Tratamiento natural: El lumbago
Tratamiento natural: El lumbago Cuidados de medicina holística Por Dra. Rocio Fraile La lumbalgia o lumbago es un síndrome músculo-esquelético, caracterizado por un dolor focalizado en la espalda baja (zona lumbar). Se produce por la distensión de los músculos lumbares. Síntomas del lumbago: Dolor en la región lumbar, que en ocasiones irradia hacia las nalgas, la parte posterior de los muslos y la ingle. El dolor empeora con el movimiento. Limitación en la movilidad de la columna, especialmente al inclinarse hacia adelante o hacia atrás. Contracturas de los músculos que rodean la columna, provocando rigidez de espalda. Cuando existe dolor y contractura, la espalda puede inclinarse hacia un lado, provocando un cambio de postura. El dolor a veces se acompaña de una sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en la región lumbar, en las nalgas o en las piernas. Causas del lumbago: Realizar esfuerzos en una mala posición: trabajar en mala postura (planchar, levantar muchos pesos, dete...