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Mostrando entradas de marzo, 2014

Enric Corbera- La transición

En este nuevo comienzo ya no reforzamos los valores del mundo, ya no hay nada en ellos por lo que merezca la pena morir. Hemos de declararlos falsos, porque todo lo que hay en el mundo de la ilusión es irreal. Si quieres ser el salvador del mundo, no lo refuerces con tu percepción ni con tus juicios. No te unas al dolor; ofrece a tu hermano otra forma de verlo. Y esto se consigue siempre, repito: siempre, con el Perdón.








La Tristeza como Meditación ~ Osho

Qué te hace sufrir?

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Confía

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Circunstancias, Viktor Frankl

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El Regalo de la Impermanencia, Jeff Foster

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Hay ocasiones en que todo se viene abajo. Y a veces, en medio de todo ese desastre, nos sentimos perdidos, abandonados, sin esperanzas. Se siente como si nuestro camino estuviera lleno de obstáculos, como si hubiéramos perdido nuestro hogar.

Pero, espera. Si las cosas no se hubieran venido abajo, ¿cómo hubieras podido recordar Eso que nunca se viene abajo? ¿Qué no la conmoción de todo ese desastre te obligó a hacer un alto, respirar, y contemplar verdades más profundas? ¿Qué no esa devastación te hizo recordar tu verdadero camino, un camino que jamás puede tener obstáculos?

Construiste tu mundo con cosas que eran transitorias, impermanentes, no esenciales para tu felicidad. El desmoronamiento de tu mundo ahora se siente un tanto cruel, como si se tratara de un castigo del Universo, una broma de mal gusto. Pero hay compasión ahí. La vida está tratando de despertarte de tu letargo espiritual. Te dice: no construyas tu mundo en aquello que cambia, que no dura, que no es es…

Es este el momento perfecto?, Jeff Foster

¿Un Momento Perfecto?

¿Qué tal si estás exactamente donde debes estar en este momento, teniendo exactamente la experiencia que necesitas tener para tu despertar?

¿Qué te parecería si estás enfrentando los retos exactos que necesitas enfrentar, si estás sintiendo el dolor, la confusión, o la incertidumbre que justamente necesitas sentir? ¿Qué pasaría si tus preguntas estuvieran perfectamente situadas y tus miedos fueran los más apropiados para este momento? ¿Qué pasaría si incluso tu aburrimiento estuviera orquestado a la perfección? Sí, mañana todo podría ser diferente. Sí, en un futuro cercano podrías estar en algún otro lado. Sí, podría darse un cambio a través del tiempo, y esto no es ninguna receta para la pasividad. Pero, ahora mismo, ¿puedes sentir lo correcto que es este momento? ¿La perfección en el aparentemente imperfecto sitio en el que te encuentras ahora? ¿Puedes identificar la inteligencia con la que han surgido las circunstancias y la forma en como han ac…

Mantenerse en el reproche, Bert Hellinger

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FLOR DE LA VIDA

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La vertiente divina crea, expande y desarrolla absolutamente toda manifestación de vida en el infinito universal.

Todo es, existe y nacerá a partir de esta MATRIZ DIVINA.

Cada célula contiene tal información de la perfecta salud, por lo tanto en cada Ser habita la memoria universal de la armonía y la plenitud, capaz de reventir y transmutar todo proceso de enfermedad, envejecimiento y desbalance vibracional con nuestra propia intención.

La flor de la vida contiene toda la información sobre nosotros, sobre quiénes somos, sobre nuestro origen, sobre lo que verdaderamente somos.
Todas las formas de vida tienen campos de energía al rededor del cuerpo que se acoplan a esta geometría. Cuando activamos estos campos de energía en forma concreta, se crean campos de fuerza energética que podemos usar para viajar entre dimensiones y "ascender".

Activa el positivismo, la concentración, el control y orientación de nuestra voluntad, desarrolla la tranquilidad interna y el agra…

Tu rival

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Vampiros energéticos

Las 8 personalidades básicas de los “Vampiros energéticos o Psíquicos”
1 - El Pobre de Mi o Victima: Los pobre de mí nunca piensan que tienen suficiente poder para enfrentar al mundo, están todo el día quejándose de sus problemas y desgracias, “El mundo entero está en su contra y siempre hay alguien a quien culpar de su desgracia y tristeza”, siempre pesimistas, atraen la atención con expresiones faciales preocupadas, suspiros, temblores, llantos, miradas perdidas, respuestas lentas y relatos reiterados de dramas y crisis punzantes, de este modo atraen simpatía llevando la energía hacia ellos. Les gusta ser los últimos de la fila y someterse a los demás.
Los pobres de mi seducen inicialmente por su vulnerabilidad y su necesidad de ayuda. Sin embargo, no les interesan realmente las soluciones porque entonces perderían su fuente de energía.
Su comportamiento va desde convencer, defenderse, dar excusas, explicar reiteradamente, hablar demasiado, a tratar de resolver problema…

Paz interior

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Stress, Jeff Foster

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El estrés es esa tensión que se da entre 'lo que es' en este momento y tu imagen acerca de lo que este momento debería ser. El estrés es un enfoque que se reduce a una lista mental de 'cosas por hacer', una carga imaginaria de 'todos los pendientes por resolver'. El estrés siempre implica pensar en el futuro. Cuando cambiamos nuestro enfoque de lo que no está presente a lo que sí está presente, cuando cambiamos nuestro estado de 'limitación' para reconocer lo que hay aquí en abundancia; cuando en lugar de querer completar una aparente lista de asuntos interminables, hacemos lo que tenemos que hacer con toda nuestra atención, con toda nuestra pasión, las listas se resuelven sin esfuerzo, sin estrés, e incluso si no lo hacen, las soluciones creativas llegarán oportunamente. Relájate. Tú no eres el hacedor.

Jeff Foster

¿A dónde está la alegría?, Tagore

¿A dónde está la alegría?

Y la alegría está en todas partes;
Está en la verde cubierta de hierba de la Tierra;
Está en la serenidad del cielo azul ;
Está en la exuberancia de la imprudente primavera;
Está en la abstinencia severa del gris invierno;
Está en la carne Viva que anima nuestra estructura corporal;
Está en el perfecto equilibrio de la figura humana, noble y justo;
Está en la Vida;
Está en el ejercicio de todos los poderes;
Está en la adquisición de Conocimiento;
en la lucha contra los males …
La alegría es allí en todas partes.

- Rabindranath Tagore, 1861-1941

La representación de personajes: Las mil caras del Ego, Eckart Tolle

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Un ego que desea algo de otra persona, y cuál ego no lo desea, generalmente representa algún tipo de papel a fin de satisfacer sus "necesidades", trátese de una ganancia material, una sensación de poder o de superioridad, una sensación de ser especial, o algún tipo de gratificación, ya sea física o psicológica. Por lo general, las per­sonas no toman conciencia alguna de los personajes a los cuales representan. Son esos personajes. Algunos papeles son sutiles; otros son francamente manifiestos, salvo para la persona que los repre­senta. Algunos papeles sólo tienen por objeto atraer la atención de los demás. El ego se alimenta de la atención de los demás, la cual es, después de todo, una forma de energía psíquica. El ego ignora que la fuente de toda energía está en el interior, de manera que la busca externamente. El ego no busca la atención informe de la Presencia, sino alguna forma de atención como el reconocimiento, la alabanza, la admiración, o sencillamente s…

SABIDURÍA DE VIEJA...

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"Mira, mija, pa´que dejes de andar quejándote, te voy a dar unas cuantas sugerencias pa' que vivas bien, y no nomás sobrevivas...
¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !

1.- Agradece por todo
No te quejes, dale gracias a Dios que estás, que sigues, y que vives,
nomás piensa que a otra bola de gente ya se la llevó...¡la vida!

2.- Cuando puedas comer... come,
cuando puedas dormir... duerme,
cuando puedas disfrutar... disfruta,
cuando puedas trabajar ....trabaja,
y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con los hijos, haz el amor o ponte a silbar, a cantar en la ducha, y dá gracias a Dios porque tienes Salud.
No te la pases quejando,

¡¡ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyy les di! ...¡ayyy si tuviera... ¡cuánto sacrificio!, ¡no m'ijita, altas y bajas siempre han habido y siempre habrán!

3.- Si en la noche no puedes dormir,
sí estás vuelta y vuelta en la cama,
pos' párate y ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu blusa pa mañana, ponte a le…

Zen, la Película

Eres El Resultado De Ti Mismo, Pablo Neruda

Tú eres el resultado de ti mismo no culpes a nadie nunca, nunca te quejes de nadie ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que quieres de tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte a ti del fracaso, para volver a empezar corrígete, el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.
Nunca te quejes de tu pobreza, tu soledad o tu suerte, enfréntate con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y las pruebas que has de ganar.
No olvides que la causa de tu presente, es tu pasado como la causa de tu futuro es tu presente.
Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los valientes, a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.
Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y los problemas sin alimentarlos morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de t…

Desapego, Alan Watts

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Escoge

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Afinación semanal de la Kabbalah: La mejor razón para dar

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Uno de los más importantes principios espirituales que enseñamos en el Centro de Kabbalah es que el dar crea plenitud.

Es una gran paradoja. Lo tenemos todo al revés. Pensamos que recibir nos hará felices, pero de hecho, dar es lo que nos brinda plenitud. Cuando compartimos, nos alineamos con la conciencia de la Luz del Creador, la cual es una fuerza de compartir infinita. Esta alineación es lo que crea más alegría en nuestra vida.

Dar con la intención más pura es algo complicado porque el ego quiere involucrarse en el proceso. Por ejemplo, cuando damos para obtener algo a cambio, nuestra plenitud depende de lo que sea que estemos buscando obtener a partir de nuestro acto de bondad. Puede ser algo tan simple como un “gracias”, pero si nuestra plenitud yace en ello, entonces estamos dando con ataduras.

Otro ejemplo es cuando damos para realmente ayudar a otra persona. ¿Qué sucedería si la otra persona no quiere nuestra ayuda? ¿Y qué si nuestra acción no ayuda a la persona…

Decisiones

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Autocastigo, Walter Riso

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Yo Quería Cambiar El Mundo

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Por Monje Desconocido, 1100 A.D.

“Cuando era un hombre joven, quería cambiar el mundo.
Encontré difícil cambiar el mundo, entonces intenté cambiar mi nación.
Cuando encontré que no podía cambiar la nación, comencé a focalizar en mi ciudad. No pude cambiar mi ciudad y como hombre mayor, intenté cambiar mi familia.
Ahora, como hombre viejo, me doy cuenta que lo único que puedo cambiar es a mi mismo, y de pronto me doy cuenta que si hace tiempo hubiera cambiado yo, podría haber hecho un impacto en mi familia. Mi familia y yo podríamos haber hecho un impacto en nuestra ciudad. Su impacto podría haber cambiado la nación y yo hubiera podido en verdad cambiar el mundo.”

La Paz comienza CONMIGO.
http://pazinteriorespazmundial.com/

Aceptación, Jeff Foster

La profunda aceptación de este momento no es lo mismo que ser pasivo o negar el mundo. La profunda aceptación es el origen de toda acción creativa, inteligente y compasiva. Se trata de un valiente compromiso con la vida, un SÍ tanto a la alegría como al dolor.

Fundamentados en un abrazo honesto a cualquier cosa que aparezca, sin iniciar nuevamente una guerra con nosotros mismos y sin dividirnos, nos movemos como la vida misma, espontáneamente, fluyendo, libres, íntegros, y el cambio radical se da por sí mismo. La profunda aceptación de las cosas tal y como son, y el cambio radical, no son dos, por muy paradójico que le suene a la mente racional.

Lo absoluto canta la canción de lo relativo, y nunca estuvieron divididos, en primer lugar.

Jeff Foster

Fluye

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ejercicio y visualización para liberarse de los apegos

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Liberarse de apegos

¿A qué/quién estoy apegado?
Piensa en una persona, una situación, un objeto, un trabajo, o un lugar del pasado del cual sientes excesivo apego. Visualiza que la tienes frente a ti, de pie. Aproxímate, da una o dos vueltas a su alrededor, observándola pacientemente, y experimentando las sensaciones y sentimientos que te produce en tu cuerpo su cercanía.
Ahora aléjate un poco de esa persona, situación u objeto y vuelve a situarte enfrente suyo, a una cierta distancia, y visualiza que esas sensaciones de estar apegados se materialicen por ejemplo en una soga (o cualquier otro objeto que una el cuerpo del uno al del otro). Observa detenidamente esa atadura. ¿Qué necesidades satisfago en este vínculo?
Pregúntate cuáles son las necesidades que satisfaces en ese vínculo, aquello especial que percibes y cuáles son los beneficios que te brinda esa relación.

Despierto mi verdadero Ser
Visualiza una nueva imagen de ti mismo como si hubieses despertado y evolucionado má…

Dr. Hew Len, Meditación del niño interior.

Carta de Liberación del Clan Familiar

Puedes escribir esta carta a mano; luego la quemas y tiras las cenizas donde quieras.
Yo…(escribe tu nombre y apellidos) en este acto de mi puño y letra como regalo al clan al cual pertenezco y en el amor de Dios, les bendigo, pido perdón, me libero y libero a mis padres, a todos mis antepasados, a mis hermanos, primos, etc. y a mis hijos (aunque no los tengas), de todos los programas inconscientes, de cualquier ofensa que otro clan haya recibido del nuestro, pidiendo perdón en nombre del que ofendió; de posibles pérdidas económicas, de herencia, de asesinatos y muertes repentinas, violentas, enfermedades mentales y/o físicas, accidentes, violaciones, adulterios, hijos no deseados, hijos no nacidos, no reconocidos, incesto, abandonos, crueldades, suicidios, maldiciones, desarraigos, falta de amor, todo lo que ha afectado a mi clan y a otros a través del mío, trabajos forzados, esclavitud, guerras, todo aquello que fuera alguna vergüenza y limitación.
Los no dichos y tod…

10 FORMAS DE CULTIVAR TU CORAZÓN Y TU ALMA

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1. Descubre tus cualidades positivas, tus virtudes (tanto potenciales, como ya desarrolladas).

2. Usa tu creatividad en todos los aspectos de tu vida, en tu casa, en tu trabajo, en tus relaciones.

3. Busca hacer actividades que te nutran el alma y que potencien tus cualidades positivas y dones (hobbies, arte, música, deportes, recreación, etc).

4. Cambia el lenguaje negativo ("tengo que aprender a ser MENOS criticón", "debo aprender a NO ser culposa") por uno positivo-afirmativo, enfatizando el presente ("estoy aprendiendo a ser más tolerante/ estoy siendo más tolerante", "estoy aprendiendo a perdonarme más").

5. Entre una y tres veces al día, resalta algo positivo a los demás ("qué gentil eres, gracias por tu paciencia, qué amable has sido, gracias por esperar, qué bonita sonrisa tienes", etc).

6. Entre una y tres veces al día resalta algo positivo en ti (hoy he sido muy paciente, estoy feliz con mis logros de hoy, he dad…

ELIGE EL ANILLO QUE MAS LLAME TU ATENCION - TEST

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y luego mira abajo los resultados. 1-La Esmeralda Una encantadora piedra, símbolo de renacimiento, la buena fortuna y la juventud. Se caracteriza por su verde brillante.Personalidad:Introspectivo ,Sensible, Pensativo Tu te desentiendes contigo mismo mas frecuente y completamente bien como con tu medio, que la mayoría de las personas. Tu detestas superficialidades; prefieres permanecer aislado, que sufrir el impacto de un diálogo estéril. Pero la vinculación con amigos es intenso y profundo, lo que te proporciona tranquilidad y armonía espiritual indispensable para que te sientas bien. No te preocupas por el aislamiento, aunque sea durante largos períodos de tiempo. Es una circunstancia que no te desagrada. 2-Zafiro Según las leyendas le brindarán protección al ser amado de la envidia y el daño. Este simboliza el cielo y atrae las bendiciones. Personalidad:Tu exiges libertad y vida sin compromiso. Determinas tu destino. Tienes talento artístico en el trabajo y en el ocio. Algunas veces, tu …

¿Qué es ser espiritual? ~ Facundo Galati

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"Ser espiritual no es pasar días y horas en silencio mirándote el ombligo. Al contrario; Ser espiritual es danzar, bailar, cantar, sonreír, reírse de uno mismo, tener siempre sentido del humor, y sobre todo, no permitir ningún indicio de infelicidad, ira, envidia, odio o rencor en nuestro ser...

Ser espiritual es alimentar al corazón solo de cosas bellas, bonitas y que regocijan al alma, como los bellos sentimientos, un abrazo, una caricia, un beso, un te quiero, un gesto claro de amor. Pues sabemos que el corazón es como un cofre del tesoro, Entonces ¿Para que albergar cosas innecesarias en él?. Ésto es poder ver más allá, es disfrutar de las cosas sencillas de la vida, pues es ahí donde reside la magia de la existencia, en las cosas simples, que ocurren en el presente, aquí y ahora...

Ser espiritual es saber pedir perdón, y más importante aún saber perdonar, sin remordimientos... y sobre todas las cosas aprender a perdonarse a uno mismo...

Ser espiritual es trata…

MEDITACIÓN CON RESPIRACIÓN CONSCIENTE

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La respiración consciente se practica sentado cómodamente (en una silla o en el suelo) y con los ojos cerrados. Es mejor sentarse erguidopara que el cuerpo respire sin dificultad. Para obtener resultados óptimos conviene realizar esta meditación durante unos 15 minutos una vez al día, aunque es preferible hacerla dos veces al día, por la mañana y por la noche. Se hará antes de comer o por lo menos dos o tres horas después de las comidas.
Con los ojos cerrados, simplemente se trata de centrar la atención en el extremo de la nariz o en el pecho y sentir los movimientos de inhalación y exhalación. Hay que respirar con suavidad y naturalidad. Cuanto más tiempo se practique, con mayor facilidad seguirá la mente el ritmo respiratorio y se relajará. Para alcanzar un estado pacífico, la mente no tiene que dejar necesariamente de pensar. En realidad, el único error que se puede cometer al hacer este ejercicio es dejar de pensar o intentar evitar que los pensamientos fluyan. Si el…

y si vemos la vida y el universo como un simple flujo de apariciones temporales?, Jackson Peterson

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Una fuente importante de sufrimiento es la forma en que la mente humana convierte los procesos o verbos en 'sustantivos'. No hay 'cosas' en el universo, sólo hay procesos inseparables. Las 'cosas' sólo llegan a existir cuando la mente crea una etiqueta y maquilla un proceso o un flujo de actividad. Entonces la mente también hace lo mismo con respecto a sí misma como una corriente de pensamientos, sensaciones, sentimientos y percepciones, y la etiqueta como un yo, una identidad 'mía'. Una vez que la mente crea la etiqueta 'yo', entonces después crea un 'otro'. Nuestras historias sólo involucran estas etiquetas imaginarias de un 'yo', un 'tu', un 'mío' y un 'tuyo'. Después tratamos de mantener esos 'sustantivos' como si fueran algo más que sólo corrientes no permanentes de apariciones temporales. Resulta completamente frustrante porque estos 'sustantivos' tan sólo se la pasan des…

El secreto es ver el ahora, John Astin

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Toda esta fascinación por descubrir ‘el secreto’: la técnica secreta que nos traerá las riquezas que alguna vez soñamos, o manifestar las relaciones que siempre anhelamos, o bañarnos en la fama, la fortuna, la adoración o iluminación que la mente imagina nos producirá felicidad... El verdadero secreto es darse cuenta de que NO HAY ningún secreto, VER que nada que pudiéramos hacer, pensar, sentir, encontrar, obtener o manifestar nos traerá lo que deseamos de verdad, la única cosa que verdaderamente deseamos: la felicidad. Porque aquello que buscamos (la felicidad) es aquello que siempre hemos sido. El contento es nuestra naturaleza misma, la naturaleza de TODO. Ese es el secreto. Y nadie te lo puede enseñar, ni transmitir, ni vender...

Ese es el secreto: VER que este momento —justamente el que está surgiendo ahora mismo— no es lo que la mente nos había hecho creer, es decir, un ‘medio’ para algún ‘fin’ imaginario. El momento ES el fin: el milagro sin fin de, justamente, …

revisa tus roles, Laura Gutman

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Cuando eres niño, tu familia te adjudica un papel y así te conviertes en el tonto o el listo; el vago o el empollón; la guapa o la simpática… de la familiaY lo sigues siendo toda tu vida. ¿Y si te toca ser el vago, el feo y el tonto de la familia?

Tienes un problema, pero no menor que el que deciden que sea el listo, el guapo y el emprendedor. Porque ni uno ni otro han elegido ese papel y, hasta que no descubra que representa un personaje que no es él, estará viviendo una vida que no es la suya.

¿Y descubrirlo es crecer?

Para crecer tienes que tomar conciencia de ese guión que tu familia escribió para ti: descubrir el papel que te asignaron y por qué.

Por ejemplo…

Tal vez la familia necesitaba un mochuelo que cargara con las culpas de todos, o un cerebrín que les compensara con sus éxitos de cierta marginación social… Y te tocó a ti serlo. Las razones por las que te asignan un papel son infinitas, pero lo importante es que las descubras. Sólo cuando lo hagas podrás empeza…

Qué estás heciendo con tus errores?

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Quién es el personaje mas grande en tu casa?

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El sexto sentido

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Usa tus ojos para ver la belleza de la vida,
o para ver el interior de las personas...
No los uses para criticar maliciosamente
de cómo se ven o visten los demás,
o para juzgar a las personas,sólo por sus apariencias.
Usa tus oídos, para escuchar a tu prójimo,
y poder ofrecerle una palabra de aliento,
para escuchar los sonidos agradables,
que te ayudan a olvidar las dificultades y edifican tu interior.
No los uses como un arma, o para envenenar a los demás.
Usa tu olfato, para percibir el olor
de las flores, del perfume, del amor...
No lo impregnes, con los malos olores, como lo son el odio,
el egoísmo, la traición.
Usa tu gusto, para saborear el triunfo
de tus metas alcanzadas, de los logros obtenidos
con esfuerzo y dedicación...
No lo uses para saborear, las derrotas de otros.
Usa tu tacto, para sentir y dar amor,
para tocar a las personas con tus deseos positivos,
con tu caridad...
No lo uses para pedir injustificadamente.
El sexto sentido, el más importante,
es el que nos da la s…

Apegos

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Dejar ir, Soltar
En otoño los árboles se tornan de colores rojizos y día a día van perdiendo sus hojas, que van rodando por las calles. También nosotros, seres en proceso de crecimiento, es tiempo de soltar y dejar caer. Tiempo de desnudarse, como se desnudan los árboles en otoño, y desprenderse de lo que nos sobra, como las hojas que fluyen en la corriente de un río.
Es momento para la renovación, de ir hacia la esencia, de dejar morir y abandonar todo lo  que nos pesa, ata y limita.
De soltar aquello que nos impide fluir con la Vida: los apegos.

Cabe preguntarnos: ¿A que estoy apegado? ¿De qué necesito desprenderme? La imagen es soltar, dejar de retener, abrir la mano y dejar ir. Desprendernos de objetos materiales  que puedan servir a otros.
Dejar de aferrarnos a relaciones insanas, dependientes y dañinas. Soltar nuestro apego a la tristeza, al vicio, a  la melancolía. Soltar viejas creencias y resistencias. Soltar ideas locas, esas fijaciones cognitivas que arrastramos d…