Mujer Ayuda

 

No se trata de ser autoindulgentes o permisivos con nosotros mismos, tampoco de perdonarnos irresponsablemente, sino de comprendernos para poder evolucionar. Todos nosotros nos encontramos aquí. No tenemos idea de por qué. Todos estamos atrapados en el movimiento de la vida. Ninguno de nosotros eligió tener la vida  que tenemos. No elegimos en dónde nacer ni quién ser, ni siquiera elegimos tener un cuerpo. Todos somos solo una Conciencia que parece agitarse un poco cuando nacemos. Durante algunas décadas, este aleteo de la conciencia es consciente del enojo, de la violencia, el dolor, la felicidad y la alegría para luego apagarse nuevamente. Somos la única especie que puede estar al tanto de esto. Somos conscientes de que somos conscientes. Pero podemos despertar y decidir si queremos que estas fuerzas arbitrarias nos den forma a nosotros mismos o si queremos ser la mejor versión de nosotros mismos. Entonces, si comprendemos el hecho de que somos la vida llevada adelante por l...

Por la noche, recuerda cuándo durante el día no fuiste consciente ni compasivo; simplemente, recuerda. No te arrepientas, simplemente recuerda. En la Biblia, Jesús dice una y otra vez «arrepiéntete». Esta palabra es una falsa traducción del arameo. En inglés ha cobrado un significado totalmente diferente, un significado opuesto. Se ha convertido en «arrepent imiento». Se ha convertido en «sentirse culpable». En arameo, arrepentirse significa sencillamente volver, mirar hacia atrás; eso es todo. Haz recuento de lo ocurrido: el día ha terminado, mira hacia atrás. Simplemente, mira de nuevo, toma nota de cuándo dejaste de tener conciencia, eso te ayudará mañana, eso acrecentará tu conciencia. Y toma nota de cuándo no lograste ser compasivo, eso te ayudará mañana a ser más compasivo. Y también toma nota de cuándo lograste ser consciente y compasivo. No te sientas orgulloso por ninguna de las dos cosas. Sin culpa y sin orgullo. No es una cuestión de orgullo o de culpa; se...

¿Un Momento Perfecto? ¿Qué tal si estás exactamente donde debes estar en este momento, teniendo exactamente la experiencia que necesitas tener para tu despertar? ¿Qué te parecería si estás enfrentando los retos exactos que necesitas enf rentar, si estás sintiendo el dolor, la confusión, o la incertidumbre que justamente necesitas sentir? ¿Qué pasaría si tus preguntas estuvieran perfectamente situadas y tus miedos fueran los más apropiados para este momento? ¿Qué pasaría si incluso tu aburrimiento estuviera orquestado a la perfección? Sí, mañana todo podría ser diferente. Sí, en un futuro cercano podrías estar en algún otro lado. Sí, podría darse un cambio a través del tiempo, y esto no es ninguna receta para la pasividad. Pero, ahora mismo, ¿puedes sentir lo correcto que es este momento? ¿La perfección en el aparentemente imperfecto sitio en el que te encuentras ahora? ¿Puedes identificar la inteligencia con la que han surgido las circunstancias y la forma en como han...

Si puedes percibirte a ti mismo, si puedes verte a ti mismo, eso significa que ahí hay luz. Es extraño pero nunca pensamos en ello. Toda la habitación está a oscura s, no puedes afirmar que haya algo en ella, pero si puedes afirmar una cosa: «Yo existo». ¿Por qué? Tampoco te ves a ti mismo. La habitación está totalmente a oscuras, nada se puede ver, pero sobre una cosa estás seguro y es de tu propio ser. No hay necesidad de pruebas, no hay necesidad de luz. Sabes que existes, sientes que existes. Ahí debe de haber una sutil claridad. Puede que no seamos conscientes de ella, podemos ser inconscientes o muy escasamente conscientes, pero está ahí. De modo que dirige tu mirada hacia adentro. Cierra todos tus sentidos de modo que no exista una percepción de ninguna luz exterior. Penetra en la oscuridad, cierra tus ojos e intenta ahora entrar, ver en ella. En primer lugar puede que percibas sencilla-mente oscuridad; es debido a que no estás acostumbrado a ella. Sigue penetran...

La única forma en que alguien puede ayudarle es cuestionando sus ideas. Si usted está dispuesto a escuchar, si está disp uesto a ser cuestionado, puede hacer algo, pero nadie puede ayudarle. ¿Qué es lo más importante de todo? Es la autoobservación Nadie puede ayudarle en eso. Nadie puede darle un método. Nadie puede indicarle una técnica. En el momento que usted adquiera una técnica, vuelve a quedar programado. Pero la autoobservación - observarse a sí mismo - es importante. No es lo mismo que estar absorto en sí mismo. Estar absorto en sí mismo es estar preocupado por sí mismo, es estar interesado en sí mismo, estar inquieto acerca de sí mismo. estoy hablando acerca de la autoobservación. ¿Qué es eso? Significa observarlo todo en usted mismo y alrededor de usted tanto como sea posible, y observando como si le estuviera sucediendo a otra persona. ¿Qué significa esa última frase? Significa que no personalice lo que está sucediendo. Significa que mire las cosas como si no...

Es una ilusión, una fantasía, un error, pensar que vivimos nuestras vidas. Está bastante claro que nuestras vidas están “siendo vividas”. Es una ilusión, una fantasía, un error, pensar que controlamos y manipulamos los suces os; de hecho, estamos controlados y manipulados por los sucesos. Es una ilusión, una fantasía, un error, pensar que realizamos una acción tras otra; de hecho, una serie interminable de acciones, una tras otra, “nos” crea. Como dijo una vez un niño, con enfado, cuando su madre le pidió que dejara de estornudar: “Pero mamá no estoy estornudando, me está estornudando”. Ramesh S. Balsekar: “El del Espejo”

Una persona sabia realmente no intenta cambiar nada. Se vuelve tranquila. Tiene paciencia. Trabaja en sí misma. Observa sus pensamientos, observa sus acciones y se observa a sí misma cuando se enoja, se observa cuando se deprime, se observa cuando siente celos y envidia, y todo lo demás. Poco a poco llega a reconocer, 'Esto no soy yo. Esto es hipnosis, esto es una mentira.' Esta persona no reacciona ante su condición. En la medida en que no reacciona ante su condición, en esa misma medida se vuelve libre. Ya no le importa lo que los demás hagan. No se compara con nadie. No compite con nadie. Simplemente se observa a sí misma. Se observa a sí misma. Observa la confusión mental. Nunca va por ahí gritando: 'Soy la realidad absoluta. Soy Dios. Soy Consciencia.' Más bien reconoce de dónde viene y deja a los demás en paz. Este tipo de ser se desarrolla a un ritmo acelerado. No importa en qué clase de aprieto se encuentre este tipo de ser. No importa, porque...

Digan lo que digan los ateos, nuestro cerebro no puede concebir el Universo sin una causa primera. Cuando un monje Zen le pregunta a un discípulo: “No comienza, no termina, ¿qué es?”, lo sumerge en una crisis. Para responder a tal “koan” debe demoler todos los principios a los que se aferra su intelecto. Si no ha realizado la mítica “iluminación” (vacuidad mental), se ve obligado a responder “¡Dios!”. Entonces el Maestro lo corre de la sala de meditación a patadas. Este sabio monje tendría que correr a patadas de sus templos a todos los sacerdotes que inculcan a sus creyentes imágenes de un ser al que llaman Dios. ¿Cómo, con el desarrollo mental del hombre actual, se puede afirmar que el Creador es un hombre, un barbudo Dios-Padre o una Diosa-Madre? ¿Cómo se puede admitir que se le dé un nombre, una raza, la pertenencia a una cultura determinada? En otras épocas, dada la infantilidad de las mentes, esto fue necesario, como fueron necesarios intermediarios, vicarios, sumos...

1. No obedezcas ningún mandato a no ser que sea un mandato desde tu interior. 2. No hay otro Dios que la vida misma. 3. La verdad está dentro de ti. No la busques en otra parte. 4. El amor es una plegaria. 5. El vacío es la puerta abierta hacia la verdad. El vacío es el medio, el destino el logro. 6. La vida es aquí y ahora. 7. Vive totalmente despierto. 8. No nades, flota. 9. Muere a cada instante para que puedas nacer de nuevo a cada instante. 10. No busques, aquello que es, es; párate y mira. -Osho-

"La tristeza te hace ser una persona más profunda. Te permite explorar los perímetros de tu alma. La tristeza es el único umbral hacia ciertos niveles de conciencia, y es un duro maestro desafiante. A través de la trist eza puedes explorar cada aspecto de tu lado oscuro –rabia, dolor, abandono, terror, soledad-, y estos son aspectos de la herida sagrada que en nuestras vidas cotidianas usualmente tratamos de ignorar. La tristeza te fuerza a mirar esas partes de ti misma que no están sanas todavía. Si puedes mirar a la tristeza como una enseñanza, crecerás. El dolor de la tristeza no es el único maestro en esta vida, pero si es observado adecuadamente, con conciencia y el corazón abierto, es uno de los más grandes maestros de todos. Las semillas de la sabiduría y la iluminación están plantadas dentro de las heridas de la tristeza. Lo que se ha perdido solo puede regresar a nosotros nuevamente de un modo superior". Lynn Andrews.

        No hay otra felicidad que la Paz interior.         Buda      E l más fantástico reto del ser humano es vivir más despierto. El desafío más colosal, hallar la paz interior. El logro más provecho­so, la claridad mental. El sosiego conduce a la lucidez de la mente; la lucidez de la mente desemboca en el sosiego. Éste es una ener­gía que no se halla sino en nuestro interior. El verbo «sosegar» de­ riva de sessiecare, «sentarse», «asentarse» (sess- un: «sentado»). Y es que nos sentamos en meditación para situamos y hallar la quietud en los recovecos de nuestro ser. La raíz de la palabra «quietud», por su parte, significa «descanso»: la quietud es el verdadero repo­so; el auténtico descanso es la quietud. Es lo que nos renueva, «re-centra», armoniza y sana. Lucidez y sosiego son los dos puntales de la clara comprensión, aquella que carece de pantallas y filtros mentales, hace la v...

"las claves de expresar el Amor de nuestro Real Ser yacen en experimentar por completo, en aceptación (sin resistencia) y en gratitud, hasta nuestras heridas, dolores, oscuridades y miedos mas profundos". "El Perdón es realizar (del inglés "realize"; volverse conscientes o simplemente "darse cuenta") de que no hay nada que perdonar". "De acuerdo a Sri Bhagavan, el verdadero Perdón no puede ser practicado, ya que es un suceso que ocurre naturalmente cuando el Dolor ha desaparecido. El verdadero Perdón sucede a través del proceso de toma de consciencia de la realidad tal cual es, que en este caso corresponde a un sentimiento o memoria con una carga emocional que no ha sido completamente experimentada (...)"

Esta película está basada en el libro del mismo nombre, escrito por Dannion Brinkley (interpretado por Eric Roberts), quien fue alcanzado por un rayo y estuvo clínicamente muerto durante unos veintiocho minutos. Durante ese período tuvo una experiencia cercana a la muerte, donde recibió revelaciones profundas y también profecías, muchas de las cuales se han cumplido. Algo central en la película es la profunda transformación espiritual que cambia la vida de Dannion por completo, y es principalmente debido a esto que la película es muy inspiradora y transformadora para todos. También se muestra la interacción de Dannion con el Dr. Raymond Moody (interpretado por Don McManus), conocido escritor especializado en experiencias cercanas a la muerte, para quien la experiencia de Dannion fue la más completa que jamás había registrado.

Eres consciente de las excusas que te pones a diario? "Es difícil" "No puedo" "No tengo a nadie que me ayude" "Es complicado" "Ya soy mayor" "No lo voy a lograr" "Tengo miedo" "Si lo hago alguien se va a molestar" "Me van a tratar de loco/a  si hago lo que me gusta" "No tengo tiempo" "No tengo dinero" "Si tuviera..." "Es que soy así y no tengo remedio" "No tengo la capacidad para ello" "Es que mi familia siempre lo ha hecho así"...¿Te suenan éstas excusas? La gran mayoría se aferran a lo único que conocen, se aferran a sus creencias y hábitos creyendo con certeza que es difícil vivir de una manera diferente a la que conocen... Justifican las limitaciones que creen tener y las fortalecen con esas excusas, creyéndolas y negándose la oportunidad de vivir con mas plenitud...excusas para no emprender el camino hacia tus metas deseadas..¿...

Hoy te voy a proponer un ejercicio psicològico, una toma de conciencia. Para lo cual te voy a presentar una serie de preguntas. En un sitio tranquilo y solitario, acostado o sen tado, responde a mis preguntas con la mayor sinceridad, sin miedo de observarte: ¿Còmo te sientes intelectualmente? ¿Còmo te sientes emocionalmente? ¿Còmo te sientes sexualmente? ¿Còmo te sientes econòmicamente? ¿Cómo te sientes socialmente? ¿Cómo te sientes territorialmente? ¿Cómo te sientes corporalmente? ¿Qué quieres intelectualmente? ¿Qué quieres emocionalmente? ¿Qué quieres sexualmente? ¿Qué quieres econòmicamente? ¿Qué quieres socialmente? ¿Qué quieres territorialmente? ¿Qué quieres corporalmente? ¿QUE ESTAS HACIENDO PARA LOGRAR LO QUE QUIERES? * Vamos ahora a una segunda serie de preguntas. Respòndelas lo màs sinceramente posible, sin miedo de dar respuestas que te parecen feas: ¿De qué o de quién te quieres desprender? ¿Qué parte o partes de tu cuerpo no te gustan? ¿Qué o quienes te dan miedo? ¿Cua...