No hagas más de lo mismo, Virginia Gawel
El cerebro humano tarda unos 30 años en madurar. Durante ese tiempo se van delineando determinados circuitos neuronales por ensayo-error, estableciéndose PATRONES DE CONDUCTA. Un patrón podría expresarse así: cada vez que sucede A, yo hago B, luego C y más tarde E para; la resultante usual de mi conducta deriva en W. Sin embargo, muchos de esos patrones que en algún mom ento fueron exitosos para tener un lugar entre los demás (por ejemplo, encerrarse en sí mismo apartándose del mundo, ser "el gracioso" que sobrevive contando sus ocurrencias, buscar que todo salga "perfecto" aun a costa de la propia salud...) en otra etapa de la vida se vuelven UN ESTORBO. Aprendimos a ser DE DETERMINADA MANERA y ni siquiera nos damos cuenta de cuánto nos repetimos! Pero cuando empezamos a darnos cuenta... allí puede acontecer lo maravilloso. Allí comienza nuestra REAL POSIBILIDAD DE SER LIBRES. Allí se manifiesta la oportunidad de CAMBIAR PATRONES ANTIGUOS Y DISFUNCIONALES. Tra...