Entradas

Mostrando entradas de junio, 2010

La confianza...El mejor refugio del alma

Hola los saludo con mucho cariño…la aventura de esta semana será trabajar la CONFIANZA…
He reflexionado innumerables veces, que es lo que nos lleva a adelantarnos a los hechos, que nos lleva a sobreproteger a nuestros seres queridos, que nos lleva a controlar a los demás...que nos lleva a pre- ocuparnos de algo... que nos lleva a sentirnos que somos los super imprescindibles.. Los superhombres...las supermujeres...los salvadores de almas... pues ni màs ni menos que la falta de CONFIANZA.
HOY detente a pensar si...tu o tus padres tuvieron que ocuparse conscientemente durante los nueve meses de gestaciòn...que tu proceso de desarrollo se fuera dando conforme a la perfección anatomica que representa hoy el milagro del ser humano? ¿Dime si los animales en sus diferentes habitats…se tienen que agobiar en algún momento por que exista la comida idónea para su organismo? ¿Dime si depende de alguien que salga el sol…que caliente…que ilumine? ¿Dime si de alguien depende que se esconda el sol y que…

Recetas para la felicidad

-Busca la alegria en primer lugar
-busca razones para reir
-busca razones para ofrecer palabras de elogio para ti misma y para los demás
-Busca la belleza en tí, en los demás, en los animales, en la naturaleza
-Busca razones para amar y para amarte cada hora del día
-Busca algo que te traiga devuelta el sentimiento de amor y apreciación
-Busca lo que te eleva
-Busca oportunidades para ofrecer lo que te eleva a los demás
-Busca la sensación de Bienestar
-Comprende que tu valor sólo puede medirse en términos de alegría y amor
-Reconoce que permanentemente tu eliges, tu tienes la libertad.

Las palabras.....Las tres rejas

El joven discípulo de un filósofo sabio llega a casa y le dice:

- Maestro, un amigo estuvo hablando de ti con malevolencia...

- ¡Espera!- lo interrumpe el filósofo - ¿Hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?

- ¿Las tres rejas? -preguntó su discípulo-

- Sí. La primera es la verdad. ¿Estás seguro que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

- No. Lo oí comentar a unos vecinos... - Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad... Eso que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?

- No, en realidad, no. Al contrario...

- ¡Ah, vaya!... La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

- A decir verdad, no.

- Entonces. -dijo el sabio sonriendo- si no es verdad, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido.
¡¡¡Cuánto más sanas estarían las relaciones humanas, si todos
hiciéramos …

Hablemos Util

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía. El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.Si …

Sanando a nuestro niño interior

Imagen
Tenemos dos lados diferenciados en nuestra personalidad, el Niño y el Adulto. Cuando están bien conectados todo funciona bien, si no es así porque las experiencias, las heridas han hecho que se desconecten una de la otra, se crean conflictos, vacíos etc.
Inclusive podemos pensar que no podemos actuar como un niño, ya que estos son alborotadores, inquietos etc. Y así al igual que lo valoraron de niño, puede que lo valoremos nosotros ahora, sin justicia para ese niño que todos llevamos dentro.
Nuestro niño tiene unas emociones completas, intensas, de alegría, de felicidad, de tristeza.
Es nuestro hemisferio derecho, es el SENTIR, el VIVENCIAR, nuestro hemisferio izquierdo es el adulto, hace, PIENSA, ACTÚA.
Cuando de niños se vive abandono, maltrato, nos avergüenzan etc. El dolor es tan grande, tan insoportable que el ADULTO INTERIOR SE DESCONECTA del NIÑO INTERIOR para n…

10 secretos para el amor abundante

Por Esther Nasser

· El primer secreto del amor abundante es EL PODER DEL PENSAMIENTO.
El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás.

· El segundo secreto del amor abundante es EL PODER DEL RESPETO.
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú.

· El tercer secreto del amor abundante es EL PODER DE LA ENTREGA.
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo! Antes de comprometerte a una relación no te preguntes por lo que la otra persona te pueda dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar, en vez de en lo que puedes sacar de ella.

· El cuarto secreto del amor abundante es EL PODER DE LA AMISTAD.
Par…

Conócete

Si no te conoces, es porque no te interesas y probablemente no te quieras, pero si te amas, estarás dispuesto a saber de ti, a aceptarte y a trabajar para reforzar todo aquello que te hace sentir completo, pero también eliminar o cambiar todo lo que te limita. Date cuenta de lo especial que eres simplemente por ser tú , y verás que terminarás por admirarte. Si finalmente eres una persona dispuesta a enfrentar y solucionar tus problemas, no buscas imitar a nadie, eres creativa, extrovertida, independiente, amigable y amorosa; seguramente es por que tienes un amor propio y autoestima muy positivo y elevado. Pero si no es así, entonces haz lo cambios necesarios y toma el control de tu vida, por que sólo así tendrás el poder para alcanzar lo que desees. Los resultados se reflejarán en ti: mostrándote como una persona feliz, positiva y segura. En tu familia conviviendo en paz, aceptándose y queriéndose tal cual es cada uno. En el trabajo serás más realista, comunicativo, te adapta…

Los 4 acuerdos Miguel Ruiz

La filosofía tolteca nos propone cuatro acuerdos básicos:1. Sé impecable con la palabra.Las palabras poseen una gran fuerza creadora, crean mundos, realidades y, sobre todo, emociones. Las palabras son mágicas: de la nada y sin materia alguna se puede transformar lo que sea. El que la utilicemos como magia blanca o como magia negra depende de cada cual.Con las palabras podemos salvar a alguien, hacerle sentirse bien, transmitirle nuestro apoyo, nuestro amor, nuestra admiración, nuestra aceptación, pero también podemos matar su autoestima, sus esperanzas, condenarle al fracaso, aniquilarle. Incluso con nuestra propia persona: las palabras que verbalizamos o las que pensamos nos están creando cada día. Las expresiones de queja nos convierten en víctimas; las crítica, en jueces prepotentes; un lenguaje machista nos mantienen en un mundo androcéntrico, donde el hombre es la medida y el centro de todas las cosas, y las descalificaciones autovictimistas (pobre de mí, todo lo hago mal, qué m…

Aprender a escuchar nuestro cuerpo

Imagen
Para aprender a escuchar el cuerpo primero que nada necesito tener conciencia de cómo soy, es decir qué pienso, qué siento y cómo actúo, cómo vivo: sexo, edad, lugar en el que vivo, tipo de clima, actividad laboral, si soy soltero o vivo en pareja, si vivo en casa o departamento, en la ciudad o en el campo, comprender mi historia personal y familiar, si tengo una vida social intensa o no, mis características psicológicas y emocionales, qué como y cómo como, si hago actividad física y si así fuera cuál, si hago actividades expresivas, si tengo una vida sexual activa o no.
Profundizando más para conocer mi cuerpo necesito saber si estoy en primavera, verano o invierno, ya que dependiendo de cada estación mis órganos y mi psiquis van a funcionar distintos, ya que cada época del año tiene que ver con ciclos dentro de la naturaleza que permiten estados diferentes. Por ejemplo el otoño es un período de descarga, por algo las hojas caen de los árboles, y en nosotros ocurren descargas similar…

Logro de Objetivos

Imagen
Logro de Objetivos
Para que un objetivo tenga mayores probabilidades de ser alcanzado, el mismo debe cumplir con las siguientes condiciones.
1. Debe ser expresado en forma positiva y como si ya lo hubiera alcanzado.
Nuestra mente inconsciente no procesa los negativos. Por ejemplo, cada vez que quiero manifestar “no tengo miedo…”, internamente se representa el miedo.
Es más saludable buscar la virtud contaria al mal que queremos erradicar. Siguiendo el ejemplo anterior nos quedaríamos con la afirmación: “tengo valor…”
En segundo lugar, y no por ello menos importante, debemos plantearlo como si ya lo hubiésemos alcanzado (“tengo, alcanzo, estoy, soy…”).

2. Demostrable en forma sensorial.
Preguntas que ayudan en este punto:
¿Cómo se daría cuenta de que alcanzó su objetivo?
¿Qué debería sentir, ver y escuchar para saber que lo logró?
¿Cómo se darían cuenta los demás de que lo alcanzó?
Esto ayuda a traer al objetivo a un plano concreto y realizable.

3. Ubicado en el contexto de manera apropiada y esp…

Energía gratuita a distancia

Para todo aquel que lo solicite, estamos enviando energía a la distancia en forma totalmente gratuita.
Puede realizar hasta una solicitud al día por persona y repetirla los días que lo necesite.
Este servicio está a cargo de instructores en Gendai Reiki Ho.


puede enviar un email a reiki@tendiendopuentes.com indicándo el nombre completo de la persona que desea recibir energía, ciudad y país de residencia, así como los comentarios que crea pertinentes.
Muchas gracias.

10 consejos para tu armonia

Imagen
10 Consejos…
1° No te preocupes
De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.2° Que no te venza el miedo.
La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden. 3° No guardes rencor.
Él es una de las cargas más pesadas de la vida.4° Enfrenta cada problema según llega.
De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno.5° No te lleves los problemas a la cama.
Son malos compañeros del sueño.6° No tomes prestado los problemas de los demás.
Ellos pueden manejarlos mejor que tú. 7° No revivas el ayer.
Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora.8° …

El Abrazo Un encuentro de Almas

Imagen
El Abrazo
Un encuentro de Almas

Cualquiera puede ser abrazoterapeuta. Puesto que la abrazoterapia es una técnica de ayuda que beneficia tanto al terapeuta como a su paciente, los requisitos para ser abrazoterapeuta o para ser paciente son los mismos: existir, simplemente. El abrazo curativo es un proceso beneficioso para la salud de todos los participantes.
Pero todo abrazoterapeuta toma sobre sí la responsabilidad de comunicar interés y compasión auténticos.
Cualquier abrazoterapeuta calificado podrá desarrollar mejor su habilidad y su confianza aprendiendo el idioma especial de los abrazos.
El contacto terapéutico es un idioma nuevo que apenas comenzamos a…