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Mostrando las entradas etiquetadas como emociones

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Responsabilidad afectiva

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¿Cómo procesar las emociones?

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Marian Rojas-Estapé: Así es como el perdón nos ayuda A ser más felices

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Para qué lloramos?

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Educar para sentir: Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora

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No-Resistencia, Jeff Foster

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  No hay nada malo. La tristeza no está mal. El miedo no está mal. La confusión no está mal. Nuestro dolor no está mal. Resistir y luchar y juzgar y avergonzar y rechazar nuestro dolor es lo que hace que todo parezca tan... Mal. Y sin embargo, aquí hay una verdad más profunda, para los que están abiertos: Incluso nuestra resistencia al dolor no está mal. Si la resistencia es lo que está pasando en el momento, no puede estar mal. Es una expresión válida de la vida, vital y viva y verdadera. Podemos inclinarnos ante nuestra "resistencia". Encuentra lo sagrado en él. Más allá de lo "correcto" y lo "mal", hay un amor incondicional que abraza incluso nuestra resistencia en el momento actual. Hay un Ahora que es vasto y perdonador. Al final, incluso la "resistencia" es solo otro concepto. Otro juicio. Otra forma de hacernos... Mal. "RESISTENCIA MALA. AMOR PROPIO BUENO". Eso es lo que aprendemos. Pero en realidad nunca "resistimos" n...

Enojos

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Autocuidado

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Realidad

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Dialogar con nuestros demonios: El manejo de las emociones destructivas ...

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Propósito de las emociones

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