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Mostrando entradas de marzo, 2016

Krishnamurti. La naturaleza del amor.

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Virginia Gawel: Sufrir demás?, la automanipulación emocional

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Va a parecer que voy a hablar de tecnología, pero no: quiero describir un punto crucial de CÓMO LOS HUMANOS MANIPULAMOS NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES: desde hace varios años la mayoría de los equipos de audio (aun los más domésticos) vienen provistos de un ECUALIZADOR. Se trata de un dispositivo que permite procesar las señales de audio, adaptándolas al gusto de quien las escucha; así, podemos subir y bajar sus variables para que la música suene más aguda o más grave, más vibrante o más opaca, como si el cantante estuviera íntimamente a nuestro lado o más bien con un sonido envolvente como en una gran sala… Todo eso con sólo subir o bajar las perillas apropiadas. Bien: esto que podemos hacer para modificar un sonido, podemos también hacerlo con un sistema mucho más delicado: NUESTRO SENTIR. Para ello algunos temperamentos son más proclives que otros. El problema es que, cuando esto sucede de modo inconsciente, lo que hacemos es DISTORSIONAR LOS HECHOS DE NUESTRA VIDA y

EL ARTE DE LA FELICIDAD_Transformación del Sufrimiento - Dalai Lama

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Enamorado o En-apegado?, Jorge Handabaka

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El desapego: La clave de la felicidad

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Tu Derecho a la Vida, Jeff Foster

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Imagen: Francois Benveniste     Respira en tu miedo. Inhala en el mismo centro de tu tristeza. Oxigena tus dudas, tus incertidumbres. Dale a tu ira su lugar. Estás cansado de abandonarte, amigo. Estás cansado de las distracciones, de darle la espalda a lo que está vivo en tu tierno y despierto corazón. Estás cansado de las grandes promesas espirituales. De la felicidad eterna. De la alegría sin fin. De la iluminada y pura perfección. De la inmunidad. De una vida sin dolor. Estás cansado de las respuestas. Incluso estás cansado de las preguntas. Estás cansado de perseguir ideales, de tratar de ser alguien más, de convertirte a ti mismo en una copia al carbón. Estás cansado de suplicar que te amen, negándote a ti mismo para ganar algo de afecto, o aprobación, o incluso atención. El amor no es algo que se gane; es lo que respiras, es algo que brilla a través de tu piel, iluminando este mundo herido. Hay un dolor mucho más grande que el dolor,

Una dedicatoria a mi mujer (T. S. Eliot)

A quién debo yo el deleite que salta y aviva mis sentidos cuando despertamos y el ritmo que gobierna el reposo de nuestro dormir,        el respirar a unísono. de amantes cuyos cuerpos huelen el uno al otro que piensan los mismos pensamientos sin necesidad de               lenguaje y balbucean el mismo lenguaje sin necesidad de significado. Ningún maligno viento invernal congelará ningún torno sol tropical marchitará las rosas de la rosaleda que es nuestra y sólo nuestra pero esta dedicatoria es para que la lean los demás: éstas son palabras privadas que te dirijo en público . T.S. Elliot