Mujer Ayuda

Así no. "Como siempre" no. Rotos por la rutina no. Porque los humanos tenemos un riesgo de Vida con el que lidiar: se llama "rutina". Y es un riesgo de Vida porque implica imperceptible proceso de auto-embalsamamiento: lo más vibrante de sí, nuestra capacidad de real contacto con la Vida, queda anestesiado por "lo de siempre". Dejamos de expresar el afecto, de nutrirnos, de  nutrir, y nos volvemos desesperantemente previsibles los unos para los otros. "Rutina" es esa ruta pequeña del hábito, a la que nuestro cerebro, inclusive, está acostumbrado, porque le implica un menor esfuerzo, y puede hacerlo "en piloto automático". Pero... si el piloto es automático y el comandante está embalsamado, ¿podrá nuestra nave llegar a buen destino? Chesterton escribió una novela, (quizás hoy arcaica en su estilo, pero fantástica en el tema elegido), a la que llamó "Hombre-Vida"; hermoso título, ¿verdad? Se trata de alguien cuyo "siempr...

Presta atención a tus compromisos. Aunque muchos de nosotros le tememos al compromiso, es bueno sopesar el costo de cualquier compromiso que estemos considerando. Necesitamos sentirnos permanentemente de acuerdo en que ese compromiso sea adecuado para nosotros. Muchos de nosotros tenemos una historia de brincar– de echarnos de cabeza- a compromisos sin sopesar el costo y las posibles consecuencias de ese compromiso en particular. Cuando nos lo echamos encima, nos damos cuenta que en realidad no queremos ese compromiso y nos sentimos atrapados. A algunos de nosotros nos puede llegar a asustar perder una oportunidad en particular si no nos comprometemos. Es cierto que perderemos determinadas oportunidades si no estamos dispuestos a comprometernos. Pero seguimos sintiendo la necesidad de sopesar el compromiso. Seguimos teniendo necesidad de tener bien claro si ese compromiso nos parece adecuado para nosotros. Si no lo es, necesitamos ser honestos con nosotros mismos y con los demás. Se...

"Nunca serás feliz si continúas buscando en qué consiste la felicidad. Nunca vivirás si estás buscando el sentido de la vida”. - Albert Camus Algunos dicen estar deprimidos porque no le encuentran el sentido a sus vidas. Viven haciéndose preguntas cuyas respuestas siempre terminan en el mismo resultado: la tristeza. “¿Por qué la crueldad y la injusticia? ¿Para qué tantos esfuerzos si existe la m uerte? ¿Para qué nací? ¿Para qué tanto sufrimiento?... etc., etc., etc. Buscan una y otra vez la razón por la que deberían ser felices, pero parecen empecinados en no ceder ante la belleza y la alegría postergándolos hasta un momento ideal en el que la vida por fin les traiga las satisfacciones que consideran suficientes para que merezca ser vivida. Existen dos niveles en los que buscamos que la vida tenga un sentido para nosotros. Uno general, uno en el que somos parte de un Universo que nos trasciende pero del que somos parte, una dimensión en la que fracasaremos si queremos conocer sólo...

“Límites” se ha convertido en una mala palabra, al parecer. Denotaría restricciones, autoritarismo, conformidad; no es moderna; no solo molesta sino que también asusta. La paradoja es que, al no considerarla, nos estamos sumiendo en el caos. Vivimos en la era del “Yo puedo todo”. La palabra clave de esa afirmación es la primera: ese es el Yo del ego. Liberado de Dios, puede hacer cualquier cosa, por lo que se lanzó a la conquista del mundo. El problema es que, por definición, el ego es limitado, carente, incompleto; por lo tanto, eso es lo que busca y glorifica y, para lograrlo, no descansa en su afán. El otro problema es que lo debe lograr a través de un cuerpo, que es más limitado todavía. ¿Se aprecia la ironía? Esta es una experiencia de limitación justamente. En este contexto MATERIAL, no podemos pensar en algo y lograrlo instantáneamente. Requiere un aprendizaje, un proceso, una toma de conciencia de las consecuencias, una colaboración con otros, una espera...

El despertar no es ni un campo de fuerza, ni una panacea; es un compromiso total con la vida. En el despertar no hay más un esconderse de si mismo (de la vida en toda su plenitud) o permanecer como un yo finito. Se trata más bien de un despliegue completamente crudo y abierto, una aventura no lineal emprendida por nadie. Es un definitivo dejar ir que no es ni pasividad ni sumisión. El despertar es un verbo, y significa abrirse cada vez más al desgarrador amor incondicional que imbuye cada manifestación de uno mismo. Es vivir sin censura.  Nic Higham Fte: La Danza de la Nada

Hay personas muy dominantes que son sumamente ruidosas y que ocupan mucho espacio. Ellas no tienen ningún empacho en ser desagradables, marcan el territorio del mundo entero como si fuera propio. Estos son depredadores que se aprovechan de la bondad y la dulzura de otros a los que olfatean en sus debilidades. Todo lo que es amabilidad, lo confunden con debilidad. No es nuestro trabajo cambiar a estas personas, pero si mostrarles que la bondad no equivale a debilidad. Ser vuln erables no es ser débiles y quienes no se aprovechan de los otros, también contienen en sí mismos las armas para establecer buenas defensas siendo agresivos. Los depredadores necesitan tener amigos a los que puedan dominar porque eso es lo único que los hace fuertes. La verdad es que los depredadores no tienen fuerza ni valor. Es necesario aprender a perder personas en el camino, sobre todo cuando marcamos los límites que para nosotros son indispensables y los demás no los quieren aceptar. Los depredadores nos...

No puedes salvar a nadie.   Puedes estar presente con ellos, ofrecer tu estabilidad, tu cordura, tu paz. Incluso puedes compartir tu camino con ellos, ofrecer tu punto de vista.   Pero no puedes eliminar su dolor. No puedes recorrer el camino por ellos. No puedes ofrecer respuestas correctas, ni tampoco respuestas que no sean capaces de digerir en ese momento. Cada quien tiene que encontrar sus propias respuestas, plantear sus propias preguntas o bien, soltarlas, cada quien tiene que hacerse amigo de su propia incertidumbre. Cada quien tendrá que cometer sus propios errores, sentir sus propias tristezas, aprender sus propias lecciones.   Si realmente quieren estar en paz, tendrán que confiar en el camino de sanación que se vaya revelando paso a paso. Pero tú no puedes sanarlos. No puedes ahuyentar su miedo, su ira, su sentido de impotencia. Tú no puedes salvarlos, o arreglarles las cosas. Si presionas demasiado, incluso podrían perder su tan singular camino. Tu cami...

En este mismo momento hay muchos seres humanos generando acciones proactivas por un mundo mejor, desde las  más simples, la buena voluntad de cada día, la de quien sirve una taza de té, la de quien emana paz y entusiasmo en la ciudad, o escucha a un amigo, a las más complejas como generar iniciativas sociales, artísticas, ecológicas, científicas, tecnológicas, organizacionales que mejoran la calidad de vida de muchos. Hay muchas cosas buenas pasando ahora mismo y quizás tú que lees este texto eres parte de eso; por eso me pregunto porque las noticias le dan tanto énfasis al lado oscuro de la vida: asaltos, abusos, peleas. No cabe duda de que todo eso ocurre, pero eso no es realmente lo que está ocurriendo, las noticias no reflejan al mundo, lo modelan, lo crean en la mente de las personas, el mundo que están instituyendo genera desesperanza, desazón, miedo y a menudo el sentimiento de que no vale la pena jugárselas por algo mejor sino que esconderse, parapetarse, protegerse por...

¿EL CUERPO ES NUESTRA HERRAMIENTA DE CURACIÓN? Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy diferente. Bueno, cada uno es cada cual... Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior. ¿Eso es para usted la enfermedad? Sí, una solución de adaptación. Cada órgano del cuerpo quiere satisfacer su propia función, es decir, atrapar oxígeno, alimentos... Si el cuerpo quiere comer, pero en el exterior hay guerra y no lo consigue en un plazo razonable, se produce un shock. ¿Nace el conflicto? Sí, el inconsciente inventa una vía suplementaria de supervivencia: un síntoma, que es una solución o una tentativa de solución inconsciente e involuntaria a ese shock vivido. En ese caso, el miedo a morir de inanición atacaría el hígado. Póngame otro ejempl...