Jeff Foster: En tiempos de oscuridad, enciende tu luz


Cuando alguien te llame de alguna manera, te reduce a una sola cosa,
Cuando te ofrecen consejos que no pediste,
Cuando te culpan por su dolor, 
Cuando no te escuchan, y no paran de hablar de sí mismos,
Cuando te comparan con otros,
Cuando ignoran, invalidan, juzgan, o ridiculizan tus pensamientos
Y sentimientos.
Para. Respira.
Sé consciente de que es su dolor, no el tuyo.
Sé consciente de que están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.
Sé consciente de que ellos no te conocen, sólo conocen su fantasía.
Quizás les resulta difícil amarse a sí mismos,
Quizás buscan encontrar su valor de manera externa,
Quizás están desconectados de su respiración, de su cuerpo,
De su preciosa vida, de su verdadera vocación.
Quizás viven en un mundo dual de bueno o malo, correcto o incorrecto, éxito o fracaso.
Quizás han olvidado la simple alegría de ser.
Quizás tú entiendes esto,
Quizás tú hayas estado donde ellos están.
No trates de cambiarlos ahora. Tal vez nunca cambien.
No trates de arreglarlos. Ellos no están pidiendo ser arreglados.
Cuanto más presiones, ellos más presionarán también.
No te enriedes en su telaraña de penas,
Observa claramente;incluso ten compasión, pero no presiones.
Está bien que se sientan triste; realmente está bien.
Concédeles espacio para que se sientan así.
Está bien que se sientan desilusionados de ti,
Concédeles espacio para estar desilusionados.
Está bien que te juzguen,
Permite el espacio para sus juicios también.
¡Permite el espacio para tus propios pensamientos y sentimientos!
Permítete sentirte triste, enojado, culpable, indeciso/a.
Permite que esas preciosas energías fluyan a través de ti,
No te lastimarán, mientras les permitas moverse.
Sí, conocerás muchos guardianes de puertas en esta travesía.
Camina tu camino de todas maneras, y deja que los otros caminen el suyo.
No necesitas justificar tu camino, o defenderlo.
Permanece cerca de ti mismo en esos tiempos difíciles.
No luches contra la oscuridad; de todos modos no tiene poder.
Simplemente enciende tu luz.
Jeff Foster
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