Mujer Ayuda

  ¡No necesitas dejar tu propio corazón, tu propia verdad, para conectarte con otros! De hecho, en el mismo centro sin centro de tu propio corazón, ahí es donde encontrarás la verdadera conexión. Los otros ya no son otros, aquí en lo más recóndito del corazón. Es todo el mismo Corazón, en sus innumerables disfraces. Solo sumergiéndonos en nuestra propia soledad, solo sumergiéndonos en nuestra propia separación y desconexión de la Fuente, descubriremos lo que buscamos. Unidad, en el corazón de la división. Amor, en medio de la tormenta. Conexión, a través de la desesperación y la devastación. Yo soy tu amigo Y todos respiramos por el mismo Dios. Jeff Foster fte: FB página de Jeff Foster en español

La palabra 'feliz' está relacionado con la palabra 'suceder'. La felicidad no es un destino o una meta. No se puede generar, comprar ni vender. No tiene nada que ver con cuánto tienes. No se puede controlar. Simplemente... sucede. Sucede cuando dejas de buscarlo. Sucede cuando dejas de esforzarte tanto. Sucede cuando menos te lo esperas. Ocurre en la brecha entre los pensamientos. Ocurre en el silencio que subyace a los sonidos. Sucede en la quietud de la mañana, o como el sol se pone suavemente, o como tu corazón se rompe. Puede suceder en medio del dolor, pena, duda, confusión, miedo. Puede suceder cuando no eres feliz, porque no tiene opuesto, ni enemigo, ni límite. Nunca está lejos. Es como el cielo, siempre presente, aunque caiga la lluvia, incluso cuando ruge la tormenta. No busques la felicidad - sólo sé, sé, recuérdalo. Déjalo ser. Jeff Foster fte: FB página de Jeff Foster en español

 

 

 

 

  Enfóquense y pongan toda su intención, sintiendo verdaderamente en su corazón cada palabra... conéctense con sus ancestros, visualicenlos y transmítanles este mensaje: "Gracias, gracias gracias, a todas las personas que me anteceden, porque cada uno de ustedes fue tejiendo el camino para que yo llegara a esta vida, para que el día de hoy yo tenga mi camino. Gracias por la belleza, gracias por la inmensidad de sus sueños que son mi realidad, y que me dan la vida para tener la oportunidad de tejerla de acuerdo a mis sueños, criterios y anhelos... Desde este lugar con un profundo amor, doy luz, reconozco e incluyo a todas aquellas situaciones de dolor y tragedia que hubo generaciones atrás. Doy luz, reconozco e incluyo a los enojos, a lo que no se pudo expresar, a las partidas prematuras, a los nombres no dichos, a los destinos trágicos, a aquellos que fueron excluídos. Doy luz, reconozco e incluyo a las circunstancias que cortaron caminos, que hizo la vereda más fácil para nosotro...

Tu diálogo interior se manifiesta continuamente en lo que está sucediendo a tu alrededor. Te convertirás en autodidacta cuando aprendas a relacionar los acontecimientos del mundo con tu diálogo interno. Es importante darte cuenta de los pensamientos que pasan por tu cabeza. Observar la propia mente es difícil, pero es un objetivo que se puede lograr mediante la observación separada del Yo, sin juzgar. Una observación del diálogo interno dentro de nosotros, revela las creencias a través de las cuales vemos el mundo. Toma tus manos y observa tus pensamientos y la forma en que reaccionas ante los hechos, sin criticarte. No condenes tus pensamientos sino mantén el control de ellos. Si empiezas mirando la negatividad, es importante alejar tu atención de todos los pensamientos negativos. Cuando uno de estos tiene lugar en nuestras mentes, en lugar de consentirse e identificarse con ese pensamiento, entrena para cambiar tu atención inmediatamente a algo positivo. Puedes usar esta reflexión pa...

 

  Gracias, gracias, gracias. seguramente en tu vida hay mucho por lo que agradecer. Probablemente has escuchado muchas veces el consejo sobre la importancia de "agradecer" o "sentirse agradecido". Es cierto, a mí también en ocasiones me resulta un tanto "manual de autoayuda", pero sin embargo este es un año especial, en el que en general recibo mayormente expresiones de dolor, miedo, enojo y hartazgo de quienes me rodean. Al acercarnos entonces al cierre de este 2020 tan particular, reconocer todo aquello por lo que hemos de estar agradecidos es tomar y envolver ese preciado presente del que habla Arthur Ward. Tan importante, casi fundamental, es también expresar abiertamente esa gratitud. La gratitud no niega o resta importancia a la dificultad. La idea de estar agradecidos no es la de perder contacto o relativizar aquello que es complejo en nuestras vidas en este momento. Conectar con la dificultad y el sufrimiento propio y ajeno es importante, y es de f...