Mujer Ayuda

Conocí una vez a alguien que si le decían "Te amo", automáticamente daba una singular respuesta: "No te preocupes: ya se te va a pasar". A esto se le llama deflexión: evitar la intensidad afectiva. Una persona deflectiva, si el aprecio, la gratitud, el amor, quieren penetrar en su estructura... los esquiva como un torero al toro! Elude la situación, tratando de salir lo más rápido posible de ella con una broma, un sarcasmo, una frase hecha, o cambiando de conversación... Quizás hasta le sea más fácil recepcionar un insulto que aceptar un "Te quiero". Su coraje mayor sería abrirse a recibir el reconocimiento afectivo... pero no sabe cómo hacerlo! Hay quienes así han ido neutralizando crónicamente a sus proveedores de afecto, que ya ni insisten en expresarles cariñosidad... La consecuencia de ello es una anemia afectiva autoprovocada: como a quien le falta hierro en sangre por no asimilar lo que come, -aunque la comida sea buena-, el afecto no es absorbi

“ La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para sanar al hombre. No hay que luchar contra ella, sino integrarla, comprenderla y trascenderla” Enric Corbera. Entra aquí:  http://www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html#_%C3%8DNDICE

Entrevista de Johannes Kaup con Bert Hellinger para el ORF* en Viena el 6 de Julio de 1999 (* Oesterreichischer Rundfunk - Radioemisora de Austria) JOHANNES KAUP:  Señor Hellinger, en nuestros tiempos el amor parece ser un bien muy escaso, un bien muy asediado, un bien que se anhela pero que casi no se lleva a cabo. Cuando se mira la duración, la duración promedio de las relaciones, la movilidad que se produce en nuestras relaciones, se tiene la impresión de que al amor no le va del todo bien. ¿Es así o resulta que hoy día las personas buscan con mayor precisión aquello que las sostiene? BERT HELLINGER: Si comprendí bien su pregunta se trata sobre todo de la relación amorosa entre el hombre y la mujer. Esta relación de amor en la actualidad a menudo es observada desde la perspectiva del Yo. O sea, ¿qué es lo que en esta relación amorosa me va a satisfacer y me va a ayudar a avanzar a mí? Entonces buscan una pareja que promete eso y de la cual suponen que se com

Hay mujeres que no saben poner límites, que no se cuidan, que no son conscientes de aquello que les hace daño, especialmente las jóvenes. El dejarse penetrar indiscriminadamente consume su energía vital y menoscaba su poder y su fuerza creadora. La matriz es un centro de percepción y toma de decisiones; el hara es el centro energético y sede de la v italidad, del bienestar y el ánimo, cuna de nuestro instinto y fuerza vital, lugar sagrado con el que necesitamos reconectar y ser plenamente conscientes de su extraordinaria fuerza generadora de vida. Cuando una mujer tiene relaciones sexuales con hombres egoístas que no la aman está acentuando la herida sobre lo femenino. La mujer que da sexo a cambio de amor paga un precio: suele enamorarse al practicar sexo porque su naturaleza es amar en las relaciones sexuales, se abre para recibir y después se siente vinculada. He visto en consulta a muchas mujeres con heridas sexuales y diferentes síntomas físicos y psicológicos

Meditación del Corazón de Atisha Atisha dijo: «Entrénate en unirte, enviar y aceptar. Haz esto siguiendo el curso de la respiración». Atisha dice: «Empieza por ser compasivo». Y el método consiste en que, cuando inspires —escucha cuidadosamente, porque este es uno de los métodos más importantes— piensa que inspiras las miserias de todo el mundo. Inspiras toda la oscuridad, toda la negatividad, el infierno que hay por todas partes. Deja que sea absorbido en tu corazón. Puede que hayas leído u oído hablar de algunos occidentales que practican el denominado pensamiento positivo . Ellos afirman justo lo contrario —no saben lo que dicen—. Dicen: «Cuando espires, echa fuera toda tu miseria y negatividad; y cuando inspires, inhala gozo, felicidad, alegría y positividad». El método de Atisha es justo lo contrario: cuando inspires, inhala toda la desgracia y el sufrimiento —pasado, presente y futuro— de todos los seres del mundo. Y cuando espires, exhala toda la alegría qu

Cada signo solar contiene una fuerza que puede convertirse en debilidad y cada signo contiene una debilidad que puede convertirse en su fuerza, según la ley universal de polaridad, los extremos siempre pueden reconciliarse buscando el centro, pues están hechos de lo mismo. ARIES. Viene a enseñar que el amor es INOCENCIA y a aprender que también es conf ianza, la impulsividad de éste signo deriva del coraje típico de marte. TAURO. Viene a enseñar que el amor es PACIENCIA y a aprender que también es perdón, ¿que es la obstinación de este signo?, sino su paciencia invertida. GÉMINIS. Viene a enseñar que el amor es ADAPTACIÓN y a aprender que también es sentimiento, el escrutinio propio de este signo no es otra cosa que el extremo de la tolerancia. CÁNCER. Viene a enseñar que el amor es DEVOCIÓN y a aprender que también es liberad, sus fobias y temores no son más que el inicio de su capacidad de hacer milagros. LEO, Viene a enseñar que el amor es ÉXTASIS y a aprend

Cuando uno se encuentra comprometido en un proceso de crecimiento es importante haber clarificado todo lo que sobresale en la infancia, aquello que nos ha marcado dolorosamente. Los sufrimientos del pasado consumen nuestras energías porque estas son necesarias para relegarlos al inconsciente y bloquearlos. Estos sufrimientos enquistados engendran reacciones repetitivas y desproporcionadas que hacen a la persona vivir en desarmonía, siendo un obstáculo para la plena realización de uno mismo. La necesidad de ser pequeño (a): Para poder vivir las potencialidades que le habitan y llegar a ser él mismo, el niño necesita recibir un cierto número de cosas de las personas que son importantes para él. Si la recibe, crece como el junquillo en primavera que, recibiendo el sol, el agua, el alimento que necesita, sale de la tierra y se despliega en todo su ser de junquillo. Si el niño no recibe todo lo que necesita, vegeta, o puede experimentar una represión, incluso puede llegar

Hay madres que envidian a sus hijas de tal manera que intentan anularla a tal punto que las hacen una copia de si misma Existen madres que enferman a sus hijos. Es un trastorno muy difícil de diagnosticar pero muy común en lo social. Hay madres que sobreprotegen a sus hijos para tratar de responder al sentimiento de culpa por no haberlos deseado. Uno de los vicios maternos más comunes es cuando las madres intentan que sus hijas vivan la vida que ellas deseaban vivir. Una cosa es que una madre desee mejor calidad de vida para sus hijos y otras que los obligue a vivir lo que ella no se atrevió a vivir. Hay madres tan tóxicas que solo viven de criticar a sus hijos y los refuerzos que emplean son siempre sesgados y mínimos. Muchas madres celan a sus hijas de sus padres. La consideran rival del amor del hombre. En ocasiones muchas madres crían muy represóramente a sus hijas ya que en el fondo deseaban tener varones. Aunque sea una terrible afirmación, hay madres que no

“Hay más familias de las que nos pensamos que ocultan secretos; secretos que pesan tanto en la vida psíquica de sus miembros que estos enferman, se convierten en delincuentes o toxicómanos o entran en una incomprensible espiral de fracasos… Paradójicamente, normalmente nacen del deseo de los padres de proteger al n iño ocultándole, por ejemplo, que otro miembro de la familia ha tenido un hijo fuera del matrimonio, o se va a morir, o está en la cárcel o simplemente está en el paro. Los ejemplos son infinitos. Y siempre, en todos los casos, es como si el niño al que se ha aislado supiera, inconscientemente, la verdad y se las arreglará para entenderlo a través de una enfermedad o una conducta marginal con un único objetivo: demostrar que él también se está muriendo o es un delincuente o un parado, creyendo que así recuperará la confianza perdida”. “Cuando los miembros del grupo viven algo de manera muy intensa y no les pueden otorgar representación verbal, van a traduci

Los miedos internos pueden llegar a ser bastante perjudiciales porque son muy difíciles de erradicar y además, dado que están implantados a nivel personal, pueden convertirse en nuestro peor enemigo, aquel enemigo que sabe cómo pensamos y cuáles son nuestras dudas, nuestros puntos débiles, nuestro talón de Aquiles. Aquellos obstáculos que residen dentro de no sotros y no nos dejan alcanzar nuestro máximo potencial. Lo primero que quiero decirte es que nuestros miedos internos pueden ser dominados. De hecho, será mucho más fácil para ti dominarlos antes que vencerlos. Si intentas vencerlos, gastarás mucha energía, estarás distraído y agotado constantemente. Lo que debes hacer es aceptarlos; y una vez que los aceptes y seas consciente de ellos, sepas cómo funcionan y por qué, lograrás controlarlos. Finalmente, cuando hayas domesticado tus miedos, estarás preparado para vencerlos. Los miedos pueden ser muy personales, y en ese sentido, están ligados a momentos muy sen

Psicoterapeuta Jorge Llano Las familias son como árboles, algunas crecen hasta florecer y otras se mueren. "Hay un narcisismo cuando se pone el nombre del padre al hijo" Personas con nombres de fallecidos se convierten en "hojas viejas" En las familias se suelen repetir enfermedades y circunstancias emocionales Hay que actuar sobre las raíces de los árboles genealógicos para sanarlos ¿Te llamas como alguno de tus progenitores o como algún familiar? Ten cuidado. Es posible que estés viviendo un destino que no te pertenece , marcado al ponerte ese nombre. Así lo asegura el psicoterapeuta, coach y constelador Jorge Llano, quien explica que al llamar a un niño como a un familiar " se le invita a que ocupe el lugar del otro , porque un nombre tiene una historia y es muy posible que ese niño acabe identificándose con el destino de ese nombre". De hecho, hay niños que se llaman como uno de los abuelos y que, cuando hablan, pare

Para crear un enemigo toma un lienzo en blanco y esboza en él las figuras de hombres, mujeres y niños. Sumerge en la paleta inconsciente de tu sombra enajenada un gran pincel y emborrona a los extraños con los turbios colores de la sombra. Dibuja en el rostro de tu enemigo la envidia, el odio y la crueldad que no te atreves a admitir como propias. Ensombrece todo asomo de simpatía en sus rostros. Borra cualquier indicio de los amores, esperanzas y temores que se constelan caleidoscópicamente en torno al corazón de todo ser humano. Deforma su sonrisa hasta que adopte el aspecto tenebroso de una mueca de crueldad. Arranca la piel de los huesos hasta que asome el esqueleto inerme de la muerte. Exagera cada rasgo hasta transformar a cada ser humano en una bestia, una alimaña, un insecto. Llena el fondo del cuadro con todos los diablos, demonios y figuras malignas que alimentan nuestras pesadillas ancestrales.  Cuando hayas terminado el retrato de tu e

Permitamos que EL NIÑO descubra la VIDA que Somos convirtiéndose en EL VIVIDOR que fluye en la alegría.

Este ejercicio del psicoanalista canadiense Guy Corneau, autor del libro “ La sanación del corazón ”, permite una reconciliación muy profunda con el otro y con uno mismo: Hacia una reconciliación muy profunda con el otro y con uno mismo RECUERDA LA RELACIÓN sobre la que quieres reflexionar, puede ser una relación actual o pasada, padres, hermanos, amigo, pareja etc. Primero recuerda lo que te atrajo de esta persona, y como fue la historia global de esta relación. SUS ASPECTOS BENÉFICOS. Ábrete a los beneficios que recibiste de esta relación, piensa en las necesidades que pudiste satisfacer. Sin crítica, sin juicio. SUS SOMBRAS. Ábrete ahora a los aspectos negativos, insatisfactorios, frustrantes de esta relación. No busques coherencia, ni valoración de tus recuerdos, sólo lo que viviste. ¿CUÁLES SON TUS REACCIONES A ESTAS INSATISFACCIONES? ¿Qué sentimientos provocaron en ti? ¿QUÉ NECESIDADES INSATISFECHAS pueden representar estos sentimientos? Tomate el tiem