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LOS SENTIMIENTOS por Anthony de Mello Lo primero que necesitas hacer es ponerte en contacto con los sentimientos negativos de los que no eres consciente. Muchas personas tienen sentimientos negativos de los que no son conscientes. Muchas personas estan depresivas y no se dan cuenta de que estan depresivas. Comprenden cuan depresivas estan solo cuando toman contacto con la alegria. No puedes habertelas con un cancer que no te ha sido detectado. Lo primero que necesitas es hacerte consciente de tus sentimientos negativos. Que sentimientos negativos ? De la tristeza, por ejemplo. Te sientes triste o estas de mal humor ?. Te odias o te sientes culpable ? Sientes que la vida no tiene sentido ? , tienes sentimientos que te hieren ? te sientes nervioso y tenso ? . En primer lugar toma contacto con esos sentimientos. El segundo paso (este programa tiene cuatro pasos) es comprender que el sentimiento esta en ti y no en la realidad. Esto es algo evidente, pero crees que la gente lo sabe ? No lo ...

LA SERPIENTE ENTRE LA MALEZA Consejo de los ángeles: Todo lo que se reprime acaba por salir a la luz Una amiga nos cuenta una historia de su infancia que para ella tuvo un enorme significado simbólico. A un hombre que trabajaba en la granja de su familia le atacó una serpiente, pero en lugar de dejarla tranquila o, simplemente, alejarse de ella, el trabajador la estuvo hostigando, lanzándole cosas hasta que se deslizó entre la maleza para ponerse a cubierto. Más tarde, su padre llegó a casa y salió al jardín. Como no sabía nada de la serpiente comenzó a rastrillar cerca de la maleza y la serpiente, todavía irritada, apareció de repente y mordió a su padre, que estuvo a punto de morir por la picadura. La moraleja de la historia, asegura esa amiga, es que cuando se reprime o se agobia a la serpiente que llevamos dentro, ésta se venga. El miedo y la preocupación, y los impulsos que negamos o ridiculizamos, tienen la mala costumbre de aparecer y atacar cuando menos lo esperamos. Los ...