¿Como meter en cintura a la loca de tu casa?

¿Como meter en cintura a la loca de tu casa?

Como le decía Sor Juana Inés de la Cruz a la mente

Piensa siempre, de forma positiva, cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro

para eso, es preciso mucha disciplina mental.

No la adquirirás del día para la noche, así como un atleta debes entrenarte mucho

No te quejes cuando reclamas, así como un imán,

atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras

la mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos

no dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diarias

Libérate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida.

Eso es contagioso

Sintoniza con gente positiva

No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas.

Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.

Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar

Solo respira profundamente.

Vive el presente!

El ansioso vive el futuro

En rencoroso vive en el pasado

Aprovecha aquí y ahora.

Nada se repite, todo pasa.

Haz que tu día valga la pena...

No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones,

pues solo traen enfermedad.

Mentalidad positiva

¡Tú puedes!

El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, rio o cascada.

En casa, cuando estés bajo la ducha, con los ojos cerrados,

imagina que tu cansancio físico y mental

y toda la carga negativa está eliminada

bajo el agua. Llevándose todo lo que te molesta

Camina descalzo cuando puedas,

en la tierra, pasto, playa o tu casa

Llena los pies con una crema después de un largo día de trabajo

Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal de grano

para aliviar tensión o dolor

Mantente en contacto con la naturaleza;

Ten en casa una maceta de plantas por lo menos.

Cuídala con cariño

El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano

y funciona como relajante natural

Escucha música que te haga cantar y bailar

Sea cual sea tu estilo preferido.

La vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos

¡Libérate!!!....

Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino,

aunque sea por un día.

Conoce nuevos lugares y nuevas personas.

Vive la vida!

Gasta más horas realizando

que soñando...

Haciendo que planeando...

Viviendo que esperando...

porque a pesar de que quien casi muere este vivo,

quien casi vive ya murió.

El miedo nos aparta de las derrotas...pero también de las victorias!

Te deseo:

-Un óptimo día

-Una excelente semana

-Un maravilloso mes

-Un año espectacular

-Una vida relajada

¿No crees que la complicamos demasiado?

Amarra a tu loca!!