Entradas

Sal Con un Valiente, Pablo Arribas

Imagen
"No existe hombre tan cobarde como para que el Amor no pueda hacerlo valiente y transformarlo en héroe". Platón El mensaje es claro: sal con un valiente. Esto no quiere decir que intentes, a ser posible, salir con un valiente, no. Quiere decir que salgas con un valiente. Con un valiente o nada. Nadie debería enamorarse de alguien que, tras el tiempo suficiente, no sea capaz de decirte: “mi apuesta eres tú”. Todos merecemos escuchar, al menos un, "me la juego contigo”. Al igual que tú, he visto a personas reaprender un deporte tras perder algunas partes de su cuerpo; después de ver eso, siempre hay alguien que dice: “no, es que no es mi momento”, “es que estoy centrado en mi trabajo”, “es que salgo de una relación” y demás excusas para llevarse el polvo pero dejar el mueble. Si hay Amor se encuentra la manera y si no no es Amor. Vivimos en una época donde no hay dragones que matar ni tierras que conquistar, y donde el acceso a recursos y las oportunid...

Nos quedamos en la edad en la que nos hizo falta amor, Irina Parfénova

Imagen
Con mucha frecuencia me encuentro con personas que por fuera parecen de 20, 30 o 40 años, pero en su interior son como si se hubiesen quedado en su mas tierna infancia, aún añoran el amor que les hizo falta cuando eran pequeños. Y se quedan así hasta el momento en el que por su cuenta aprenden a encontrar la satisfacción en sí mismos - See more at: http://naxio.com.ar/nos-quedamos-en-la-edad-en-la-que-nos-hizo-falta-amor#sthash.6JZu3Omo.dpuf http://naxio.com.ar/nos-quedamos-en-la-edad-en-la-que-nos-hizo-falta-amor Con mucha frecuencia me encuentro con personas que por fuera parecen de 20, 30 o 40 años, pero en su interior son como si se hubiesen quedado en su mas tierna infancia, aún añoran el amor que les hizo falta cuando eran pequeños. Y se quedan así hasta el momento en el que por su...

Síndrome del Aniversario. El Arbol te habla para que sanes

Imagen
“El  inconsciente tiene buena memoria y marca acontecimientos importantes  del ciclo de vida por repetición  de fechas o edad”.   Anne Ancelin Schützewberger Podemos hacer un ejercicio sencillo, aunque laborioso: tomar un calendario y apuntar las fechas de nacimiento y muerte de los miembros de nuestro árbol genealógico, así como otras fechas significativas, como bodas, accidentes, encarcelamientos, etc. Nos sorprenderá ver como en un mismo día o alrededor de él se amontonan acontecimientos… Otro ejercicio interesante consiste en observar la edad a la que nuestros antepasados sufrieron un trauma significativo. Veremos que se repite en algunos de sus descendientes de manera idéntica o camuflada. Por ejemplo, una mujer debe ser internada con diagnostico de esquizofrenia, a la misma edad en que su madre fuera internada por la misma causa y que su hija tuviera la misma edad que ella tenia en aquel momento. El fenómeno del doble aniversario se da...

El Otro no existe, Walter Méndez

Imagen
El otro no existe: Muchos habrán escuchado esta frase, algunos habrán comprendido, otros no. Voy a tratar de explicar en base a mi experiencia lo que significa esta frase para que puedan entender, a la vez se adentren en este conocimiento, en este mundo y en esta manera de ver la vida. En principio si bien existen otras personas a nuestro alrededor que vemos, oímos y sentimos, esta frase se refie re más a nuestro estado emocional. Cuando tenemos miedo por x motivo, cuando nos enojamos por x motivo o incluso cuando estamos felices por x motivo. Somos nosotros mismos los responsables de controlar nuestros estados emocionales, no importa la situación que sea. Al momento de estar felices solemos expresarlo en nuestra fisiología, se nota cuando hablamos. Es tanta la felicidad que no la podemos reprimir. Ahora bien,¿Qué pasa con las emociones como el miedo o la ira? Muchas personas suelen expresarla de diferentes maneras, otras prefieren reprimirla, no porque quieran sino ...

Autoestima y seguridad psicológica: La importancia de validar las emociones y sentimientos, Yvonne Laborda

Imagen
¿Qué entendemos por validar a alguien o sus sentimientos? Validar es aceptar y dar por valido aquello que otra persona (adulto o niño) está sintiendo tanto si estamos de acuerdo o no con su punto de vista o sus sentimientos. Validar es el arte de poder empatizar y comprender lo que otra persona siente. Solemos juzgar, criticar e incluso no dar importancia a lo que otras personas piensan o sienten si estamos en desacuerdo con lo que hacen, expresan o sienten. Algunas personas podemos incluso no expresar nuestro desacuerdo ni dar nuestro punto de vista por miedo a no ser aceptados. Cuando un niño llora, siempre, es por un motivo valido desde su punto de vista, desde su vivencia interior. Sepamos o no dicho motivo, lo comprendamos o no, lo aceptemos o no… Desde la mirada adulta podemos pensar que “eso” no es importante o que quizás el niño reacciona desproporcionadamente. Ese es nuestro juicio. Pero lo que yo quiero hacer aquí es precisamente darle voz al niñ...

La Buena costumbre de saludar

Imagen
 Contagiémos valores: La buena costumbre de saludar

Thich Nhat Hanh - Algunos preceptos a observar.

Imagen
* No seas idólatra ni te ates a ninguna doctrina, teoría o ideología, incluso a las budistas. Todos los sistemas de pensamiento son medios de guía; no son la verdad absoluta. * No creas que el conocimiento que tienes en este momento es la verdad inmutable, absoluta. Evita ser de mentalidad estrecha y atarte a los puntos de vista presentes. Aprende y practica el desapego de los puntos de vista para estar abierto a recibir los puntos de vista de los demás. La verdad se encuentra en la vida y no meramente en el conocimiento conceptual. Prepárate para aprender a través de toda la vida y a observar la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento. * No fuerces a los demás, ni siquiera a los niños, por ningún medio en absoluto, a adoptar tus puntos de vista, ya sea por autoridad, amenaza, dinero, propaganda o incluso educación. Sin embargo, por medio del diálogo compasivo, ayuda a los demás a renunciar al fanatismo y la estrechez. * No evites el contacto con el s...