Jeff Foster: El poder sanador de la soledad

 

La soledad no es la ausencia de conexión, sino la presencia total de Dios y una experiencia total del Ser. Es un "aislamiento" total que no es aislamiento en absoluto desde la perspectiva de la Infinitud.

La soledad contiene su propia cura, si estamos dispuestos a sumergirnos, con valentía o sin ninguna valentía. La inmersión lo es todo. La soledad está totalmente mal entendida en nuestra cultura, o más bien, solo se entiende a un nivel psicológico muy superficial.

Todos huyen de la soledad, se mantienen ocupados solo para evitarla, nunca llegan a conocer y saborear su dulce y misericordioso néctar curativo.

Para muchos, la soledad es un enemigo, algo vergonzoso que hay que evitar o encubrir a toda costa. Extendemos la mano hacia afuera, de manera habitual, automática, inconsciente, solo para mantener nuestra distancia de la soledad, solo para evitar el silencio ensordecedor en el corazón de toda la creación. Llenamos nuestro tiempo y nuestros sentidos, nos volvemos adictos a los proyectos, creamos personas falsas en las redes sociales, tratamos de estar "conectados" tanto como podamos, sin dejarnos descansar nunca, para evitar el "vacío" y el enorme abismo de la soledad. Pero en sus aterradoras profundidades, la soledad no es dañina ni vergonzosa en absoluto; es una experiencia espiritual altamente incomprendida de la Unidad con toda la creación, una inmersión plena y vivificante en la asombrosa belleza - y el horror absoluto - de la vida misma, una conexión profunda y eterna con todos los seres vivos. La soledad no es un vacío sino una presencia plena y una abundancia de vida. Es puro potencial, libertad y entrega a la vez, pero mientras estemos huyendo de él, nunca conoceremos sus poderes nutritivos, curativos y transformadores.

La soledad no es un estado negativo o algún error en nuestro ser o biología, es inherente a la existencia misma, incorporada ontológicamente a nuestra propia conciencia y trasciende la historia psicológica. Es conexión, no desconexión. Es plenitud, no falta. La soledad es un estado espiritual desnudo y subsume todos los demás estados. Es un abandono total, un paradigma de pura receptividad y una apertura perfectamente tierna. Es la base del ser mismo y la base de nuestra subjetividad.

Huimos de ella bajo nuestro propio riesgo.
Nadie puede experimentar nuestras alegrías y tristezas por nosotros. Nadie puede vivir por nosotros y nadie puede morir por nosotros. Nadie puede experimentar nuestra propia realidad subjetiva, ver lo que vemos, sentir lo que sentimos, experimentar lo que experimentamos, amar lo que amamos, sanar de lo que necesitamos sanar.

Podemos actuar como testigos el uno del otro, pero no podemos entrar en la subjetividad del otro o respirar el uno por el otro o procesar el dolor del otro. Siempre existimos en absoluta soledad y singularidad, y esto es cierto incluso cuando estamos en una conexión y relación profundas. Nuestra capacidad para relacionarnos auténticamente tiene sus raíces en nuestra profunda soledad, y esto es lo que hace que cada conexión con otro sea un milagro.

Cuando huimos de nuestra soledad, huimos de lo milagroso y huimos de nosotros mismos.

Sin soledad, existimos en absoluta pobreza espiritual, no importa cuán "evolucionados" creemos que somos.
La soledad es un viaje que debemos emprender solos. Como enamorarse, o como morir, debemos enamorarnos, sin protección y sin garantías. La soledad es el artista en medio de la creación de algo completamente nuevo, el científico al borde de un gran avance. La soledad es la mujer que grita en su lecho de muerte, el niño que nace, el buscador espiritual postrado de rodillas ante el mundo ordinario, el aventurero que abre un nuevo camino en el bosque oscuro.

La soledad es un riesgo, pero absolutamente seguro. La soledad es el corazón del trauma, pero después de todo es un corazón amoroso. La soledad se siente como vergüenza y abandono total desde la perspectiva de la mente, pero para el alma la soledad es un encuentro pleno con el misterio eterno de la creación y una celebración total de todo lo que existe.

La soledad nos saca de nuestras mentes. Nos rompe, nos reduce a nuestra esencia, nos erosiona de vuelta a la pureza, la inocencia y la belleza, nos acerca a la muerte pero luego nos renace, más fuertes y más valientes que nunca. Su terror rompe nuestras defensas y, entonces, vulnerables, blandos y abiertos, reingresamos al mundo, más sensibles a su belleza, más conscientes de la fragilidad de las formas y más tiernos ante el dolor de la humanidad.
No siempre sabemos si podemos soportar la soledad, pero lo sabemos.

Cuando estamos en soledad, es total y absorbente e incluso el tiempo retrocede. Todo desaparece en la soledad, es como un agujero negro, y no sabemos cuánto tiempo podremos sobrevivir a su feroz abrazo. Pero somos más fuertes de lo que creemos y lo soportamos maravillosamente. Al encontrarnos con nuestra propia soledad y dejándola tocarnos profundamente, devastarnos, limpiarnos y renovarnos, llegamos a conocer directamente la soledad de todos los seres, su anhelo de luz, su profundo dolor por Dios, su búsqueda de hogar. Reconocemos a los demás más profundamente como a nosotros mismos.

La soledad nos hace mirar más allá de las apariencias y tocar las profundidades del alma del mundo. Si realmente hemos sondeado las profundidades de nuestra propia soledad, nunca más podremos cerrar nuestros corazones a la soledad de los demás, al anhelo de su humanidad, al horror y el asombro de la creación misma.

La soledad nos abre a una compasión devastadora por todas las cosas, nos madura espiritualmente y aumenta nuestra empatía mil veces. Nos volvemos más cariñosos, más compasivos, más profundamente considerados. Nos volvemos más capaces de mirar a los ojos de otra persona sin vergüenza ni miedo. Nos volvemos menos capaces de apartarnos de donde vemos sufrimiento y dolor. Valoramos nuestras conexiones más profundamente que nunca.

Cada amistad es un milagro. Cada momento con un miembro de la familia, una pareja o un extraño adquiere una nueva y extraña belleza melancólica. Nos volvemos más intrépidos en nuestra muerte. Aceptamos la paradoja como amante y amigo.

La soledad es la gravedad del amor, una atracción sagrada hacia el corazón.

La soledad trae consigo una sensación de descanso y satisfacción, una profunda felicidad y satisfacción internas. Nos ralentiza a la velocidad de un caracol y rompe nuestra adicción al reloj y a las nociones de "éxito" de segunda mano. Nos hace menos distraídos, menos inquietos, menos manipuladores, más contentos con el momento presente. El agujero negro en nuestras entrañas se convierte en nuestra iglesia inesperada, nuestro consuelo, nuestro santuario y nuestra madre, y la fuente de todas nuestras respuestas genuinas. Escuchamos nuestra soledad y trae regalos inesperados. Nueva creatividad y nueva inspiración brotan del lugar solitario en el interior. De allí surge nueva música, palabras nuevas e inesperadas, nuevas ganas y nuevos caminos a seguir. La soledad es la fuente de todo gran arte, música, poesía, danza, y todas las obras tocadas por la auténtica soledad son obras auténticas llenas de verdad y humildad y la luz de la vida misma. El néctar de Dios se derrama por el interior roto.

La soledad nos crucifica, pero nos muestra que no podemos ser crucificados.

No nos perdemos en la soledad. Nos encontramos allí más clara y directamente que nunca.

La soledad es la experiencia de la intimidad pura con los sentidos. Es la experiencia erótica de estar plenamente vivo. Es Jesús en la cruz. Es el dolor palpitante de un universo que anhela nacer. Es el fin de todas las cosas y un nuevo comienzo. Es tomar la mano de un amigo, no saber cómo ayudarlo, no saber cómo quitarle su sufrimiento, pero entregarle nuestro corazón por completo. Se enfrenta a nuestra propia muerte, sin promesas, sin garantías, sin más historia.

La soledad es el Amado que nos llama. Los que se han dejado tocar el agujero negro de la soledad, los que se han entregado a su implacable tirón, los que han dejado que la oscuridad los penetre, los infunda, los sacuda y los vuelva a despertar, son seres inconfundibles. Tienen una profundidad y una fuerza de carácter que otros carecen. Irradian calidez y comprensión genuinas. Su melancolía es la fuente de su mayor alegría. Ya no se contentan con cosas superficiales. Se han roto, pero también son juguetones y están llenos de humor. Aman la noche tanto como el día, las sombras tanto como la luz, el lobo tanto como el pájaro cantor. Su no saber es la fuente de su sabiduría. Su espiritualidad es simple. Ya no tienen dogmas. Se han vuelto como niños pequeños una vez más. Son poetas y artistas y amantes salvajes de la noche.

La soledad es la experiencia de estar en un cuerpo, pero no de un cuerpo, y saber que todo pasará, que todos los seres queridos morirán, que nada dura, que todo está hecho de la sustancia más delicada. La soledad es una conciencia profunda e inquebrantable de la fugacidad y brevedad de las cosas, de la enfermedad, los finales y los nuevos comienzos.

La soledad es el amor por la noche, las sombras y la luna. Está presente en cada momento y satura cada hora de cada día. Una vez que hayas probado la soledad, verdaderamente bebido de su fuente sagrada, no podrás huir de ella nunca más. Estás obsesionado por él, pero sabes que es el fantasma más amigable.

La soledad abre tu corazón más que cualquier otra experiencia. Trae consigo juventud e inocencia. Te hace llorar al ver la arena en la playa, o el llanto de un bebé, o la sensación de la luz del sol de la mañana en tu piel, o la contemplación del tiempo mismo. La soledad nos lleva a nuestros lugares más dolorosos, pero nos ayuda a alcanzar nuestro máximo potencial. Sin soledad, somos solo caparazones de seres humanos, esqueletos asustados. La soledad nos llena de calidez desde adentro, le da a nuestra vida el más profundo propósito, dirección y significado.

La soledad nos hace darnos cuenta de que nunca estamos solos y siempre somos amados, a pesar de nuestras imperfecciones y falta de fe. La soledad es una experiencia religiosa, un acto amoroso con el Universo.

La soledad te salvará si te entregas totalmente a ella. No te separará del mundo ni de los demás, sino que te unirá más poderosamente a ellos. A través del pavor y la devastación de la soledad, descubrirás que eres más vasto y más capaz de amar de lo que jamás creíste posible. Te sorprenderá la cantidad de vida que puedes aguantar.

Cuanto más huyas de la soledad, más y más solitario te sentirás, y más temerás estar solo, incluso si estás rodeado de gente. En la soledad está la absoluta paradoja y el misterio de la creación. Puede que sea el último lugar que quieras tocar en ti mismo, y puede parecer una locura lo que te estoy diciendo aquí. Pero su soledad puede contener todos los secretos de su propia existencia.

Puede que descubras que tu soledad no es "soledad" en absoluto, al final, es tu cordón umbilical a Dios, irrompible, infinito, desafiante a la muerte, un camino cósmico de amor y perdón y total, absoluta humildad.

Entonces, deja que tu soledad te traspase, te sacuda, te nutra y te conecte con el mundo, y con tu yo auténtico, más profundamente que nunca.

Jeff Foster

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