Bienestar

"Encuentra el BIENESTAR que está en tú área cerebral, conociendo la armonía espiritual"
Emil Domec

Los investigadores han conseguido obtener imágenes del cerebro que pueden aclarar los caminos neuronales sobre las emociones que permiten encontrar la felicidad en las personas y conocer sus estados de ánimo.
Estudios de tomografía por emisión positrónica han demostrado como la parte cortical del lóbulo frontal está involucrado en conocer la percepción de objetos agradables, mientras que en zonas del cerebro subcortical, como la amígdala se conecta con la percepción de los objetos feos y malos. La observación filogenética en la supervivencia es reconocer los peligros y las cosas feas que están conectadas con el cerebro más antiguo, comenta el Dr Sergio Paradiso de la Universidad de Iowa, EE.UU. Con el desarrollo humano de la corteza frontal nos pusimos en contacto con los aspectos más hedónicos de la vida y del medio ambiente. Así para disfrutar situaciones como comer, beber y copular, tenemos el lóbulo frontal que junto al cerebro subcortical más antiguo se conecta para permitirnos sentir la satisfacción primaria. Es posible que la felicidad humana haya evolucionado con los sentimientos mas básicos de los animales que se relacionan con el bienestar sensorial y en el ser humano la felicidad es un sentimiento hedónico con apreciación estética. Para Mariano Sigman, profesor de Física de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la UBA, opina que se sabe poco sobre las emociones de los animales que parecen reirse en situaciones parecidas cuando reímos nosotros que son cognitivamente más complejas que aquellas emociones negativas como la tristeza y el enojo, así un bebé llora antes de reír. Cuando estamos en ciertas situaciones más alegres o tristes, la risa exhacerbada por emoción se nos transforma en llanto por lo cuál lagrimamos y así es como evocamos un sentimiento. La forma de evitar problemas se compone en la felicidad, dice Paradiso y seguramente la alegría depende de como se conecta con sus familiares más allegados, sean éstos padres, hijos o amigos para que la felicidad esté relacionada en permitirnos solucionar conflictos, con lo cuál cuanto mejor solucionemos problemas, uno será tanto más feliz. El director del Instituto de Neurología Cognitiva, Facundo Manes nos dice que las mujeres cuando sienten alegría, disminuye su actividad frontal del cerebro que interviene en la toma de decisiones y es algo así como cuando uno está alegre,se vuelve un poco "tonto". Las cuatro determinantes para ser feliz son la autonomía, la competencia, los vínculos interpersonales con otros y la autoestima, luego sobreviene el atractivo físico, la autodeterminación y finalmente la popularidad y tener dinero. También los casados son más felices que los solteros por cuánto tienen una mayor tranquilidad debido a su estabilidad espiritual, en cambio los separados y viudas experimentan un descenso de su bienestar. También la felicidad depende de los logros obtenidos en cada dominio de la vida. Manes explica que antes se pensaba que había un sistema límbico como un anillo de estructuras que se encargaba de producir las emociones, hoy ese concepto a demostrado lo que postulaba Darwin en 1872 cuando decía que la expresión de las emociones en animales y humanos es homóloga. Se descubrió que la amígdala relaciona al miedo, la ínsula al disgusto, el estado ventral a la agresión y la corteza prefrontal regula la emoción y toma de decisiones. La emoción está lateralizada cuando hay lesión en el área derecha y se ríen con deshinibición, en cambio cuando la lesión está en el lado izquierdo hay más alegría y en el derecho tristeza. Las mujeres muestran mayor acción cerebral cuando evocan pensamientos tristes, ésto explicaría el riego duplicado de depresión que padecen en comparación con los hombres. Así ocurre también con las zonas que se activan cuando se estimulan con drogas, cocaína o heroína y que los adictos buscan un rápido sentimiento sensorial de felicidad. También en situaciones de vida normal en que uno se siente bien está conectado con la actividad de esa área del cerebro como la sensación del orgasmo que deja una sensación de bienestar. Fuente: Society of Neuroscience Otros artículos anteriores relacionados: Afirman que algunos rasgos físicos revelarían riesgos para la salud Trastorno obsesico compulsivo: TOC La ciencia argentina descubre como opera la memoria emocional.

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