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Mostrando entradas de noviembre, 2018

Llanto, Tich Nhat Hanh

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Ayer, en mi dolor, lloré. Pero dado el carácter efímero de las cosas, mis lágrimas se han transformado. Se han convertido en lluvia, que trae frescor y crecimiento.

Las lágrimas que derramamos nos ayudan a sanar nuestras heridas y transformar el sufrimiento que hay dentro de nosotros.

Si las reprimimos, el sufrimiento continuará creciendo en nuestro interior, lo que nos impulsará a tratar a los demás de forma desagradable.

Tenemos que permitir que sufrimiento salga a la superficie de forma que podamos reconocerlo, abril de los brazos y transformarlo. De lo contrario, se lo transferiremos a nuestros hijos y a otras personas.

Si comprendemos que todo es efímero, entenderemos que nada permanece para siempre, tampoco nuestros sufrimientos.

Las lágrimas pueden alimentar nuestra compasión y nuestra comprensión. Y así es como la transformación puede engendrar felicidad.”

Tomado del libro: Recibe un fuerte abrazo. Autor: Tich Nhat Hanh

fluir

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Negación

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Actitud

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Defectos, Alejandro Jodorowsky

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las trampas del Ego, Mooji

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Rescatar, Melody Beattie

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Rescatar y cuidar significan eso precisamente. Rescatamos a la gente de sus responsabilidades. Nos hacemos cargo, cuidamos de sus responsabilidades en vez de dejar que ellos lo hagan. Luego nos enojamos con ellos por lo que hemos hecho. Nos sentimos usados y nos da lástima de nosotros mismos. Ese es el patrón, el triángulo.

Ser rescatador y cuidador son sinónimos. Sus definiciones tienen mucho que ver con el hecho de ser facilitadores. Facilitador es un término de a jerga terapéutica que significa ayudar en forma destructiva. Cualquier acto que ayude a un alcohólico a seguir bebiendo, a impedirle que sufra las consecuencias, o que de alguna manera haga más fácil el seguir bebiendo, se consideran conductas facilitadotas.



Melody Beattie.

Abraza a tu niño interior. Clarissa Pinkola Estes

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miedos

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Caperucita y el lobo, Guillermo Flores Sanador

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Volver a ser Caperucita a tus 40 años o a tus 50s, es descorazonador, y entiendo que la depresión sea en muchas ocasiones, una de las formas en que te protejas ante el descubrimiento de la verdadera intención del Lobo. En esa depresión, el problema no es de que ya no intentes seguir buscando el amor, sino de que ahora, después de la burla, habrás adquirido un odio hacia ellos.

Y todo porque la Facultad Reflexiva, que es un patrimonio de nuestra especie, no es activada en el cerebro de la mujer, con el objetivo de que siga siendo Caperucita, o bien de que se convierta en Medusa, para meterla a un Psiquiátrico y acusarla de histérica.

La facultad reflexiva la tendrían que enseñar los padres. En especial los padres varones que necesitan leerle el cuento a sus pequeñas con la finalidad de que vayan ellas mismas deduciendo las verdaderas intenciones del Lobo Feroz, que busca mostrarse como un cordero, pero que está, a todas luces, mintiendo. Pero si tu padre a su vez se comportó como Lobo co…

Codependencia emocional

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Ansiedad, Alejandro Jodorowsky

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