Mujer Ayuda

Si tus fuerzas están flaqueando y tu autoestima no está en el nivel que desearías, ¡un excelente antídoto es bailar! ¿Sabías que el baile y, en general, todos los movimientos físicos mejoran nuestro estado de ánimo y la imagen que tenemos de nosotros mismos? Este artículo publicado por el diario La Nación y escrito por Lorena Guzmán H. (El Mercurio) presenta esta interesante teoría. ……. Mover el cuerpo a un determinado ritmo es parte del ser humano, dicen los especialistas. Todo comenzó con los primeros intentos de comunicación del hombre cuando aún no había lenguaje, pero luego se convirtió en parte de la cultura y, por sobre todo, en una forma de pasarlo bien. El Centro de Psicología del Baile de la Universidad de Hertfordshire descubrió que el baile no sólo mejora el ánimo, sino que también ayuda a la autoestima, a la búsqueda de pareja e, incluso, a mejorar la vida de quienes tienen Parkinson. “Bailar es fundamentalmente instintivo”, dice Peter Lovatt. Bailarín profesional y psicó...