Mujer Ayuda

  Cuando veo el mundo a través de mi herida de abandono, todo se torna oscuro, helado e incierto. Las capacidades adultas se desdibujan, la fortaleza se me escapa y la indefensión se apodera de mi cuerpo, convirtiéndome en una niña que espera, en vano, que la calmen, que la salven, que la tomen en brazos y ahuyenten su interminable miedo. Cuando oigo, desde la experiencia devastadora que es el rechazo, las palabras se desdibujan y sólo escucho “no eres importante”, “si fueras especial te hubiese elegido”, “si valdrías algo me habría quedado”, “no te quiero”. Entonces pongo distancia, cierro puertas y refuerzo candados, física y emocionalmente me alejo. Para protegerme de sentirme no querida, me transformo en la guerrera, la que todo lo puede, la que salva, rescata y resuelve sin ayuda, sin descanso, sin registro alguno de su agotamiento. Me refugio bajo una coraza de ultra-independencia, porque la niña que vive en mí no se siente segura sin la ilusión de control que me da el tener ...

  Por qué nos cuesta tanto soltar lo que nos hace mal? La energía de la dependencia emocional es la energía del niño interior herido. La energía del apego tóxico, ese apego insano, ese vacío interno que buscamos llenar con lo externo, es la de ese niño desprotegido. Es nuestra parte que todavía vive en el dolor, en el pasado. Las heridas de la infancia nos hacen propensos a las relaciones no sanas. Los niños interiores heridos solo saben relacionarse desde esos vacíos emocionales. Se sienta en el lado del conductor de nuestro vehículo de la vida, y maneja nuestras relaciones a través de reacciones descontroladas, falta de límites y patrones de defensa. Así, es muy difícil construir relaciones sanas. Como niños, hacemos berrinche aferrados a la otra persona. Como cuando mamá nos acomoda entre almohadones en la cama y se ocupa de sus responsabilidades. O cuando papá nos dice que no puede leernos un cuento a la noche, porque esta demasiado cansado. ‘No me dejes’ le suplicamos. ‘Quiére...

  Muchos de nosotros nos pasamos la vida tratando de llenar nuestra sensación de vacío interno desesperadamente. Cosas tales como enredarnos en relaciones que no nos satisfacen, perseguir logros profesionales de manera casi compulsiva, anestesiarnos con hábitos y comportamientos perjudiciales son todos intentos por llenar ese vacío. A menudo no comprendemos el por qué ni logramos identificar el origen de este malestar y poco sospechamos que esto tiene que ver con una profunda desconexión de nosotros mismos, de nuestra esencia. Es normal que tratemos de poner remedio a esta sensación de vacío interno tratando de huir de nosotros mismos sin darnos cuenta de que en lugar de acercarnos, nos alejamos cada vez más de nosotros. La verdadera solución es volver a nosotros, recordar quienes somos, conectar con nuestra esencia, con la energía ancestral que nos conecta con nuestra verdad Jo Garner fte: FB Jo Garner - Relaciones Espejo