Mujer Ayuda

 

"No existe una toma de conciencia sin dolor. La gente hará cualquier cosa, no importa lo absurdo que sea, para evitar enfrentarse a su propia alma. Uno no se vuelve iluminado imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad" -Carl Gustav Jung ¡Qué curiosos somos! Sabemos que tenemos dificultades para vivir y que de ninguna manera lograremos ser perfectos, no obstante, nos negamos tercamente a mirarnos en el espejo sólo porque somos grandes evasores del dolor. No nos gusta sentir ni las más mínimas incomodidades, a pesar de que el día completo estará lleno de ellas. Antes de levantarnos por la mañana ya estamos negando: “mi vida hoy será perfecta, no habrá ningún obstáculo para sortear, no sentiré ninguna emoción molesta… ¡punto: tampoco quiero ver otras opciones!” No nos gusta aceptar las cosas como son, la vida debería ser exactamente como queremos que sea: sólo buenos y fáciles momentos, llenos de dulces helados y de felices vacaciones. Pero no, no nos gu...

¿Quieres una pareja perfecta? ¿Una madre o padre perfecto? ¿Un jefe perfecto? ¿Un cuerpo perfecto? ¿Sentimientos perfectos? ¿Una perfecta iluminación? ¿Una vida perfecta? ¿Qué te parece la idea de aceptar profundamente lo que hay aquí, justo en este momento? ¿Qué tal aceptar profundamente a los demás, tal y como son en este momento? Cierto, parece un poco extraño. Suena un poco… contradictorio. Como darse por vencido. Como conformarse con menos de lo que uno se merece. Como… debilidad espiritual. Va en contra de toda esa mentalidad de “¡Ve y logra todo aquello que deseas!”. Sí, estas enseñanzas acerca de la Presencia y del Estar Aquí y Ahora y de la Consciencia del Momento Presente podrían sonar un tanto simplistas, incluso ingenuas para la mente. Es muy fácil que se malinterpreten y que sean rechazadas. Después de todo, ¿quién querría renunciar a sus sueños del pasado y del futuro y enfrentarse a un momento misterioso? ¿Quién querría admitir la fragilidad y lo valioso de la vida, su ...

Si ya sé, ahora mismo parece que estemos en una carrera de obstáculos, donde cada vez que consigues saltar una valla, aparece otra más grande... Y si te pones a mirar al horizonte, a veces te sientes caminando hacia atrás como los cangrejos; porque la meta cada vez parece estar más lejos de tu alcance. ¿Pero cuantas otras veces te sentiste así? Y cuando ya lo habías dado todo por perdido, te rend iste, te entregaste a la experiencia, y de repente la meta te alcanzó a ti... En este momento clave para nuestra evolución, lo más importante no es lo que conseguimos externamente, sino la sinceridad con la que nos permitimos acercarnos a la respuesta interna ante lo que la realidad externa nos presenta. Toca ser lo suficientemente humilde y valiente, como para observar sin miedo, quien realmente eres. Y mientras que no te atrevas a ello, la vida cada vez golpeará con más fuerza para romper en pedazos esa imagen falsa y cristalizada, que te has creado de ti mismo, para p...

Tú cargas tu herida. Con el ego todo tu ser es una herida. Y tú la llevas contigo. Nadie t iene interés en hacerte daño. Nadie está interesado en herirte intencionalmente; todo el mundo está ocupado en salvaguardar sus propias heridas. ¿Quién tiene pues la energía para hacerlo? Pero aún así sucede, porque estás tan dispuesto a que se te hieran, tan dispuesto, solamente esperando, deseoso que suceda, cualquier cosa. Tu no puedes tocar a un hombre del Tao. ¿Por qué? Porque no hay nadie a quien tocar, no hay herida. Él está sano, curado, es uno. Esta palabra total es hermosa. La palabra curar viene de total y la palabra sagrado también viene de total (del inglés heal y whole). Él es total, está curado, es sagrado. Permanece atento a tu herida. No le ayudes a crecer, deja que se cure; y será curada únicamente cuando vayas a las raíces. Cuanto menos estés en la cabeza, más se curará la herida. Sin cabeza no hay herida. Vive una vida sin cabeza. Desplázate como un ser tot...

Entre mas conoces tus voces eres menos víctima de ella, entre mas la observas menos te dominan, llegas a conocer mejor tu historia, pero no la paras no te deshaces de ella... lleva mucha madurez captar esto, no se trata de curar nada, se trata de la entrega, la aceptación. Robert K Hall

Cuando alguien nos ha herido, particularmente alguien a quien le hemos brindado nuestra confianza y cariño,  duele mucho aceptar esa “traición”,   nos llenamos de dolor,  rabia y resentimiento. Es difícil olvidar  y menos aún perdonar,  nuestros pensamientos están en el pasado,  repasamos constantemente el suceso doloroso,  nos empezamos a enfermar,  a deprimir,  y nos quedamos espiritual y físicamente paralizados, intoxicados por la situación que estamos experimentando. Nos encerramos en esa energía y nos ponemos desconfiados, temerosos de ser heridos nuevamente.   Claramente, avanzar en cualquier aspecto de nuestra vida, con esa energía tan pesada a cuestas, es imposible.  Por esa razón,  si verdaderamente quieres salir de ese estado de amargura,  es indispensable que empieces a incorporar la palabra “ACEPTACIÓN” a tu vida hoy. Aceptar el suceso doloroso,  nuestra historia, tal y como fue,...

El alumno preguntó: -¿Unas últimas palabras de sabiduría que pueda transmitirnos? El místico se quedó pensando unos instantes. - Podran superar casi cualquier dificultad recordando dos frases. - ¿Cuáles? - La primera: LO QUE ES , ES. La segunda: LO QUE NO ES, NO ES. El místico prosiguió: - Son muchos los que malgastan su tiempo concentrándose en lo que no es, habitan en cosas que no son reales. Si algo es real, si ES, ya se trate de un sentimiento como la ira o un hecho como un descenso en las ventas, es una pérdida de tiempo desear que no lo sea. Lo que podemos hacer si algo es REAL, es ACEPTARLO tal como ES, y después decidir si queremos emplear la energía necesaria en intentar modificarlo. Una vez decidido, hay que poner toda la energía en las acciones que emprender. Esto es básicamente todo lo que hace falta para tener éxito en los negocios y en la vida.

Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre solo que a veces no la vemos porque nos quedamos paralizados frente a la que se cerro. No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos… pero otras veces no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos. Deja que crezca el amor en el corazón de otra persona, y si no crece, se feliz porque creció en el tuyo. Ama hasta convertirte en lo amado y mas aun hasta convertirte en el mismísimo amor. El amor llega a aquel que tiene fe y espera, aunque lo hayan decepcionado… A aquel que aun cree y sueña, aunque haya sido traicionado… A aquel que todavía anhela amar, aunque antes haya sido lastimado...Y por sobre todo… llega al que tiene el coraje y la fe de seguir amando sin ser recompensado. Dejemos que los demás sean auténticos, que sean ellos mismos, de lo contrario amaríamos el reflejo de nosotros en ellos. Siente por alguien que te comprenda, que te haga sonreír, y que transforme tus amarguras en dulzuras. Alguien qu...

RENUNCIA a prohibir que los demás hagan lo que necesitan para aprender. RENUNCIA a imponer tus creencias, razones o verdades que puedas tener. RENUNCIA a condenar las actitudes o com portamientos de los demás. RENUNCIA a la cantaleta, cuando las cosas no salen como tú quieres. RENUNCIA a replicar, ante aquello con lo cual no estés de acuerdo. RENUNCIA a protestar, ante aquello que confronta tus conceptos. RENUNCIA a suponer que puedan suceder cosas desagradables. RENUNCIA a cumplir funciones que ya no te corresponden. RENUNCIA a hacer justicia, por lo que te suceda a ti o a otros. RENUNCIA a estorbar la evolución o las actividades de los otros. RENUNCIA a ofenderte, por lo que los demás digan o hagan. RENUNCIA a todo aquello que pueda alterar tu paz interior. RENUNCIA a celar a las personas o a juzgar sus decisiones. RENUNCIA a forzar a las personas para que estén contigo. RENUNCIA a buscar culpables, por las cosas que sucedan. RENUNCIA a oponerte a la realidad que la vida presenta. RE...

¿Alguna vez has observado cómo cuando te acercas al espejo, la imagen se acerca a ti? Es lo mismo con el Creador. Cuando pones a la Luz de primero, la Luz te pone de primero. Hoy, deja ir la ilusión de que tú eres la fuente del bien en tu vida y, en lugar de eso, ríndete y permite que la Luz lo sea.

Si somos observadores, podremos notar como en la naturaleza todo fluye sin esfuerzo, encontrando naturalmente el camino de menor resistencia. Esa es la forma en que funciona la inteligencia de la naturaleza, con una facilidad sin esfuerzo y una entrega confiada. Al observar la naturaleza es fácil darse cuenta como el viento no intenta soplar, simplemente sopla, la lluvia no intenta caer, simplemente cae, los ríos no intentan correr, simplemente corren, esa es su naturaleza intrínseca, y ellos se entregan con facilidad y confianza a permitir que su naturaleza se manifieste. Pero, ¿Qué sucede con los seres humanos?, nosotros también somos parte de la naturaleza, pero ¿Adoptamos la misma actitud que el resto de la creación?. ¿Nos entregamos con facilidad y confianza a permitir que nuestra naturaleza se manifieste?, ¿Sabemos al menos cuál se supone que es nuestra naturaleza?. ¿Cuáles son sus respuestas a estas preguntas?. Sus respuestas a las anteriores preguntas le servirán para establec...

Elige como vas a Vivir "Cuando ocurren cosas que no te gustan, tienes dos opciones: o las aceptas o te amargas". Si estamos suficientemente atentos, siempre podremos reconocer en otra persona a ese maestro que viene a recordarnos o a enseñarnos algo nuevo. Hace unos días estaba en un aeropuerto donde debía hacer una conexión para tomar un vuelo y así poder regresar a Venezuela. Por motivos de mal tiempo se retrasó el vuelo, pero varias horas más tarde de espera, nos dijeron que el vuelo había sido cancelado hasta el día siguiente... Casi todos los pasajeros se amotinaron. Se pusieron a vociferar y a reclamar airadamente, la empleada de la aerolínea solo se atrevía a mirarlos atemorizada. Yo me preocupé un poco pensando en que todas mis cosas personales estaban dentro del equipaje que ya había sido chequeado, de manera, que no podía hacer nada para recuperarlos... Me esperaba una larga noche en una ciudad desconocida, sin equipaje y con mi esposo e hijas esperándome ansiosas e...

El valor del silencio En el pueblo donde vivía el maestro Hakuin, una joven se quedó embarazada. Su padre la presionó para que revelara el nombre de su amante y al final, para escapar del castigo, la joven dijo que era Hakuin. El padre no dijo nada más, pero cuando nació el niño se los llevó a Hakuin, se lo arrojó y le dijo: ¾Parece que éste es tu hijo ¾agregando toda clase de insultos. El maestro sólo dijo: ¾¡Oh!, ¿es así? ¾y tomó el bebé en sus brazos. A partir de este momento, a donde quiera que iba, llevaba el bebé consigo, envuelto en la manga de su túnica. En noches de lluvia y tormenta iba a mendigar leche en las casas vecinas. Muchos de sus discípulos, considerándole un hombre acabado, se volvieron en contra suya y lo abandonaron. Hakuin no dijo ni una sola palabra. Mientras tanto, la madre sintió que no podía tolerar la agonía de estar separada de su hijo. Confesó entonces el nombre del verdadero padre y el padre de la joven corrió a ver a Hakuin y se postró ante él rogándole ...