Cómo poner límites a mi madre?
Cómo poner límites a mi madre? Es una pregunta que nos hacemos constantemente. Partamos de la base que para cuestionarnos es que estamos asumiendo que nuestra madre es controladora....Sentimos que nos impone conductas, que nos juzga, que no somos como ella querría que fuéramos. Cada vez que la vemos queremos arrancar, se convierte en una obligación y no en un placer, nos duele el estómago, se nos aprisiona el pecho....
Qué tal si nos cuestionamos la creencia de que nuestra madre es controladora?... Es realmente mi madre controladora?....Qué tanto de ella tenemos nosotros?. No seremos nosotros que estamos controlando la situación? Queremos que ella sea dulce, cálida amorosa y no nos juzgue.... y mientras ella nos habla...nos decimos Cómo podemos tener una madre así?, si ella no fuera tan controladora cuán distinta sería nuestra relación? A mamá no le gusta como soy.
Bueno pues aquí va la buena noticia!!!!....no podemos cambiar a nadie, las personas son como son. Lo que si podemos hacer es observar nuestros pensamientos de juicio respecto a la situación, podemos ver como nosotros estamos controlando, juzgando y tratando de cambiar a la persona que nos está reflejando lo que sucede en nuestro interior. Somos espejos. Sugiero que observemos y escribamos cuan déspotas y controladores somo con nosotros mismos cuando la otra persona nos está hablando de su situación o simplemente nos está comunicando cuan miserable es su vida
Espero este consejito les sirva....
Bendiciones
Verónica
Qué tal si nos cuestionamos la creencia de que nuestra madre es controladora?... Es realmente mi madre controladora?....Qué tanto de ella tenemos nosotros?. No seremos nosotros que estamos controlando la situación? Queremos que ella sea dulce, cálida amorosa y no nos juzgue.... y mientras ella nos habla...nos decimos Cómo podemos tener una madre así?, si ella no fuera tan controladora cuán distinta sería nuestra relación? A mamá no le gusta como soy.
Bueno pues aquí va la buena noticia!!!!....no podemos cambiar a nadie, las personas son como son. Lo que si podemos hacer es observar nuestros pensamientos de juicio respecto a la situación, podemos ver como nosotros estamos controlando, juzgando y tratando de cambiar a la persona que nos está reflejando lo que sucede en nuestro interior. Somos espejos. Sugiero que observemos y escribamos cuan déspotas y controladores somo con nosotros mismos cuando la otra persona nos está hablando de su situación o simplemente nos está comunicando cuan miserable es su vida
Espero este consejito les sirva....
Bendiciones
Verónica
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