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Mostrando entradas de octubre, 2008

Escorpiones: Picar es su esencia pero lo pueden controlar

Los dones de EscorpioDurante el mes de Escorpio, todos personificamos las características de este signo. Por lo tanto, esta miniguía ha sido creada para ayudarte a entender los rasgos y las correcciones en las que debes enfocarte.
Las personas del signo de Escorpio son hábiles, extremadamente intuitivas, confiables, carismáticas, honestas, generosas y leales. Sin embargo, no venimos aquí para ser perfectos. Nacemos para corregir los defectos de nuestra alma. Estos son algunos de los correspondientes al mes de Escorpio:
Tikún (Corrección del alma) Las personas nacidas bajo el signo de Escorpio son muy emocionales y se toman las cosas muy a pecho.Aprende a tener menos miedo y a amar más. Este es el secreto para soltarse.
Se les conoce por sus celos y su lengua afilada.¿Cuál es el castigo por ser celoso? ¡Los mismos celos! Da a las personas el 'bien de ojo' (siéntete feliz por ellas, especialmente cuando tienen lo que tú quieres).
Algo que la mayoría desconoce sobre las personas del …

relajación: Ejercicios de respiración

2. La Respiración Abdominal
En la postura adecuada, ya sea sentado o tumbado, concentra tu atención en la respiración, con el cuerpo relajado coloca tu mano derecha en el plexo solar. Centra tu atención en esta área. Comienza el ejercicio con una expiración y nota como se te hunde tu mano. A continuación nota como el aire fluye hacia los pulmones, nota la hinchazón de tu abdomen bajo tu mano. Continúa tomando y expulsando aire de manera natural y advierte como se eleva y se hunde tu mano. Practica durante varios minutos. Procura durante esta práctica que no exista ningún movimiento torácico de expansión o contracción.
Variante: Bolsa de Respiración.
Figúrate una imaginaria bolsa vacía dentro de tu abdomen... al inspirar, el aire se desplaza hacia abajo para llenar la bolsa, hinchando el abdomen... al expirar vacía la bolsa, haciendo que el abdomen vuelva a hundirse... continúa así hinchando y vaciando la bolsa imaginaria de tu abdomen.


3. La Respiración Completa
Consta de 3 fases:
•…

Omega 3: Vamos a Consumir que hace bien

Uso basado en evidencia científica
Hipertrigliceridemia (aceite de pescado / EPA más DHA) Grado A
Existe evidencia científica sólida obtenida de ensayos en humanos respecto a que los ácidos grasos omega-3 obtenidos del pescado o suplementos de aceite de pescado (EPA + DHA) reducen de forma significativa los niveles de triglicéridos en la sangre. Al parecer, los beneficios dependen de las dosis. Los suplementos de aceite de pescado también parecen causar pequeñas mejoras en la lipoproteína de alta densidad ("colesterol bueno"). Sin embargo, también se han observado aumentos (empeoramiento) en los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL/"colesterol malo"). No es claro si el ácido alfa-linolénico afecta de forma significativa los niveles de triglicéridos..
Prevención de la enfermedad cardiovascular secundaria (aceite de pescado/ EPA más DHA) Grado A

Varios estudios reportan que el consumo habitual de pescado grasoso o suplementos de aceite de pescado/omega-3 reduce…

Afirmaciones: Calendario Louise Hay para mes octubre

CALENDARIO DE AFIRMACIONES DIARIAS DE LOUISE HAY
OCTUBRE 2008Observo los cambios de estación. Las hojas caen del árbol en el momento oportuno. Así caen de mí las creencias y los hábitos que ya no me sirven. El cambio no me exige esfuerzos: se produce automáticamente porque yo lo acepto.




1
Dejo atrás mis viejas creencias negativas. Las nuevas me serán más útiles.

2
Cada uno de mis actos atrae la abundancia. Soy un imán para la Prosperidad Divina.

3
Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser. Me merezco lo mejor.
4
Me abrazo con amor y compasión. Acepto mi forma de ser, especial y única.
5
Me siento con fuerzas y capacidad para todas las situaciones.
6
Me amo y me recompenso con pensamientos elogiosos.
7
Libero la necesidad de culpar a nadie. Acepto a los demás tal como son.
8
Este es un nuevo día. Soy un nuevo yo.
9
Todo me sucede en el momento y el lugar perfectos. A cada momento se produce la correcta acción divina.
10
Me complazco en mi propia expresión de la vida. Soy un ser perfecto tal como soy.
11

Abundancia: Meditaciónes para la atracción

Meditaciones para atraer la Abundancia
Aquí hay dos ejercicios de meditación: el primer ejercicio es para despejar las creencias limitantes y abrirse a la abundancia, y, la siguiente meditación es para visualizar la abundancia.DESPEJANDO Y ABRIÉNDOSE A LA ABUNDANCIARespire profundamente y relaje su cuerpo.Tome otra respiración y deje ir a todos sus pensamientos.Ponga su atención en su cuerpo, inspire hasta la punta de los dedos de sus pies.Imagine y sienta que su cuerpo está hecho de ondas de luz.Ponga su atención en el lado derecho de su cerebro.Inspire desde la parte de arriba de su cabeza y desde el fondo de sus pies. Véalo y siéntalo como ondas de luz energizadas.Deje que esta oleada de luz se combine en su Plexo Solar y se expanda hacia afuera como una burbuja, más y más grande con cada respiración.Imagine y siéntase conectado con todos los que están participando en este evento, ya sea en cuerpo o no.Somos totalmente apoyados en este proceso por los ángeles y los maestros ascendi…

Atrayendo Felicidad

Hay una regla básica e inquebrantable:Si te sientes bien ......
atraerás más cosas que te harán sentir bien . Si te sientes mal.......
atraerás más cosas que te harán sentir mal.
Cuando te estés sintiendo mal:
triste..... ansioso...... enfadado.....
celoso...... envidioso...... desanimado...
encuentra un modo de cambiar esta vibración
por otra que te permita sentirte bien:
alegre...... feliz....y.... relajado..

De este modo acelerarás el proceso de atraer a tu vida todo el bien...... la paz y tranquilidad
la q' te hara vivir FELIZ.......


INTENTALO....!!!!!!

Ponte a Dieta pero conserva la Salud

Ponte a Dieta Pero conserva tu Salud
Si te ves con algo de sobrepeso y has decidido modificar tus hábitos alimentarios, seguramente habrá personas que te apoyen y, otros, que quieran hacerte desistir.
Entre quienes van a sabotear tu nuevo programa de alimentación se hallan los que van a decirte que "hacer una dieta va a perjudicar tu salud". Y si de "dieta" se tratase, quizá hasta tendrán razón.
Pero no olvides que lo que te proponemos es algo mucho más profundo: es un cambio total y permanente de tus patrones de alimentación. Suena importante, y hasta podría sonar algo complicado, pero es simple: se trata de comer bien de aquí en más.
Y, como habrás observado, no hemos mencionado hasta ahora el tema del exceso de peso. Y la razón es, también, bastante simple: comer bien, de manera sana, está directamente relacionado con la pérdida de peso.
Y esto lo han probado una serie de estudios en diversas universidades. Por eso, si deseas perder peso, debes enfocarte en mejorar t…

Ayuda para jardín infantil para niños ciegos de Santiago

Jardín Infantil para niños ciegos
Existe un jardín Infantil, que se llama Casa de la Luz , es de la Fundación Conapivi , atiende a niños de 3 meses a 5 años, en la Comuna de Ñuñoa.
Es el primer Jardín para niños ciegos, es un proyecto piloto, y no hay muchos niños. Si no se completa la capacidad de niños podría cerrarse ya que no hay quórum. Las tías son súper amorosas, y entregan todo por los niños. En este momento son sólo 3. La idea es que llegue a 10 o más niños para que pueda seguir funcionando y no se cierre. Si ustedes conocen a alguien que tenga niños en esta condición, díganles que existe un Jardín Infantil que los recibe y atiende. El fono es 273 5980. La dirección en Internet es http://www.conapivi.cl/ ¡ Gracias !NO NOS CUESTA NADA DIFUNDIR ESTA INFORMACIÓN... SOLO UN PAR DE MINUTOS

merecimiento

Aunque el comentarista interno diga que no es cierto................., todos nos merecemos

Me merezco la vida....... una vida buena.
Me merezco el amor..... abundancia de amor.
Me merezco tener buena salud.....soy sana.
Me merezco vivir cómodamente y prosperar.
Me merezco la libertad .......
de hacer todo aquello que soy capaz de hacer.
Me merezco más que esto.....
me merezco todo lo bueno y saludable. Porque.......
me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad