Joven, bella y sana con un secreto: la alegría
por K. Laura Garcés ¿Estás disfrutando este momento? ¿Ríes al menos media hora cada día? ¿Qué tan alegre te la pasas en tu trabajo? ¿Realmente gozas de las compañías que te rodean? ¿Te entusiasma levantarte por la mañana? Si contestaste qu no a más de dos preguntas, entonces necesitas considerar las cosas en las que gastas el tiempo cada día, sobre todo si te gusta mantenerte joven, saludable y con un encanto especial. No es que uno se la tenga que pasar todo el tiempo con la sonrisa en la cara, pues, aunque esto sería lo ideal, sabemos que muchas veces las cosas no están como para reírse o disfrutarlas. Sin embargo, está comprobado que las personas que lucen más jóvenes y saludables, pasan mayor parte de su vida con un ánimo tranquilo pero creativamente dinámico, no es que no se enojen nunca o no sientan tristeza o depresión en algunas ocasiones, pero de alguna forma se las arreglan para salir airosas y no perder el ánimo ni la energía para seguir adelante. Cada vez que estamos creand...