Mujer Ayuda

Cómo amarse? Examinemos algunas formas de amarnos a nosotros mismos que pueden resultar útiles para aquellos de nosotros que ya llevan algún tiempo trabajando en ello, y también para las personas que acaban de comenzar. Yo los llamo mis Diez Pasos. Amarse a uno mismo es una aventura maravillosa; es como aprender a volar. ¿Te imaginas que todos tuviéramos el poder de volar a vo luntad? ¡Sería fantástico! Empecemos a amarnos ahora mismo. Diez maneras de amarnos: 1. Dejemos de criticarnos 2. Dejemos de asustarnos 3. Seamos amables, cariñosos pacientes con nosotros mismos 4. Aprendamos a ser cariñosos con nuestra mente 5. Elogiémonos 6. Amarnos significa apoyarnos 7. Amemos nuestros rasgos negativos 8. Cuidemos nuestro cuerpo 9. Trabajemos con el espejo 10. Amémonos ya, ahora mismo El objetivo que en mi opinión hemos venido a conseguir aquí es el amor incondicional, y para lograrlo debemos empezar por amarnos y aceptarnos a nosotros mismos. No estamos aquí para con...