Lo Rechazado
" Aquello que es rechazado y no es sentido, permanece igual. Al sentirlo, cambia. La mayor parte de las personas no saben esto. Piensan que al no permitirse sentir lo negativo se vuelven buenos. Al contrario, eso hace que los sen timientos negativos permanezcan estaticos, iguales año tras año. El sentirlos durante unos minutos en tu cuerpo les permite cambiar. Si hay algo de ti que sea malo, enfermo o poco razonable, dejalo existir interiormente y respira. Solo asi podra evolucionar y adquirir la forma que necesite." Eugene Gendlin