lunes, 22 de agosto de 2016

Buscamos Amor, Alejandra Baldrich


Buscamos Amor
por las buenas y por las malas.

Lo buscamos con enojos y caprichos, 

con alardes, y regalos,
lo buscamos cuando ayudamos, 
cuando nos distanciamos
con celos, y cuando reprochamos.
Lo buscamos cuando intentamos llamar la atención, y 
también cuando huimos para que nos llamen,
lo buscamos de las mil y una maneras 
que nos hemos inventado. 
Pero apenas algunos consiguen encontrarlo.
Porque sobre todo el Amor florece cerca de aquellos pocos
que habiendo aprendido a valorarse a si mismos

no han dejado nunca de sentirse parte del Todo.

M u j e r A r b o l
α
εյαηdrα ßαdrïςh 
fte: http://alejandrabaldrichmujerarbol.blogspot.cl/

viernes, 5 de agosto de 2016

Sólo un momento, Jeff Foster


Sólo te toma un momento:

Comprueba, ahora mismo: 
¿Eres (estás) aquí? 
¿O hay una parte de ti que quiere estar en otro lugar? 
¿Sientes que la VIDA está en donde tú estás? 
¿O sientes que tienes que buscar la VIDA en otro lado, en otro tiempo o espacio? 
¿Tienes la sensación de que te has quedado fuera? ¿Como si estuvieras lejos de casa? 
¿Que no estás donde deberías estar en este momento? 

Bien. 
Ahora, no conviertas este sentimiento en un problema. 
Es sólo un sentimiento. 
Dale permiso de estar aquí en este momento. 
No intentes escapar de él o distraerte. 
Sólo dale espacio. Respira en él. 
Hazle un lugar a la nostalgia, al sentimiento de abandono cósmico, 
al desasosiego por sentirte alejado de casa. 
Estás aquí. Cada aliento te recuerda esto. 
Siente tus pies en la tierra.
Escucha todos los sonidos que hay a tu alrededor. 
Escucha los sonidos que están cerca, y los que están lejos. 
Siente la ropa sobre tu cuerpo. 
Observa el aire que pasa por tus fosas nasales. 

La vida está por todas partes. 
La vida es aquí. 
Tú estás aquí, con la vida, parte de la vida. 
Estás en Casa, envuelto por la gracia. 

Sólo te toma un momento 
salir de 
mil millones de años de karma y tristezas personales, 
y ver el mundo de una manera diferente. 

- Jeff Foster
Fte: https://www.facebook.com/Jeff-Foster-en-espa%C3%B1ol-132951520106392/?fref=ts

Historia de dos ciudades, Alan Cohen

"Hay una manera de vivir en el mundo que no es del mundo, aunque parezca serlo. No cambias de apariencia, aunque si sonríes mucho más a menudo. Tu frente se mantiene serena; tus ojos están tranquilos. Y aquellos que caminan por el mundo con la misma actitud que tú reconocen en ti a alguien semejante a ellos. No obstante, los que aún no han percibido el camino también te reconocerán y creerán que eres como ellos, tal como una vez lo fuiste. 
Un Curso de Milagros"
Si bien parece que los billones de personas que habitan el planeta vivieran en muchas ciudades y países diferentes, en realidad hay sólo dos lugares donde se puede vivir:

Esca Sez es un lugar temible y amenazador. Es el hogar de aquellos que eligen el miedo como su guía

En Esca Sez nunca nada es suficiente. El dinero siempre falta, los bienes y servicios están sobrevaluados, y no puedes confiar en la gente que los provee. Debes tener mucho cuidado al elegir con quién te juntas, porque en Esca Sez eres susceptible a toda clase de enfermedades, usurpaciones y violaciones a tu bienestar. En cada encrucijada, debes estar atento a los malvados que quieren usarte y abusar de ti. Nunca se sabe qué amenazas te acechan detrás de alguien que aparenta ser bien intencionado, seguramente habrá urdido alguna clase de patraña que a la larga usará en tu contra.

En Esca Sez, la motivación principal es la supervivencia. "Cuidate, y deja que los demás hagan lo mismo": así se llama el juego. ¿Por qué arriesgar tu bienestar para ayudar a otro? Ya es bastante difícil de por sí. Si el mundo te cuidara mejor, podrías estar en condiciones de hacer algo por él, pero hasta que eso ocurra, es mejor aferrarse a lo que uno tiene, porque los buenos terminan los últimos y sólo los fuertes sobreviven.

En esta ciudad, las relaciones son siempre decepcionantes. Si bien algunos parecen ser tus aliados al principio, cuando logras conocerlos mejor te das cuenta de que tienen importantes defectos de carácter y que no puedes contar con ellos. Entonces tienes que irte o deshacerte de ellos para protegerte. Cuando aparece alguien que te cae realmente bien y quieres seguir la relación, te abandona. Aunque muchos te hayan prometido liberarte del dolor y la pena de Esca Sez, nunca cumplieron con su palabra. Con cada desilusión, te dices que la próxima vez serás más cauto al confiar en alguien.

Continuamente, los noticieros y periódicos de Esca Sez abruman con titulares de catástrofes, pánico y confusión ante los ojos de los ya aterrados observadores. Parece que no importa cuánto haga la gente para tratar de protegerse, siempre hay otro informe aún más horroroso que el anterior, acerca del despido masivo de empleados, comidas envenenadas, criminales trastornados que andan sueltos, o el descubrimiento de nuevas enfermedades incurables. La vida en Esca Sez parece empeorar segundo a segundo, y las mentes irritadas ocultas detrás de sus ojos hundidos se preguntan: "¿Qué se ha hecho de los buenos tiempos?" No hay respiro en estos días devastadores. La vida es una lucha, y luego mueres. Así se vive en Esca Sez.

Quizás también reconozcas este lugar:

Muy cerca (a un pensamiento) de Esca Sez, hay un territorio totalmente diferente. Aquellos que viven en esta región disfrutan de una vida tranquila, llena de armonía y gratitud por la belleza y el bien que perciben en todo lo que ven. Por eso no pueden dejar de bailar, y, como corresponde, el reino se llamaAbun Dancia

Por las calles de Abun Dancia, la gente camina tranquilamente a toda hora del día y la noche, confiadaen que el Espíritu la acompaña. Los habitantes de este pueblo viven más allá de la creencia en la existencia de fuerzas opuestas del bien y del mal que domina la conciencia de quienes viven en Esca Sez. Ellos reconocen una sola Fuerza, la del Amor, que conduce suavemente a todo el universo bajo su protección benevolente.

Aquellos que viven en Abun Dancia disfrutan las relaciones de afecto. Aprecian los dones que les otorgan quienes los aman, en vez de criticarlos por lo que no son. Mientras que los residentes de Esca Sez están siempre buscando, los pobladores de Abun Dancia encuentran continuamente. Estos últimos han descubierto que las riquezas de la vida están exactamente donde ellos están.

En Abun Dancia, cuando se completa una etapa en una relación, ambos en la pareja lo reconocen y celebran lo que cada uno aportó a la unión. Cada miembro de la pareja sabe que obtendrá más bienestar, y hay un sentido de bendición aún más profundo cuando cada uno de ellos da el siguiente paso hacia su destino. Cuando la gente se une en Abun Danciasu amor y su amistad perduran toda la vida y más allá

En Abun Dancia, el tema predominante en la vida diaria es la creatividad. Cada mañana, cuando los residentes del lugar despiertan, sus mentes y sus corazones rebosan de ideas creativas a través de las cuales traerán a su vida nueva expresión, arte y color. Los habitantes de Abun Dancia eligen sus profesiones alentados por aquello que los apasiona, no por lo que los condiciona; trabajan y juegan por amor, no por dinero.

En Abun Dancia, el dinero no se equipara con la carencia, sino con la maravilla de transmitir energía para expandir la libertad y el servicio. Mientras que los pobladores de Esca Sez han hecho del dinero un problema por el que tienen que luchar, los de Abun Dancia reconocen que no son las personas quienes les suministran todas sus pertenencias sino Dios. La manifestación no es una función de suministro terrenal, sino de conciencia espiritual

Dado que en Abun Dancia no hay sensación de ser víctimas, no hay villanos. En consecuencia, no se necesita utilizar el dinero público para defensa, prevención del delito o castigo, ni para la cancelación de préstamos masivos, como sucede en Esca Sez. Por el contrario, el dinero de la comunidad se destina al servicio, la educación, el cuidado de la salud y el fomento de las artes creativas y las ciencias. Como resultado de esto, la calidad de vida allí mejora en forma permanente. 

La educación es un placer para los alumnos y para los profesores de Abun DanciaEl objetivo del sistema escolar es sacar lo mejor de cada niño, respetando sus talentos únicosNo existe la competencia; lo que se promueve es la colaboración, el apoyo mutuo y los modelos en que todos ganan

En Abun Dancia no hay religión organizada. Por el contrario, cada individuo sigue la voz del Espíritu dentro de su corazón. De alguna manera, todos están en el lugar adecuado en el momento oportuno, y trabajan muy bien juntos. Dios es una realidad amorosa que se siente en el corazón, y que se expresa con sólo desearlo; la paz no puede organizarse, sólo compartirse.

Si las miráramos desde arriba, nos sorprendería ver que Esca Sez y Abun Dancia no están muy distantes entre sí. Ambas disponen de los mismos recursos, aunque cada reino los utiliza de manera diferente. La distancia y la diferencia entre el infierno y el paraíso no se mide por la altitud, sino por la actitud.

Alan Cohen, Siempre estuvo en mí
Fte: http://vivirenlaluz.blogspot.cl/

jueves, 4 de agosto de 2016

Limitaciones inconscientes - Enric Corbera

El desgaste emocional que implica fingir que estamos bien.

No. No todo en la vida tiene solución. Tampoco podemos intentar explicarlo todo ni estar con una sonrisa inmensa día tras día. Sin embargo, preferimos mil veces fingir que estamos bien que reconocer que somos presas del deterioro silencioso.
Pero fingir felicidad para ser aceptado es un craso error que cometemos muchos de manera habitual. No obstante, hay etapas en las que simplemente eso de simular bienestar carece de sentido.
Así que para bien o para mal tenemos la osadía de no sonreír cuando no nos apetece e intentamos no pecar de “intentar caer bien a todo el mundo” con objeto de dejar el agotamiento y el desgaste emocional que genera procurar que nadie se preocupe.
Por eso es importante que nos permitamos no estar siempre bien, así no nos presionaremos por estar a gusto y vivir a disgusto. Porque sí, fingir es doloroso y la tristeza y el malestar no es sinónimo de debilidad.
El desgaste emocional que implica fingir: las fuerzas que no retornan
Los datos indican que ocho de cada diez personas que están tristes fingen estar bien pero, desgraciadamente, nos damos cuenta tarde de esto. Esto se traduce en un deterioro silencioso que nos sume en un gran desgaste emocional a través del que nos introducimos en una espiral que nos absorbe y nos aprieta lo que entendemos como alma.
Es decir que las emociones y los sentimientos que en principio están en nosotros para hacernos bien, acaban palideciendo por culpa de nuestra incapacidad para darles rienda suelta y vivenciarlas como debemos.
Así que, como consecuencia de esto, acabamos centrifugados, mareados de la vida y devorados por nuestros constantes intentos de acallar la voz del malestar. Por lo tanto, la clave está en aceptarnos en todas nuestras vertientes y no empeñarnos en engañar a nuestra conciencia.
Esta perspectiva nos ayudará a aliarnos en el combate contra dolencias como la depresión, la ansiedad, la fatiga crónica, la desesperanza, el insomnio, la irritabilidad desmedida, etc.La clave de la resiliencia es la aceptación
El aprendizaje más importante de nuestra vida es el que alcanzamos cuando nos esforzamos por conocernos, aceptarnos y amarnos. En este caso el orden de los factores sí que altera el resultado, pues no podemos amarnos sin antes aceptarnos, ni aceptarnos sin antes conocernos.
Para lograr la consecución de este peldaño de crecimiento emocional tenemos que desaprender precisamente lo que tratamos en estas líneas, pues solo así conseguiremos desprendernos de creencias y manipulaciones que nos someten año tras año, día tras día y minuto a minuto.
Es decir que para mirar la vida sin anestesias y sin presiones se hace necesario cambiar de colina, pues solo ello nos ayudará a manejar otras perspectivas. Así que cada día, cuando nos levantemos, tenemos que prestar mucha atención a la hora de elegir qué gafas nos vamos a colocar.
Para no distorsionar lo mejor es colocarse esas gafas de color transparente que agudizan nuestra visión de lejos y de cerca. Esto no significa otra cosa que dejar a un lado prejuicios y creencias que nos hacen distorsionar y hablarnos en mal tono.
Porque la importancia del diálogo interno es algo que se nos olvida con demasiada asiduidad. Por todo ello es esencial permanecer en silencio dentro de nosotros y darnos cuenta de que la única manera de alcanzar el bienestar es respetarnos y dejar de fingir, con malestar y sin él.
Fte: 
https://www.facebook.com/origen.terapia.gestalt/posts/910402129105636:0

lunes, 1 de agosto de 2016

Yo libero, Alejandra Baldrich



A mis padres los libero
De sentir que conmigo han fallado por ser distinta.
Libero a mis hijas 
de la necesidad de enorgullecerme, 
tejan y escriban su propio camino
según su corazón les diga al oído. 
Libero a mi compañero 
de la obligación de completarme. 
Nada me falta aprendo de vos todo el tiempo. 
A mis abuelos y ancestros que se fueron encontrando 
para que yo hoy aquí respire vida en nombre de ellos, 
los libero de las culpas del pasado
y de los deseos que no cumplieron. 
Y me desnudo ante sus miradas, 
para que sepan que no oculto ni debo nada, 
más que ser fiel a mi misma y a mi propia existencia 
que si la camino con sabiduría 
podre morir sabiendo 
que no ha sido en vano
mi paso por esta vida.

Alejandra Baldrich 

En la suciedad de la Tierra, Alejandra Baldrich

En la suciedad de la Tierra
se escondió la fertilidad del universo
El tesoro mas sagrado
debajo de nuestros pies
pisándola sin reverencia,
porque no brilla ni resplandece
bien delante de nosotros.
si no la sabes ver.

En su oscuridad mas profunda
la magia de la vida crece
El mas grande Milagro
ante tus ojos escondido fue.
Y aun así y todo son tantos los humanos
que miran y miran,
y no lo pueden ver.

Alejandra Baldrich 
Mujer Arbol

El Punto de no retorno, Jeff Foster

Tienes que respirar en la quietud. Porque el mundo es muy acelerado, y termina demasiado pronto, y tú eres demasiado lento, y maravilloso en tu lentitud. El destino no es destino para ti, y nunca lo fue. 

Así es que, conéctate nuevamente con el momento. Comienza donde comenzaste; aquí, en el espacio donde todo surge. No es sólo una taza de té, un paseo con un amigo, palabras que se dicen o no. Se trata de un romance, de momentos fluyendo entre sí tan plenamente que no hay momentos en absoluto, sólo el impacto y el asombro de estar vivo, en este día de todos los días. 

Esta oportunidad de conectarte. Esta cotidianidad, encarnada. Esta insoportable libertad que amenaza con reventar la tierra. Para suavizar al corazón. Las sombras y la luz. El fuego y las cenizas. 

Renunciaría a todo, excepto al horizonte, esta preciosa sensación de avanzar mientras estoy completamente en paz. 

Y si tan sólo pudiera verterlo en la más preciosa de las copas y mostrárselo a este acelerado mundo. 

- Jeff Foster

Fte: http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/121365170382/el-punto-de-no-retorno

Seis causas principales de la neurosis de fracaso


martes, 19 de julio de 2016

Andréa Balt:5 Cosas que puedes llevar contigo cuando te enfrentes al maravilloso mundo de lo desconocido

1. Confianza. Confía en ti mismo. Nadie te conoce mejor que tú mismo. Nada puede ser logrado si no hay confianza. Cuando pierdes la confianza – en ti, en los demás, en la bondad básica del mundo, las cosas se vienen abajo. Confía en que el universo conspira contigo, no en tu contra, para ayudarte a alcanzar tu versión más elevada y verdadera posible.  
2. Corazón. No tengas miedo de sentir profundamente. Sólo estaremos aquí un pequeño rato. Tu corazón es tu brújula, tu mejor aliado, tu máxima prueba de vida. Aprende a escuchar su murmullo.
3. Incertidumbre. Deja de resistirla, y en su lugar, aprende a bailar con lo desconocido. Cuanto más alto el riesgo, más hermosa la caída. Cuanto más grandiosas sean tus posibilidades, más apremiantes serán tus dudas. Eres el paquete completo.
4. Esperanza. Jamás renuncies a un sueño pero aprende a soltar cuando un determinado resultado se deteriore en una pesadilla. Vuelve a tu interior y revisa los latidos de tu corazón: CUALQUIER COSA QUE DESEES DEBE HACERTE SENTIR COMPLETAMENTE VIVO.  
5. Imprevisibilidad. La verdad es esta: jamás estás preparado para nada. Lo bueno, lo malo y lo feo siempre te encontrará, inesperadamente. La mejor manera de estar listo para la vida es abrazar el hecho de que nunca estás listo o preparado para nada – acéptalo plenamente, sin disculpas aquí, ahora, y Tú.
Estar ‘listo’ es una ilusión.'Más tarde’ es una trampa.'Mañana’ es un sueño.'Algún día’ es una pesadilla.Sólo acontecemos Ahora o Nunca.

- Andréa Balt
TU TIEMPO ESTÁ CONTADO. No te conformes. Eres todo.
No tengas la mínima duda en hacer arte con el pincel de tu vida. No tienes que excusarte al convertir tu corta aventura en este planeta en la más verdadera obra de arte que puedas concebir. El mundo no te debe nada. Tú le debes al mundo tus tesoros.

(Traducido por tarsila murguía desde: http://www.andreabalt.com/)
Fte: http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/117121909942/5-cosas-que-puedes-llevar-contigo-cuando-te

jueves, 7 de julio de 2016

Cuando Permitimos que las Cosas Fluyan

muchas veces tratamos de vivir acontecimientos que parecen no estar allí para nosotros, sino que obligamos a las circunstancias a adaptarse a nuestros aparentes deseos. es como sí, a fuerza de doblar y deformar las situaciones, o a veces incluso de doblarnos y deformarnos nosotros, nos obligamos a encajar con aquello que “deseamos” vivir a como dé lugar. y definitivamente no hay nada más difícil que nadar contra la corriente.
pero de acuerdo a nuestros valores occidentales, lograr vencer aún en situaciones donde parece que lo mejor que podemos hacer es soltar y rendirnos, es considerado un acto heroico y digno de celebración. y por supuesto que es un acto heroico: sólo un individuo que esté conectado con una necesidad de ser héroe antepone su propio  para alcanzar algo que no trae felicidad, sino sensación de triunfo. esto es importante, felicidad y triunfo no siempre van de la , puesto que para que ese triunfo genere felicidad, debe en primer lugar ofrecer  y no lucha. y es que muchas veces, luego de lograr imponer nuestros deseos a las circunstancias, debemos mantener el cauce, obligándolo a que continúe fluyendo por allí por donde necesitamos que siga, para que las circunstancias nos ofrezcan esa sensación de bienestar que anhelamos.
entonces, la  se convierte en una lucha constante, en donde una y otra vez encausamos las cosas cada vez que se salen del carril, pues  en la vida necesita seguir su curso , y no el que deseamos nosotros. una y otra vez, tratando de imponer nuestras razones, corregimos y obligamos a las circunstancias a parecerse a esa deformada felicidad que sólo vemos en nuestra , como una película en primera persona que no para de mostrar una fantasía que jamás se hará realidad, sino a golpe y porrazo.
sin embargo, cuando soltamos las circunstancias, cuando nos liberamos de nuestro deseo de que las cosas salgan como queremos; y las dejamos fluir –muchas veces incluso partir-, es como si de manera mágica y milagrosa la vida comienza a acomodarse, se liberan todos esos diques y paredes que construimos para que las cosas “fluyeran” de acuerdo a nuestros deseos, y todo comienza a encajar naturalmente. las situaciones se arreglan en un devenir armonioso y libre de luchas, y comenzamos a sentirnos relajados y descansados, obviamente porque abandonamos la lucha y la necesidad de “corregir” el cauce de las cosas.
comienzan, de esta manera, a llegar cosas a nuestra vida más parecidas a lo que deseamos de forma natural. comenzamos a percibir otros aspectos de la vida que antes no podíamos observar pues estábamos demasiado ocupados manteniendo el “orden apropiado” de aquello que deseábamos desesperadamente.
dejar que las cosas fluyan no implica una actitud cómoda y descuidada de la vida; evidentemente, para mantenernos fluyendo debemos nadar. la reflexión que quiero dejar aquí es que no es lo mismo mantenerse en la penosa tarea de nadar permanentemente en contra de la corriente, sino que nos demos cuenta de que si nuestro empeño y esfuerzo lo hacemos fluyendo en la misma  de las cosas, lograremos llegar más lejos sin sentirnos agotados y frustrados, pues es muy poco, o incluso nada, lo que logramos avanzar cuando no soltamos aquello que no parece encajar en nuestra vida.
desde los espacios donde he logrado soltar y fluir libremente con la vida que deseo, y desde los penosos caminos que me han tocado transitar a partir de mi terquedad y empeño en sostener circunstancias imposibles en mi vida; mi alma saluda a tu alma.
Fte: http://haciendoalma.bligoo.com/cuando-permitimos-que-las-cosas-fluyan#.V38-YbjhBpk

lunes, 20 de junio de 2016

Bello Padre Nuestro

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
Padre nuestro, que estás en las flores, el canto de los pájaros, en el corazón latiendo; que estás en la compasión, la caridad, la paciencia y el gesto de perdón.
🍃🌸🍃
Padre nuestro, que estás en mí, que estás en ese que yo amo, ese que me hiere, aquel que busca la verdad
🍃🌸🍃
Santificado sea tu nombre por todo lo que es bello, bueno, justo y misericordioso.
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Venga a nosotros tu reino de paz y justicia, fe y caridad, luz y amor.
🍃🌸🍃
Hágase tu voluntad, aún que mis ruegos sean más por mi orgullo que por mis necesidades reales.
🍃🌸🍃
Perdóname todas mis ofensas, mis errores, mis faltas. Perdona cuando se vuelve frío mi corazón;
🍃🌸🍃
Perdóname, así como yo pueda perdonar a aquellos que me ofenden, incluso cuando mi corazón esté herido.
🍃🌸🍃
No me dejes caer en las tentaciones de los errores, adicciones y el egoísmo.
🍃🌸🍃
Y líbrame de todo mal, de toda violencia, de todo infortunio, de toda enfermedad. Líbrame de todo el dolor, de toda tristeza y de toda desilusión.
🍃🌸🍃
Pero, aún así, cuando tales dificultades se hacen necesarias, que yo tenga la fuerza y el coraje de decir: Gracias, padre, por esta lección!
Que así sea!!!
🍃🌸🍃
Muchas bendiciones! 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃


Fte: https://plus.google.com/115505266735517094914/posts/EpFekxLq8kk

Cuido a mi Niña Interior


Abundancia y salud a tu alcance

Un fotógrafo de la naturaleza capturó imágenes increíbles de un antiguo pueblo de pescadores en la costa del Pacífico. El pueblo abandonado está dominado por el curso de la naturaleza y todas sus casas están cubiertas de un velo de vegetación, dando a este pueblo el toque de una sublime maravilla natural.
¿Has comprobado alguna vez que el curso de la naturaleza se detenga? ¡No, imposible!
El río sigue su cauce, el amanecer se asoma todos los días, las aves se alimentan solas, el sonido de las olas en el inmenso océano es incesante, las hojas de los grandes árboles se mueven por el viento; los montes, el cielo, las nubes, todo es un fluir constante, un escenario de aprendizaje. Hay abundancia por todos los sitios.
¿Te has dado cuenta de ,cuánta riqueza tienes a tu alrededor?
Sentirse merecedor de todo lo bueno es el primer paso para demostrar la abundancia. No importa cuál sea la necesidad, es posible suplirla dentro de nosotros mismos, mediante buenos pensamientos o ideas correctas que inunden la consciencia de cada uno.
Cuando vivimos y aceptamos las leyes del Principio universal empezamos a conectarnos con el flujo y actividad incesante de la vida. Así como la Mente divina ha creado el universo, esta misma Mente es la que lo mantiene en perfecta armonía.
En esa armonía, no hay limitaciones, pero cuando nos sentimos limitados por creencias de carencia o escasez impuestas por la sociedad o por el pasado, tenemos que mentalmente liberarnos de ellas, para así disfrutar de la totalidad de las posibilidades latentes.
Estos tips me han ayudado y creo que te ayudarán a aceptar la abundancia como un estado natural en la vida:
  • Agradece por todo lo que tienes. En lugar de fijar la escasez es mejor sentir gratitud en el corazón por lo que ya tienes.
  • No te limites a un ingreso fijo: el dinero es un símbolo de gratitud y puede llegar por vías inesperadas. En vez de pensar: ¿Cuánto dinero tengo?, pregúntate: ¿Cuánta gratitud siento?
  • Reconoce que la fuente de abundancia es infinita e ilimitada.
  • Afirma con comprensión que ya tienes todo la abundancia del Universo a tu alcance
  • Mantente receptivo a todo lo nuevo.
  • Piensa: Soy poseedor de todos los recursos inagotables del Amor.

Del mismo modo que la carencia, existen creencias generales o mitos que pueden afectar la salud y el bienestar, y son generadas por la duda y el miedo. Pero se puede revertir el temor y la creencia con pensamientos espiritualizados, o sea, pensamientos de amor, de salud, de armonía. Eliminar los pensamientos negativos, llenando el corazón de Amor divino, promueve la curación.
La consciencia espiritualizada se manifiesta en mejor salud. Estar consciente a través de la comprensión basada en la evidencia de la sabiduría divina es lo que establece la verdadera salud como un estado del Amor.
Profundizar en ese Amor te revelará todo lo que ya tienes: ¡abundancia y salud a tu alcance!

María Damiani escribe acerca de la salud y el bienestar desde una perspectiva espiritual y es Comité de Publicación de la Ciencia Cristiana en España. Email: spain@compub.org Twitter: @compubespana  Blog: http://saludyalegria.org
fte:http://saludyalegria.org/abundancia-y-salud-a-tu-alcance/

sábado, 4 de junio de 2016

Enfrenta tu sentimiento libre de historias, Jeff Foster

La próxima vez que surja una ola de tristeza o de enojo o de miedo, o alguna especie de intranquilidad no muy identificable ¿podrías simplemente permitirle estar ahí, en ese momento presente? No trates de encontrarle una causa ni tampoco una solución. No trates de analizarla ni de resolverla en este momento. La solución llegará en el momento adecuado. Las soluciones podrían aparecer. Pero en este momento hay una invitación - una invitación para que te conozcas en medio de todo esto y sepas que eres ese inmenso espacio abierto para todo aquello que pueda aparecer, la capacidad y el hogar para todo - no su víctima ni su esclavo. Permite que todos los sentimientos sean acogidos por los amorosos brazos de tu presencia, sólo por un momento. Incluso si el pensamiento intenta alejar “lo que es”, o juzgarlo, o convertirlo en material de análisis o para poner excusas, date cuenta que incluso esos movimientos tienen cabida en la espaciosa conciencia que eres. Nota cómo siempre hay espacio suficiente aquí, incluso para los sentimientos de limitación. 

Nada puede distraerte de la meditación cuando todo forma parte de ella. Esto es meditar sin un camino, sin nada que la controle, sin un guión. Es concebir todo no como una entidad separada sino como lo que realmente eres.

- Jeff Foster 

Fte: http://presenciaconsciente.tumblr.com/post/145281354045/enfrenta-tu-sentimiento-libre-de-historias