Mujer Ayuda

 La pena no es una abstracción. No puedes pensar como caminarás a través de ella. Tienes que tener un encuentro físico con ella. Es una experiencia corporal. Necesitamos sentir la opresión en nuestro pecho o barriga antes de poder involucrarnos de manera significativa. La pérdida pudo haber ocurrido hace muchos años, pero estas heridas no han notado que un solo día ha pasado. Y cuando realmente puedo acceder a la pena, casi vuelvo a ese momento, con solo un poco de separación de ella. Pero esa pequeña distancia es esencial. Jung dijo que no podemos sanar aquello de lo que no podemos separarnos. Si todavía estoy atrapado en la pérdida, la parte de mí que inicialmente experimenté será la primera en responder. Pero si puedo alejarme un poco de eso, entonces estoy con esta experiencia, no en ella. Tenemos que estar en la relación correcta con el dolor. Si nos ahogamos en él, no pasa nada. Si nos separamos demasiado, no pasa nada. Necesitamos la cantidad adecuada de atención y separación pa

 

 

 

 

 

 

  El Inconsciente siempre escoge la imagen parecida de uno mismo...  Dicho de otra manera, si yo no me respeto, atraeré a una persona que no me respete. Los mecanismos/patrones inconscientes a la hora de elegir a nuestro compañero o compañera tienen mucho poder porque esa atracción viene dada por carencias, deseos u otras características escondidas que conforman nuestra personalidad. De esta manera no es casualidad que nos fijemos en alguien cariñoso si nosotros tenemos, por ejemplo, una necesidad imperiosa de cariño. Si algo te choca de tu pareja analiza que está diciendo eso de ti, porque los conflictos que tienes con tus parejas, son los conflictos que tienes contigo mismo. ( y todo eso en terapia descubres que son heridas añejas de la infancia).  Todo aquello que no aceptas en tu personalidad lo ves en el otro y podrás aprender a través de ella o él, lo que tienes que mejorar en ti. Muchas personas, tras romper con una relación insatisfactoria, caen en una situación parecida una y