Virginia Gawel: Controlar o Convivir



Permítanme convidarles cómo sigue este pensamiento del genial Carl Rogers: “Cuando admiro una puesta de sol no se me ocurre decir: 'Un poco menos naranja en el rincón de la derecha, más violeta en la base y mayor intensidad en el rosado de la nube.' No lo hago. No INTENTO controlar al fenómeno. Lo observo con admiración cuando se manifiesta. Cuando más satisfecho me siento de mí mismo es cuando logro apreciar a un empleado, a mi hijo, a mi hija o a mis nietos, del mismo modo. Creo que esta actitud tiene algo de oriental; para mí es sumamente satisfactoria.”

La vida es tan incierta que la parte más primaria de nuestro cerebro no tolera tantas variables imprevisibles, y establece ese hábito: CONTROLAR. Controlar no es elegir lo que NO queremos para nosotros y, en base a eso, tomar decisiones SOBRE LA PROPIA conducta. Tampoco lo expresarle al otro que algo que hace hacia nosotros nos daña. Controlar es sentir que la realidad o los demás tienen algo así como la misma categoría que el cajón de nuestro escritorio: “Esto va aquí, esto allí y esto otro tendría que ser un poco más así”.

Es una actitud que parte de la ilusión de que SI EL OTRO O LA REALIDAD FUERAN UN POQUITO MÁS X (o sea, como a NOSOTROS nos parece) TODO SERÍA MEJOR. Así, por querer que eso sea como queremos que sea, dejamos de APRECIAR, CONTEMPLAR, DISFRUTAR de lo que ES.
Cuánto nos pesa cuando otros lo hacen con nosotros! Lo que crean es LEJANÍA, APARTAMIENTO PARA PRESERVAR NUESTRA LIBERTAD. Y cuánto descansamos cuando DEJAMOS DE HACERLO NOSOTROS MISMOS con los demás!

Sin embargo, no es posible dejar de hacerlo “por decreto”, pues sin advertirlo podemos empezar a querer controlar… nuestra tendencia a controlar! Y entramos en batalla interna, autolastimándonos. El primer paso es OBSERVAR GENTILMENTE CUÁNDO EL MECANISMO SE DISPARA, y NO DARLE ENTIDAD, FUERZA, CAPACIDAD DE DESPLIEGUE. Lo miro en mí, y lo dejo apagarse como una estrella fugaz cada vez que vuelva a encenderse. Es fácil? AVISO QUE NO! Pero un fantástico entrenamiento de la capacidad de transformarse a sí mismo… Lo intentamos?

© Virginia Gawel
www.centrotranspersonal.com.ar
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PROPUESTA: No todas las personas tienen un Controlador interno tan activado; pero quienes sí, NO SIEMPRE SE DAN CUENTA de que así es (puede que hasta intentemos controlar al otro, por ejemplo, desde “bien intencionadas” actitudes de ayuda). Y cuando uno SÍ se da cuenta… no es tan inmediato modificar ese rasgo! Sin embargo, la puerta del cambio es siempre el PERSISTIR EN VERSE TAL CUAL SE ES, “pescarse” a sí mismo HACIÉNDOLO, sin justificarse. Y también sin juzgarse! Haciéndose cargo, para que desde adentro poco a poco SOLTEMOS. Sí, soltemos! Quién tiene experiencia en este tema que pueda acompañar este aprendizaje recíproco? Escuchémonos!

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