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Mostrando entradas de enero, 2021
Síntomas de Codependencia emocional
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Fanny Libertun: Crecer para madurar y madurar para desarrollarnos
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"Crecer como una semilla" significa respetar lo que cada semilla es y anuncia que puede llegar a ser. Así a nosotros nos puede dañar hacer una fuerza constante e inútil para querer ser otros. Respetar la semilla quiere decir también que vamos a hacer esfuerzos para que prospere su fruto, que vamos a ayudar a que se despliegue el proceso de crecimiento en cada uno de nosotros, en cada etapa de vida. Así como las semillas corren el peligro de no germinar, así nuestras neurosis pueden llegar a comprimirnos impidiendo el desarrollo de nuestras enormes potencialidades. Las plantas crecen, van hacia arriba o hacia abajo, según el condicionamiento de su herencia y de las condiciones del clima y del terreno, pero siempre lo hacen con raíces en la tierra y sólo si cuentan con los nutrientes necesarios. Al igual que las plantas necesitamos enraizarnos bien profundo en la aceptación de la realidad y regar nuestros corazones con un amor permanente e incondicional. Y al igual que las pl
Jeff Foster: Cerca del borde
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A veces te encuentras cerca del borde. La vieja existencia, la que ayer parecía tan sólida, tan fija como una constelación estelar de mil millones de años, se ha hecho añicos. Parece que no hay forma de volver a como eran las cosas. No hay forma de rebobinar la película y te apetece rebobinar. Una nostalgia terrible por el “entonces” y tu feliz olvido de cada mañana. Una dolorosa sensación de arrepentimiento en el estómago y el pecho. Y como el pasado se ha desintegrado, el futuro también. Ya no hay forma de saber "qué sigue". Todo se siente desincronizado, fuera de tus manos, fuera de balance y fuera de control. Tus planes se han derrumbado en los sonidos del tráfico matutino. Tus esperanzas y sueños se han reducido a las gotas de lluvia que golpean la ventana. Todo lo que te queda ... es el momento presente. E incluso eso ya no se siente como un lugar seguro para estar. El cuerpo no comprende la vida en abstracto. Estás en el tiempo pero fuera de él, en tierra firme, pero
Los 6 principios de la meditación
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Dónde conectas tu felicidad?
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Tipos de apego
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Qué es aceptar?
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