Osho, Meditación: Simplemente di Sí

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Simplemente di 'SÍ'

Simplemente di 'SÍ'

“La vida no se puede vivir con un no, y aquellos que intentan vivir la vida con un no simplemente siguen desperdiciándola. Uno no puede residir en el no, porque el no está simplemente vacío. El no es como la oscuridad. La oscuridad no tiene una existencia real; es simplemente la ausencia de luz. Por eso no puedes hacer nada con la oscuridad directamente. No la puedes sacar de la habitación, no la puedes echar a la casa del vecino, no puedes traer más oscuridad a tu casa. No se puede hacer nada directamente con la oscuridad, porque no tiene entidad. Si quieres hacer algo con la oscuridad, apagas la luz; si no quieres oscuridad, pones la luz. Pero todo lo que tienes que hacer tiene que ser hecho con luz.
Exactamente de la misma manera, el sí es luz y el no es oscuridad. Si realmente quieres hacer algo en tu vida, tienes que aprender el camino del sí. Y el sí es tremendamente hermoso; el sólo hecho de pronunciarlo es muy relajante. Permite que se convierta en tu propio estilo de vida. Di sí a los árboles y a los pájaros y a las personas y te quedarás sorprendido: la vida se convierte en una bendición si estás dispuesto a decirle sí. La vida se convierte en una gran aventura'.
Zorba the Buddha (sin traducir)
El método:
Cuándo: Cada noche, antes de acostarte, durante diez minutos por lo menos; luego, nuevamente en la mañana, lo primero, durante tres minutos por lo menos. También a lo largo del día, cuando te sientas negativo, siéntate en tu cama y hazlo.
Primer paso: “Empieza poniendo tu energía en el sí, haz un mantra del sí. Sentado en tu cama empieza a repetir ‘sí...sí...’ Sintonízate con ello. Al principio no harás más que repetirlo, luego siéntelo, empieza a sentir su influencia. Permite que llegue a tu ser desde la cabeza a los pies. Permite que entre en ti profundamente.
Segundo paso: Si no puedes decirlo en voz alta, al menos dilo silenciosamente: ‘¡sí...sí...sí!’ '
Osho, The Sun Behind the Sun Behind the Sun, charla #15 (Este volumen ya no está disponible por requerimiento de Osho) 
Fte:  http://www.osho.com/es/meditate/meditation-for-busy-people/just-say-yes

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