Mujer Ayuda

Caminante espiritual es quien intuye que la vida es más que la dimensión material y el éxito, apariencia, consumo, intuye algo más amplio, profundo, irradiante para la vida humana. Es quien anhela vivir una vida vibrante de propósito y sentido, de colaboración y entrega. Es aquel o aquella para quien el propósito esta mucho más allá de la comodidad y los beneficios personales. Es quien vibra con el cielo estrellado, con la naturaleza, con el ser humano y sabe que allí hay un misterio, y se pregunta y busca el significado. Caminante espiritual es quien incansable, de vida en vida, trabaja por liberarse de las cadenas que los atan a la oscuridad, a la sombra, a la pequeña identidad. Y cultiva los valores del espíritu y camina en la experiencia diaria, en lo fácil y difícil, en conciencia y honestidad observando sus propios obstáculos y en el intento constante de superación interior. Caminante espiritual es quien cultiva el silencio interior a través de la mente pr...

He verificado,  que gran parte de los conflictos que experimentamos con los demás se generan en como interactuamos con las personas que nos rodean. Es vital considerar la prudencia antes de opinar, sobre todo  respecto de la vida de las personas con las que nos relacionamos, en la familia, en el trabajo, con los amigos.   Tenemos el hábito de aconsejar,  sin que ni siquiera nos hayan preguntado,  puede que nuestro consejo sea muy bueno, y que tengamos  mucha razón en lo que decimos,  sin embargo es necesario tomar en cuenta,  que cada persona tiene el derecho a aprender de sus experiencias, cometer errores,  sufrir, recaer en actitudes negativas,  pero cada persona necesita comprender y aprender por sí mismo (a) si así lo decide.  Si queremos vivir con más paz,   no debemos involucrarnos dónde no nos han llamado, no debemos opinar ni dar  consejos si no los han pedido.  Aprender a r...

El objetivo de el artículo es comprender los beneficios del perdón y entender cuál es la diferencia entre el perdón básico, el más común en la sociedad, que bien podríamos llamarlo “falso perdón”; y el perdón verdadero que es el más difícil de incorporar en nuestra cotidianeidad. Para poder analizar una situación en la cual hemos sido agredidos (si es que realmente hemos sido agredidos) necesitamos en primera instancia ser capaces de perdonar. Ninguna situación es susceptible de análisis y comprensión si antes no la hemos pasamos por el filtro del perdón verdadero. Cuando una situación no es perdonada, se perpetúa en nuestra mente, se mantiene consumiendo energía. Si no perdonamos algo, significa que estamos dando poder a la situación sobre nosotros, reconocemos que la situación nos afecta, que es determinante. No perdonar implica sentir que nos han quitado algo, que no estamos completos. No perdonar saca a la superficie nuestro sentimiento de dependencia de otras p...

Del 28 de julio al 3 de agosto de 2013 Recientemente leí sobre un estudio realizado en tres grupos de personas. Un grupo discutió sus problemas personales y después se fue directamente a casa. El segundo grupo, después de discutir sus problemas, revisó los errores que cometieron y que provocaron esas pobres decisiones. El tercer grupo, en lugar de lidiar con el pasado, miró hacia adelante e hizo el compromiso de actuar de manera diferente en el futuro. A cada grupo se le pidió que repitiera este proceso por cinco minutos al día. Así que, un grupo no tenía herramientas, uno miró hacia atrás y el otro miró hacia adelante. ¿Cuál crees que tuvo más éxito? Muchos de nosotros podríamos pensar que fue el grupo que vio hacia adelante, pero quizás te sorprenda saber que hubo una mejoría significativa en el grupo que miró hacia atrás y rastreó sus errores. Poner un pie delante del otro no necesariamente garantiza que todo mejorará, en espe...

Del 21 al 27 de julio de 2013 Algunas veces confundimos el pedir ayuda como una debilidad, pero se requiere de una gran fortaleza para saber que no podemos vencer nuestras batallas solos. Sin importar si decides llamar a tu poder superior “Dios”, “Jesús”, “Buda”, “el universo” o “la Luz”, es importante para cualquier persona en un camino espiritual establecer una relación con el Creador y encontrar maneras para fortalecer ese lazo cada día. Una manera es siendo más como el Creador a través de pelear en contra de la negatividad, transformar el egoísmo en desinterés y cambiar de ser una persona reactiva a una persona proactiva. Para ayudarnos con esto, necesitamos un sistema de apoyo de maestros y amigos (no del tipo que sólo nos dice lo que queremos escuchar, sino amigos verdaderos quienes nos empujen a convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos). Esta es precisamente la razón por la cual mi madre, Karen Berg, dedicó su vida para crear Centros de Kabbalah e...

Todo el mundo te dice que te ames a ti mismo. Algunas veces van más lejos y te dicen que también ames a otros. Muy pocos en realidad te dicen cómo hacerlo. ¿Cómo amas? ¿Cuáles son los pasos específicos? Tú sabes lo que necesitas hacer, aunque no siempre sabes cómo hacerlo. El Viaje Sagrado de regreso a ti mismo, involucra dar amor, recibir amor y –para muchos un concepto nuevo- ser amado. Ser amado es abrirte y permitirte cambiar –realmente cambiar- porque alguien te ama. Es algo sumamente mágico y místico cuando quien te ama es tu Yo Superior, realmente no necesitas otra motivación... El amor es una emoción y un estado de ser. Es tanto un sentimiento como un nivel de conciencia y es el único que transmuta, transforma y trasciende toda energía. Es universal. Es la única "línea de comunicación" que llega hasta Dios/Diosa/Todo Lo Que Es. Detrás de la máscara del ego negativo, tú quieres hacer difícil el amar para poder justificar y racionalizar su carencia ...

del 14 al 20 de julio de 2013 Un estudiante se acercó a mí esta semana y estaba emocionado por contarme sobre un momento de claridad que había experimentado. Luego de meses de frustración ¡se dio cuenta de qué era exactamente lo que necesitaba hacer para llevar su vida al siguiente nivel! No podía estar más feliz por él. También le recordé que casi una docena de personas en su vida habían estado sugiriéndole esa misma solución desde hace algún tiempo. La diferencia es que ahora él finalmente estaba listo para escucharla. Lo anterior me recordó una profunda lección que los kabbalistas enseñan: La respuesta a nuestros problemas siempre están disponibles para nosotros pero no siempre estamos abiertos a recibirlas. Una de las formas más poderosas para acceder a las soluciones es abrirnos a nosotros mismos para escuchar a otros, especialmente cuando sus puntos de vista son diferentes a los nuestros. Esto parece tan sencillo. Cualquiera puede oír ¿verdad? Pero escuchar ...

Del 7 al 13 de julio de 2013 La perseverancia es una de las claves más importantes para manifestar nuestras metas y convertir nuestros sueños en realidad. Tengo un amigo quien es un actor famoso, pero no siempre lo fue. Cuando comenzó su carrera, las cosas eran difíciles; tuvo que dormir en el sofá de sus amigos y escasamente podía pagar la comida. Él me dijo que uno de los mejores consejos que recibió durante esta época vino de parte de su profesor de actuación quien le dijo: “La perseverancia ganará sobre el talento cualquier día. La razón por la cual ves a la misma docena de actores en cada película o en cada programa de televisión es porque muchas de las otras personas verdaderamente talentosas se cansaron de intentarlo, hicieron sus maletas y se fueron a casa”. Ésta fue una importante lección, no sólo para su carrera, sino para su vida. Las personas que observas disfrutando de sus sueños realizados son aquéllas que nunca se dieron por vencidas, ni siquiera cuand...