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Mostrando entradas de octubre, 2022

Brené Brown: El poder de la vulnerabilidad

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El arquetipo de la gran sanadora, Clarissa Pinkola Estés

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  El arquetipo de la gran sanadora sugiere sabiduría, bondad, conocimiento, solicitud y todas las demás cualidades que se asocian con una sanadora. Por consiguiente, es bueno ser generosa, amable y servicial como el arquetipo de la gran sanadora. Pero sólo hasta cierto punto. Más allá de él ejerce una influencia entorpecedora en nuestras vidas. El impulso que experimentan las mujeres de «curarlo todo y arreglarlo todo» es una peligrosa trampa creada por las exigencias que nos impone nuestra cultura y que consisten sobre todo en las presiones que nos obligan a demostrar que no estamos ahí sin hacer nada como unos pasmarotes sino que poseemos un valor amortizable; podríamos decir incluso que en algunas partes se nos obliga a demostrar que valemos para algo y que, por consiguiente, tenemos derecho a vivir. Estas presiones se introducen en nuestra psique cuando somos muy jóvenes e incapaces de juzgar y oponer resistencia. Más tarde las presiones se convierten en ley, a no ser que las desaf

Nam Nidhan Kaur: Sana tu Infancia

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Defensas

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Prejuicios

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Dependencia afectiva

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Alaurante

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Egoísmo

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Rendirse a la vida, Conferencia Enric Corbera

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Caos

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Por qué nos cuesta tanto soltar lo que nos hace mal?, Jo Garner

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  Por qué nos cuesta tanto soltar lo que nos hace mal? La energía de la dependencia emocional es la energía del niño interior herido. La energía del apego tóxico, ese apego insano, ese vacío interno que buscamos llenar con lo externo, es la de ese niño desprotegido. Es nuestra parte que todavía vive en el dolor, en el pasado. Las heridas de la infancia nos hacen propensos a las relaciones no sanas. Los niños interiores heridos solo saben relacionarse desde esos vacíos emocionales. Se sienta en el lado del conductor de nuestro vehículo de la vida, y maneja nuestras relaciones a través de reacciones descontroladas, falta de límites y patrones de defensa. Así, es muy difícil construir relaciones sanas. Como niños, hacemos berrinche aferrados a la otra persona. Como cuando mamá nos acomoda entre almohadones en la cama y se ocupa de sus responsabilidades. O cuando papá nos dice que no puede leernos un cuento a la noche, porque esta demasiado cansado. ‘No me dejes’ le suplicamos. ‘Quiéreme.

Autobservación

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Virginia Gawel: Ruptura de Pareja-cómo decir adiós

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Anatomía de una madre tóxica

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   Siempre está enferma o con quejas.  Le resuelve todo al hijo.  No es empática.  Habla mal de tu padre.  Depende de los hijos para ser feliz.  Provoca conflictos constantes.  Es extremadamente controladora.  Manipula la actitud de sus hijos. ¿Tu madre te hace eso? No eres víctima, eres victimario. Tú lo estás permitiendo. Lo necesitas para no crecer. ¿Tú eres así como madre? Sánate. Madúrate. Hazte cargo de ti. Estás criando víctimas de la vida que tarde o temprano victimizarán a otros igual que tú. Lo tóxico no es tu madre, es la relación que te permites tener con ella, el poder que le has dado y que no quieres quitarle para no crecer. Lo tóxico no eres tú como madre, es tu necesidad infantil de castigar a tu madre a través de tus hijos y tu negación a sanar. Puedes tomar la vida que te dio tu madre, o puedes seguir quintándotela hasta que te mire con amor fte: FB  Lucero Del Alba

Efecto cascada

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