, ya que un día antes había soñado a su ex novia, con la cual había quedado en malos términos y por rencores y orgu llos ambos perdieron la comunicación de pareja y amistad. Tomó una ducha, se arregló y pensó en decirles a sus amigos que ella le había llamado, pero prefirió dejarlo en privacidad… Total, era el momento para que ambos volvieran a cruzar palabras, ya que el orgullo no debe ser eterno, ni mucho menos un castigo en juicio…. El joven se dirigió al parque, se acercó al pequeño muelle y se sentó, observando y pensando que iba a pasar, qué le diría su ex novia? De qué iba hablar? Miraba a la gente pasar y entre esa gente la vio, su ex novia se acercaba a él de forma misteriosa… la vio extraña, vest...

“Lo siento, pero usted no es mi felicidad. No, no lo es y por eso me libero. Me niego a poner mi vida emocional en sus manos. Si usted fuera mi felicidad, su ausencia sería mi acabose y viviría en el filo de la navaja. No quiero intentar “adueñarme” de usted, no va conmigo, no me interesa. Mi bienestar y mi autorrealización dependen básicamente de mí, lo demás contribuye ayuda, pero el proceso int erior que va configurando mi ser no vendrá de afuera, no será prestado. Es cuestión de estética. No solo quiero mejorar, quiero hacerlo con la inspiración del artista , como una obra de la cual me sienta satisfecho. ¡Qué pesado es hacerse cargo de la dicha de otro!¡Qué tarea tan difícil, por no decir imposible! Prefiero respirar por mí mismo, andar sin muletas y ser como soy. No quiero pertenecer a usted, ni que usted me pertenezca. Andemos juntos, si nos apetece, pero no seamos “el uno para el otro”, por favor. El bienestar psicológico o el intento de ser feliz requiere de...

"las claves de expresar el Amor de nuestro Real Ser yacen en experimentar por completo, en aceptación (sin resistencia) y en gratitud, hasta nuestras heridas, dolores, oscuridades y miedos mas profundos". "El Perdón es realizar (del inglés "realize"; volverse conscientes o simplemente "darse cuenta") de que no hay nada que perdonar". "De acuerdo a Sri Bhagavan, el verdadero Perdón no puede ser practicado, ya que es un suceso que ocurre naturalmente cuando el Dolor ha desaparecido. El verdadero Perdón sucede a través del proceso de toma de consciencia de la realidad tal cual es, que en este caso corresponde a un sentimiento o memoria con una carga emocional que no ha sido completamente experimentada (...)"