Mujer Ayuda

 

Sabes por qué el mar es tan grande? Tan inmenso? Tan poderoso? Es porque tuvo la humildad de plantearse algunos centímetros por debajo de todos los ríos. Sabiendo recibir, se ha convertido en grande. Si tuviera que ser el primero, centímetros por encima de todos los ríos, no sería mar, sino una isla. Toda su agua iría para los otros y estaría aislado. La pérdida es parte. La caída forma parte. La muerte forma parte. Es imposible vivir satisfactoriamente. Necesitamos aprender a perder, a caer, a errar y a morir. Imposible ganar sin saber perder. Imposible andar sin saber caer. Imposible acertar sin saber errar. Imposible vivir sin saber vivir. Si aprendes a perder, a caer, a errar, nadie más te controla. Porque lo máximo que te puede ocurrir a ti es caer, errar y perder. Y esto ya lo sabrás. Bien aventurado aquel que ya puede recibir con la misma naturalidad lo ganado y la pérdida, el acierto y el error, el triunfo y la caída, la vida y la muerte. Pabl...

La mente humana suele tender a anticipar desgracias. Y sucede que cuando sufrimos antes de lo necesario, sufrimos más de lo necesario. Las estadísticas afirman que el noventa por ciento de nuestros sufrim ientos los causan cosas anticipatorias que no han sucedido ni van a suceder. Si uno observa su mente, comprobará que funciona de manera fugaz e inquieta. Se mueve yendo y viniendo entre el pasado y el futuro y discurre rápida entre los polos de la antelación y la memoria. Pero tal función no tiene por qué conllevar la anticipación sufridora que, a menudo, tortura a muchas personas. La mente cuida de nuestro cuerpo, revisando velozmente registros pasados, a la vez que los proyecta en sucesos por venir. Una función que, aunque nos protege de peligros y previene riesgos, puede generar pensamientos infundados acerca de desgracias venideras. No tenemos más que el presente. El estado de pre-ocupación es estéril, ya que lo apropiado es ocuparse, no pre-ocuparse que es lo m...

Diálogos del alma. “No hay que llenar los vacíos, hay que habitar los espacios” “Cuando algo termina, hay que tener el coraje de sostener el vacío, porque siempre surge una situación nueva.” "El primer paso para conseguir lo que realmente queremos pone en marcha el doloroso proceso de perder lo que ya no nos sirve." "Cuando nuestro intento de cambiar es lo bastante fuerte, y lo tenemos claro, nuestro ser interior orquestará las circunstancias que nos obligarán a abandonar aquello que se ha vuelto obsoleto.”. “Todo lo que sucede, sucede para mi bien.” Mientras mayor es la capacidad de una persona para concluir y cerrar situaciones en una relación, más auténtica es la relación. Las personas que pueden despedirse y poner punto final, son más capaces de comprometerse totalmente con el otro de una forma realista, fresca y significativa. Esta reflexión del terapeuta gestáltico Stephen Tobin, parte de su contribución a la antología “Esto es Gestalt”. Unas y otras pueden ca...