La geografía del dolor, Francis Weller

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 La pena no es una abstracción. No puedes pensar como caminarás a través de ella. Tienes que tener un encuentro físico con ella. Es una experiencia corporal. Necesitamos sentir la opresión en nuestro pecho o barriga antes de poder involucrarnos de manera significativa. La pérdida pudo haber ocurrido hace muchos años, pero estas heridas no han notado que un solo día ha pasado. Y cuando realmente puedo acceder a la pena, casi vuelvo a ese momento, con solo un poco de separación de ella. Pero esa pequeña distancia es esencial. Jung dijo que no podemos sanar aquello de lo que no podemos separarnos. Si todavía estoy atrapado en la pérdida, la parte de mí que inicialmente experimenté será la primera en responder. Pero si puedo alejarme un poco de eso, entonces estoy con esta experiencia, no en ella.
Tenemos que estar en la relación correcta con el dolor. Si nos ahogamos en él, no pasa nada. Si nos separamos demasiado, no pasa nada. Necesitamos la cantidad adecuada de atención y separación para convertir nuestro dolor en algo vital y que sirva para la vida.
Francis Weller
La geografía del dolor
#GermanaMartin #MujeresenCírculo
Arte: Kitty Jujube

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