Mujer Ayuda

Dios no te preguntará qué modelo de auto usabas;te preguntará a cuánta gente llevaste. Dios no te preguntará los metros cuadrados de tu casa; te preguntará a cuánta gente recibiste en ella. Dios no te preguntará la marca de la ropa en tu armario; te preguntará a cuántos ayudaste a vestirse. Dios no te preguntará cuán alto era tu sueldo; te preguntará si vendiste tu conciencia para obtenerlo. Dios no te preguntará cuál era tu título; te preguntará si hiciste tu trabajo con lo mejor de tu capacidad. Dios no te preguntará cuántos amigos tenías; te preguntará cuánta gente te consideraba su amigo. Dios no te preguntará en qué vecindario vivías; te preguntará cómo tratabas a tus vecinos. Dios no te preguntará el color de tu piel; te preguntará por la pureza de tu interior.

Sábado, 11 de enero de 2014 Sin importar quién eres y sin importar qué piensas de ti mismo, eres más capaz de lo que crees. De hecho, la mayoría de nosotros no descubre cuán poderosos somos realmente hasta que nos enfrentamos con los desafíos. Recuerda... eres más valiente de lo que sientes, más fuerte de lo que crees y más inteligente de lo que piensas.  Viernes, 10 de enero de 2014 La ambición es algo maravilloso, pero muy a menudo permitimos que nuestra determinación esté por encima de nuestra habilidad de ver la belleza que existe en el presente. Nos volvemos tan enfocados en las metas que dejamos de tener apreciación por las otras cosas en la vida que están a lo largo del camino. La vida es un proceso. No estés tan enfocado en la línea de llegada que olvides disfrutar el viaje. Jueves, 9 de enero de 2014 La mente es una cosa increíble. Crea los lentes a través de los cuales vemos nuestro mundo, lo que en esencia nos

¿Por qué me llamarán ansioso a mí ? Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia... No sientas pánico. La ansiedad es una emoción tóxica muy común estos días. Basta con repasar en tu ámbito cotidiano, ya sea en la universidad o en tu casa o en el trabajo, a cuántas personas has visto morderse las uñas desesperadamente o darse atracones cuando en realidad no tienen hambre. Si te pregunto si conoces a alguien que sufra de grandes comezones en diferentes partes del cuerpo supuestamente sin una causa clara, estoy seguro de que encontrarías varios casos. Y la lista sigue... ¿Cuántas personas tartamudean aun en momentos en que aparentemente todo está bajo control y en calma? A unos se les cae el cabello, otros sufren de estreñimiento, y otros, todo lo contrario, a algunas personas les sube la temperatura y otras tantas transpiran mientras a otras se les seca la boca. Muchas veces decimos «estoy tranquilo» y, en realidad, esa tranquilidad que decimos experimentar es aparente, ya qu

Alejandro Jodorowsky: “Por lo general no vivimos en la plenitud. Vivimos como marionetas. Deformamos nuestro cuerpo en función de viejas concepciones que nos han sido impuestas a través de varias generaciones. Se nos han transmitido estas deformaciones y nosotros las portamos: llevamos cargando a nuestra marioneta”. Veamos unos ejemplos de como el cuerpo humano refleja los problemas o enfermedades heredadas del árbol: Lado derecho…herencia paterna Lado izquierdo…herencia materna El vientre…la madre Hemorroides…son las angustias económicas Dientes picados…es la rabia no expresada Problemas de espalda…cargas a los padres Eczemas…reflejan la inadaptación social Eres un niño…tus pies se inclinan hacia adentro No tienes lugar en el mundo…tus pies se inclinan hacia fuera Padres divorciados, o separados…puntas de los pies se separan Regresión a la infancia…puntas de los pies miran hacia dentro Huyes del pasado…caminas inclinándote ligeramente hacia delante Eres un cobarde, miedo a entr

“La mayoría de los psicólogos humanistas existenciales creen hoy día que un aspecto universal de la naturaleza humana es el impulso de crecer, de potenciarse y rea lizarse y de ser todo lo que uno es capaz de llegar a ser. Si consideramos exacto este punto de vista, es entonces obviamente necesario explicar porqué la mayoría de las personas no se desarrollan hasta su máximo potencial interno. A medida que nos afirmamos en nuestro conocimiento psicoanalítico y trascendemos a Freud, inevitablemente llegamos al descubrimiento de lo que he llamado “el inconsciente sano”. Para formularlo simplemente, no solo reprimimos nuestros impulsos peligrosos, desagradables o amenazadores, sino que a menudo reprimimos nuestros mejores y más nobles impulsos. Desafortunadamente, es omnipresente en nuestra sociedad. Con frecuencia, la persona más inteligente es ambivalente sobre su inteligencia. A veces, puede incluso denegarla totalmente en un esfuerzo para parecer una persona común o perteneciente

Las almas gemelas tienen los mismos intereses, su atracción no es sólo física o sexual y la ternura ocupa sus instantes y sus miradas. Ese amor trasciende la edad, la materia, la raza, el credo, las distancias. Al verse, sienten una infinita necesidad de abrazarse y besarse y expandir las energías de sus corazones. Ambas desean crecer espiritual e intelectualmente, se incentivan mu tuamente por ese crecimiento personal, no existe entre ellas el egoísmo ni la individualidad y tienen el deseo, aunque inconsciente, de llevar a cabo su misión juntos. Se complementan en todos los sentidos... ¡casi piensan lo mismo! Se aceptan, se respetan, hacen planes para el futuro, se quieren como son. Si se pelean parecen marchitarse y buscarán rápidamente aclarar sus malentendidos, con humildad y generosidad el uno por el otro. Y su amor crecerá cada día más y más. Se dan cuenta que aunque separadas han estado buscándose siempre, ahora comprenden el por qué de la espera, por qué la alegría de vivir y

1. TOMA CONCIENCIA DE TUS EMOCIONES: No puedes controlar aquello que desconoces: explora todas tus emociones, sin prejuicios ni censuras, incluso aquellas que te parezcan reprobables o negativas. Si conoces las circunstancias en las que surgen, los factores que las provocan y tus reacciones frente a ellas, contarás con una herramienta fundamental para tenerlas bajo tu control. 2. RECONOCE TUS CREENCIAS IRRACIONALES: cuando las emociones te asaltan, acuden, en su compañía, ideas o afirmaciones irracionales que sólo sirven para realimentar el circuito de modo negativo. 3. DESDRAMATIZA CON HUMOR Y NO VUELQUES LA AGRESIÓN HACIA TI MISMO: Por el contrario, trátate con amabilidad y recuérdate que has comenzado un proceso de aprendizaje para controlar tus emociones. 4. POSTERGA LA TOMA DE DECISIONES Y LOS JUICIOS DE VALOR: Mantente flexible y no te exijas respuestas inmediatas pues aumentarás la presión emocional y con ello, el descontrol. 5. NO PRETENDAS EL CONTROL TOTAL E INMEDIATO DE TUS

¿Y qué ocurre con el sufrimiento? ¿Es el sufrimiento el camino hacia Dios? Algunos dicen que es el único camino… A mí no me gusta el sufrimiento, y si alguien dice lo contrario es que no me conoce. El sufrimiento es un aspecto innecesario de la experiencia humana. No sólo es innecesario; es también insensato, desagradable y peligroso para la salud. Entonces, ¿por qué hay tanto sufrimiento? ¿Por qué Tú, si eres Dios, no le pones fin, ya que tanto te desagrada? Ya le he puesto fin. Pero sencillamente os negáis a utilizar las herramientas que os he dado para hacerlo. Y es que el sufrimiento no tiene nada que ver con los acontecimientos, sino con cómo reacciona uno ante ellos. Lo que sucede es meramente lo que sucede. Pero lo que uno piense de ello es otra cuestión. Yo os he dado las herramientas con las que responder y reaccionar ante los acontecimientos de modo que el dolor disminuya – en realidad, se elimine -, pero no las habéis utilizado. Perdona, pero ¿por qué