Mujer Ayuda

¿Cuáles son los ingredientes de una vida feliz? Desafortunadamente, o afortunadamente, no los hay, cada cual se compone el menú a su gusto. Vivir feliz no es algo que suceda por sí mismo, es algo que cada uno debe descubrir y la clave está en la conciencia, ese gran almacén donde guardamos la información de todo aquello que vemos, pensamos, sentimos o deseamos. A diferencia de los sueños, sobre los que no podemos actuar, sí podemos controlar nuestra conciencia y por ello podemos ser felices incluso cuando nuestro ambiente externo nos empuja hacia todo lo contrario. Cuando una persona es capaz de organizarse la conciencia para experimentar estados de fluidez a menudo, su calidad de vida mejora inevitablemente. Pero ¿qué significa fluir? Experimentamos estados de fluidez cuando estamos totalmente concentrados en afrontar un desafío o descubrir algo nuevo. Fluimos cuando nuestra conciencia está ordenada y todo se mueve en la misma dirección. Podemos experimentar estado...

Cuando el neurólogo austríaco y fundador del psicoanálisis, Sigmund Freud, presentó al mundo sus primeras construcciones teóricas sobre el inconciente, no se contaba con la tecnología y herramientas necesarias para dar cuenta de la complejidad comportamental y psicológica del ser humano. Esta situación motivó a Freud a crear todo un sistema teórico y toda una metodología práctica para explicar y trabajar sobre fenómenos que la medicina y ciencia de su época no podían. Hoy en día, este panorama ha cambiado radicalmente. Desde las neurociencias, desde una psicología renovada a la luz de nuevos descubrimientos, y desde las nuevas corrientes sistémicas y constructivistas, se están abriendo horizontes hasta ahora inexplorados acerca de cómo percibimos, pensamos, sentimos y actuamos sobre el mundo y sobre nosotros mismos. Lejos de ser esa instancia descripta primeramente por Freud, este nuevo inconsciente se presenta como nuestro mejor aliado a la hora de tomar decisiones y de...