Mujer Ayuda

  Interesante reflexión acerca de la relatividad con que se nos presentan las experiencias en la vida. - Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza... - Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo... - Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que "sola o acompañada", edifica, plenifica y revive... - Hay dos clases de Trabajo: uno que esclaviza y mutila, otro que vivifica, ilumina y libera... - Hay dos clases de Risa: una que ofende y agrede, otra que alegra, entusiasma y reanima... - Hay dos clases de Mirada: una que degrada y mutila, otra que enaltece, reconforta y sublima... - Hay dos clases de Relaciones: unas que aniquilan y envilecen, otras que logran el “milagro” de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos... En fin, en la vida hay -dos clases- de todo o de casi todo y cada uno de nosotros, desde el fondo de nuestros corazones, sabemos con qué “clas

  ¿CUÁNTAS VECES DIJISTE ES LA ÚLTIMA VEZ? Con lágrimas en los ojos, con la mano en la boca tratando de ahogar los gritos de dolor, con el corazón hecho trizas, el alma desgarrada y las ilusiones en la basura, ¿Cuántas veces te encerraste en el baño a llorar? ¿Cuántas veces te rompió el corazón y tu confiada dijiste esta es la última vez? Y te pusiste la armadura y decidiste no caer más, pero dos semanas después cuando ya te sentías un poco tranquila llegó su primer mensaje diciendo 《Lo siento, te extraño》 y entonces tu corazón roto saltó, ¡Y caíste en su juego! ¿Cuántas veces dijiste es la última vez? Y horas más tarde faltaste a tu palabra y tú misma fuiste tras él porque lo extrañas, ¿Cuántas veces dijiste es la última vez que pisoteo mi amor propio? Y horas después lo tenías entre tus brazos haciendo el amor . ¿Cuántas veces te fallaste? ¿Cuántas veces lo amaste más que a ti? ¿Cuántas veces te hiciste a un lado por él? ¿Cuántas veces te rompiste? ¿Cuántas veces te heriste? ¿Cuántas

 

 

 

  Cuando se habla de adicciones generalmente pensamos en drogas, alcohol, comida y ya también en relaciones tóxicas. Sin embargo, la adicción más común, socialmente aceptada, aplaudía y hasta alentada es: La adicción al DRAMA. Al ser seres de hábitos, incluso con efectos a niveles neuroquímicos, en la actualidad es muy fácil desarrollar el hábito de la indignación, del enojo, de la victimización y las reacciones desproporcionadas. Es común en nuestras relaciones estar creando drama usando cualquier cosa externa para detonar conflictos, peleas, enojos, indignación etc. y así obtener nuestra dosis, incluso de atención que generalmente suele funcionar, pues se apela a la empatía y hasta cariño de aquellos que nos rodean. Siempre que alguien decide no participar del círculo de adicción al drama ya sea alejándose, no cediendo a la coerción o bien, no reaccionando, el adicto al drama aumentará el volumen del mismo, intentando desprestigiar a cualquier desertor. Lo intentará descalificar a l

Detrás de mi obscuridad, se esconde mi niño aterrado, abandonado, herido. Detrás de mis miedos, conflictos y problemas, hay un chiquito que recuerda a mi adulto lo mucho que fue lastimado. Detrás de mi desconfianza, falta de amor, resentimiento, están todas las carencias que tuve, aquel abrazo que no me dieron, lo mucho que sufrí. Detrás de mis actos lastímeros, humillantes o saboteantes, está mi aprendizaje a no merecer, no recibir, no ser acogido. Detrás de mi baja autoestima, está mi infancia encerrada en un castillo, custodiada por sus dragones, creyendo que es ahí a donde pertenezco. Yo mi niño, aquí y ahora te rescato de la obscuridad, del miedo y el desamor. Yo tu adulto te amo y te abrazo, jamás te volveré a dejar solo. Te invito a vivir bajo mi luz y mi protección, bajo mi cuidado. Ve la persona hermosa en la que te convertiste, siéntete seguro, estas a salvo del pasado. Yo me amo, yo tengo un niño interior sano, yo me permito ser en libertad. Fuente anónima  

 

Está comprobado que si te insultas o te criticas rígida e injustamente, tu potencial humano y tus capacidades se bloquean o disminuyen. Walter Riso