No-Resistencia, Jeff Foster

De -


 No hay nada malo.

La tristeza no está mal. El miedo no está mal. La confusión no está mal.
Nuestro dolor no está mal.
Resistir y luchar y juzgar y avergonzar y rechazar nuestro dolor es lo que hace que todo parezca tan... Mal.
Y sin embargo, aquí hay una verdad más profunda, para los que están abiertos:
Incluso nuestra resistencia al dolor no está mal.
Si la resistencia es lo que está pasando en el momento, no puede estar mal. Es una expresión válida de la vida, vital y viva y verdadera.
Podemos inclinarnos ante nuestra "resistencia". Encuentra lo sagrado en él.
Más allá de lo "correcto" y lo "mal", hay un amor incondicional que abraza incluso nuestra resistencia en el momento actual. Hay un Ahora que es vasto y perdonador.
Al final, incluso la "resistencia" es solo otro concepto. Otro juicio. Otra forma de hacernos... Mal.
"RESISTENCIA MALA. AMOR PROPIO BUENO".
Eso es lo que aprendemos.
Pero en realidad nunca "resistimos" nuestro dolor (así como nunca lo "aceptamos"). Nunca aprendimos a ESTAR CON ello, eso es todo. Cómo sentarse con él. Quédate con ello. Tómate una taza de té con él. Míralo como un amigo querido, en casa en la inmensidad.
Nuestra ignorancia es nuestra inocencia. En lugar de "resistencia", hablemos de nuestra inocencia, de nuestro no saber, de nuestra inteligencia alejándose de lo que aún no estamos listos para enfrentar. Seamos más amables con nosotros mismos. Amable a nuestro trauma. Considerando lo que hemos pasado, lo que hemos sobrevivido, lo estamos haciendo tan bien.
Nuestro dolor no está mal.
Es una invitación.
Invitándonos a acercarnos...
Cayendo a través de capas imaginadas...
En grandioso
misterio.
Jeff Foster
Fte: FB Jeff Foster en español

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